Tôi sẽ rất hưng cảm mỗi đêm và muốn tức giận. Vậy tại sao tôi rất thiếu kiên nhẫn mỗi đêm? Tôi là người đồng tính và tôi rất sở hữu bạn bè của tôi. Mặc dù tôi biết những gì tôi đã làm sai, tôi vẫn không thể kiểm soát bản thân khỏi việc muốn sở hữu cô ấy. Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó và xem những giải pháp nào có sẵn.
Nếu điều này xảy ra, cũng nên đến một bệnh viện thông thường để tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học. Liên tục điều chỉnh tâm lý của bạn. Tôi hy vọng bạn khỏe mạnh.
Tình hình hiện tại vẫn cần sửa chữa trạng thái tâm lý hiện tại của bạn. Loại tính khí khó chịu này trong một thời gian dài có thể gây ra rối loạn chức năng nội tiết và dẫn đến các tổn thương hệ thống ở các khía cạnh khác nhau. Tôi nghĩ bạn nên liên hệ với nhiều người hơn và vui chơi cùng nhau. Nên thiết lập một cái nhìn chính xác về cuộc sống và các giá trị, liên hệ nhiều hơn với người khác giới, nhiều hơn với người ngoài, các chương trình giải trí theo dõi và thư giãn.
Tình huống này đòi hỏi phải tự điều chỉnh và bạn cũng có thể đến bệnh viện để tìm một cố vấn tâm lý. Nên đến Khoa Tư vấn Tâm lý của Bệnh viện để học cách tự điều chỉnh, tính đến bên kia và không được tự cho mình là trung tâm. Xem một nhà tâm lý học kịp thời, và chú ý để nghỉ ngơi, tập thể dục nhiều hơn, tập thể dục nhiều hơn và thư giãn.
Trước hết, chúng ta phải sửa chữa thói quen xấu này và giữ một tâm trạng hạnh phúc. Hãy chú ý nghỉ ngơi trong cuộc sống hàng ngày, đừng quá mệt mỏi, không tham gia vào các hoạt động vất vả và không có gì để làm, vì vậy bạn có thể đọc sách, nghe nhạc, ra ngoài để làm mát mặt trời và thư giãn.
Phải làm gì nếu bạn cáu kỉnh vào ban đêm
Trong trường hợp này, nguyên nhân nên được kiểm tra và xử lý theo các lý do. Có các loại sau:
Đầu tiên, hãy kiểm tra điện tâm đồ và siêu âm màu để xem liệu có bất kỳ tổn thương nào trong chính tim, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành và không đủ nguồn cung cấp máu cho tim. Bạn có thể dùng thuốc để cải thiện việc cung cấp máu cho tim, chẳng hạn như aspirin, atorvastatin, isosorbate mononitrate, v.v.
Thứ hai. Hãy chú ý đến việc có cường giáp hay không. Bạn có thể kiểm tra năm rối loạn chức năng tuyến giáp. Nếu hormone tuyến giáp được tiết ra quá nhiều, bạn có thể dùng thuốc antithyroid, chẳng hạn như methimazole.
Thứ ba, căng thẳng tinh thần và lo lắng. Bệnh nhân thường ngủ kém, có nhiều căng thẳng về tinh thần và thiếu tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày. Khuyến khích bệnh nhân tập thể dục có thể giúp cải thiện các triệu chứng. Khi hiệu quả không tốt, bạn có thể dùng thuốc cải thiện giấc ngủ, chẳng hạn như alprazolam, viên nang Tianmeng, v.v., có thể giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu khi ngủ.
