Tôi nên làm gì nếu một người đàn ông mất khả năng tình dục, làm thế nào để cải thiện khả năng tình dục của đàn ông, làm thế nào để ngăn chặn khả năng tình dục của đàn ông giảm khả năng tình dục, tốc độ cuộc sống là căng thẳng và tránh xa quá lớn. Nhiều người có các quốc gia có sức khỏe phụ, kiệt sức về thể chất và tinh thần mỗi ngày, và những người bạn nam cũng có dấu hiệu mất khả năng tình dục, khiến bạn nam rất lo lắng. Đây là cách cải thiện khả năng tình dục của nam giới. không />
Cách cải thiện khả năng tình dục của nam giới
1. Cải thiện thích hợp
nam và nữ có thể có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn trong vòng vài năm sau khi kết hôn. Tại thời điểm này, đặc biệt chú ý đến sự kiềm chế thích hợp và chăm sóc lẫn nhau. Những người tập trung vào việc theo đuổi tần suất tình dục sẽ không có chất lượng quá cao, điều này thậm chí còn không thuận lợi hơn để trì hoãn lão hóa tình dục.
2. Tăng cường tinh trùng trước tiên phải tăng cường tim
Sau khi bước vào tuổi trung niên, không chỉ đơn giản là liên kết một số thay đổi nhỏ trong các khía cạnh khác của cơ thể (như mệt mỏi bắt đầu xuất hiện trong mắt, không nhanh như đi lên cầu thang, v.v.) với các chức năng tình dục. Tin rằng chức năng tình dục của bạn là bình thường, mạnh mẽ và quan trọng. