Massage có thể cải thiện khả năng tình dục của một người đàn ông không? Các phương pháp để cải thiện khả năng tình dục của một người đàn ông là gì? Làm thế nào đàn ông có thể ngăn ngừa mất khả năng tình dục? Xoa, nhấn, xoay và chạm vào ngón trỏ một cách thường xuyên và bất thường mỗi ngày, tồn tại và phát triển thói quen, sẽ có kết quả bất ngờ. Chúng ta hãy tìm hiểu về những phương pháp thực tế để cải thiện khả năng tình dục của một người đàn ông. không />
Các phương pháp để cải thiện khả năng tình dục của nam giới là gì?
1. Hãy để anh trai bạn thở tự do
Một số người đàn ông thích mặc quần, chẳng hạn như quần jean hẹp. Mặc dù nó trông gợi cảm, nhưng nó thực sự không gợi cảm về cơ thể của bạn. Bởi vì quần bó có thể làm cho bìu và tinh hoàn chặt chẽ hơn với cơ thể, làm tăng nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn, cản trở việc sản xuất. Đồng thời, quần bó sát quấn chặt bìu, do đó khả năng làm tan nhiệt của da bìu không thể được sử dụng và nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn cũng sẽ tăng lên; Quần chặt giới hạn và cản trở lưu thông máu trong bìu, đặc biệt là cản trở sự trở lại của máu tĩnh mạch, gây ứ đọng máu trong tinh hoàn và gây ra sản xuất tinh trùng. Thường xuyên mặc quần là một trong những lý do cho vô sinh nam.
Đàn ông bình thường và hào phóng hơn. Họ nên mặc quần áo lỏng lẻo để cho phép bộ phận sinh dục bên ngoài của họ kéo dài và thở tự do. Sau khi nghỉ làm, tập thể dục nhàn nhã, mua sắm và ngủ, hãy thay đổi quần ba chiều dài của bạn. Bạn có thể mặc một số đồ lót võ sĩ rộng rãi hoặc đơn giản là không mặc đồ lót, nhưng hãy cẩn thận để phơi bày khi ra ngoài. Tuy nhiên, suy nghĩ về việc đi bộ trên đường với cô ấy mà không mặc đồ lót là một chút thú vị. Cô ấy có thể không có thể tức giận tạm thời, vì vậy cô ấy vội vàng tìm một nơi để có một ngày mưa, và nó không lãng mạn. Bạn nghĩ gì? 2. Thoát khỏi hút thuốc và bỏ uống để duy trì chức năng tình dục của mình
Tuy nhiên, có một câu khác nói rằng tình dục bị rối tung sau khi uống. Nếu bạn muốn sử dụng rượu để giúp tình dục, hoặc nó lãng mạn và thú vị hơn, nó có thể là một vấn đề khác. Cơ thể thuộc về chính bạn, và rượu đòi hỏi tiền. Tốt hơn là tốt hơn để trân trọng cơ thể của bạn và không uống quá nhiều.
Uống rượu với số lượng lớn chắc chắn có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục. Trong số những người nghiện rượu, 50% nam giới bị rối loạn chức năng tình dục vì rượu làm giảm tỷ lệ sản xuất testosterone. Ngoài ra, chứng nghiện rượu mãn tính cũng có thể phát triển thiếu hụt dinh dưỡng, gây ra rối loạn hormone tuyến sinh dục, biểu hiện lâm sàng là chức năng tuyến hypogonadal ở nam giới, bao gồm teo tinh hoàn, nữ tính, giảm ham muốn và vô sinh. Độc tố trong khói cũng ức chế chức năng sản xuất tinh trùng của con người. Hút thuốc lâu dài sẽ chặn lưu lượng máu đến chi, chặn lưu thông máu trong dương vật, dẫn đến bất lực. Thuốc lá và rượu có ít lợi thế và nhược điểm hơn đối với cơ thể con người. Để duy trì chức năng tình dục cao, bạn nên bỏ thuốc lá và rượu, đặc biệt nếu bạn nghiện cơ thể.rượu.
3. Tập thể dục cho thấy bản chất thực sự của đàn ông
Theo một nghiên cứu nước ngoài, những người đàn ông đã quen với việc ngồi và làm việc trong một thời gian dài có thể tiếp tục tham gia tập thể dục trong một thời gian, đời sống tình dục của họ sẽ tăng lên và chất lượng đời sống tình dục sẽ được cải thiện rất nhiều. Tập thể dục có thể tăng cường khả năng đáp ứng tình dục của cơ thể và tăng sự phối hợp của các cơ âm đạo. Mặt khác, tập thể dục có thể tăng tốc độ lưu thông máu của cơ thể, có lợi cho việc cải thiện vi tuần hoàn cục bộ của dương vật, có lợi cho khả năng cương dương của Witt. Tuân thủ tập thể dục vừa phải, thể lực của bạn sẽ được tăng cường và sự suy giảm chức năng tình dục có thể bị trì hoãn, điều này sẽ giúp giảm thoái hóa chức năng tình dục.
Trên thực tế, đàn ông tập thể dục cũng rất gợi cảm. Có phải là tốt hơn để làm cho bản thân tốt hơn, có một con số tốt hơn, có sự quyến rũ hơn, và có nhiều sức mạnh và tình dục lâu dài hơn? Nâng tay bạn nếu bạn đồng ý!
4. Duy trì quan hệ tình dục thường xuyên
Thực phẩm và tình dục, và tình dục. Người xưa có một sự hiểu biết rất sâu sắc về tình dục. Ham muốn tình dục là một bản năng của con người. Tận hưởng, quan hệ tình dục đẹp và vừa phải luôn không thể quên. Đời sống tình dục có thể loại bỏ căng thẳng tình dục, làm cho cơ thể và tâm trí hạnh phúc, hệ thống nội tiết là bình thường, chức năng miễn dịch có thể được điều chỉnh và thực hiện bình thường, và sự trao đổi chất là bình thường. Những người trải nghiệm vẻ đẹp của tình dục luôn có một khao khát tình dục vô hạn, vì vậy chính tình dục là tác nhân tăng cường tình dục tốt nhất, nhưng bạn nên làm những gì bạn có thể.
5. Thủ dâm vừa phải không phải là tội lỗi
niềm vui mà đàn ông trải nghiệm từ thủ dâm khác với quan hệ tình dục. Khi thủ dâm, họ sẽ chú ý nhiều hơn đến cảm giác của dương vật. Nếu họ không thể có quan hệ tình dục thường xuyên, thủ dâm có thể được thay thế. Quan điểm của sự tiến hóa sinh học tin rằng bất kỳ sinh vật hoặc bất kỳ chức năng nào tồn tại, và chức năng tình dục cũng không ngoại lệ.
Nếu bạn không có cơ hội quan hệ tình dục thường xuyên, thì thủ dâm. Điều này không có hại, nhưng có lợi:
a. Đó là thuận lợi để đào tạo khả năng của bạn để kiểm soát dương vật của bạn;
b. Đối với những người có bao quy đầu quá dài, nó có thể vượt qua và chính xác bao quy đầu để ngăn chặn sự tích lũy của smegma, cũng có lợi cho việc phimosis;
c. Nó có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị phụ trợ cho sự bất lực, xuất tinh sớm, rối loạn cực khoái và âm đạo;
d. Đối với viêm tuyến tiền liệt vô trùng, thủ dâm (thích hợp) có thể thoát sự tích tụ của sự đình trệ ở tuyến tiền liệt, giúp phục hồi viêm.
Mọi người nên chú ý đến kiểm duyệt. Bao nhiêu lần một ngày hoặc vài lần một ngày, mỗi người có khả năng tình dục và thể lực khác nhau, vì vậy không có dữ liệu chính xác và có nhiều ý kiến khác nhau. Tuy nhiên, điều chắc chắn là nếu bạn là một ngày hôm sau, không thể tập trung và yếu đuối khắp nơi, tất nhiên nó sẽ quá mức. Dừng lại khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhớ.
6. Phương pháp bấm huyệt dương vật tăng cường khả năng tình dục
sử dụng một cách mạnh mẽ phương pháp bấm huyệt dương vật để xoa bóp dương vật, có thể cải thiện hiệu quả khả năng tình dục. Phương pháp này là liên tục lấy dương vật bằng ngón tay của bạn. Điều này có thể tăng cường kích hoạt các dây thần kinh dương vật, mạch máu, v.v … Điều này giống như nhiều lần xoa tay hoặc nắm chặt tay trong cái lạnh có thể cải thiện lưu thông máu của ngón tay và làm cho ngón tay đỏ và ấm. Càng lặp đi lặp lại và véo dương vật bằng tay của bạn sẽ khiến dương vật cương cứng. Bạn không cần phải bận tâm khi dương vật của bạn cương cứng và bạn có thể tiếp tục xoa bóp. Có thể ở trên giường vào buổi sáng và buổi tốiMassage trên. Ví dụ, nó là một phần của sự vuốt ve tình dục trước khi quan hệ tình dục để giúp tạo ra một môi trường thân thiện và tích cực.
7. Kích thích kênh bẹn để tăng cường chức năng tinh hoàn
Kích thích kênh bẹn nằm ở cả hai bên của rễ của dương vật cũng có thể cải thiện đáng kể chức năng tình dục. Háng là con đường vận chuyển máu đến tinh hoàn và kết nối các dây thần kinh. Do đó, điều rất quan trọng là thực hiện lưu thông máu tốt trong kênh bẹn. Phương pháp xoa bóp ống bẹn là ấn cả hai mặt của rễ của dương vật bằng hai ngón tay, vuốt nó từ trên xuống dưới và kích thích truyền máu đến các tinh hoàn. Massage mỗi ngày một lần, và bạn có thể massage trên giường trước khi đi ngủ mỗi đêm.
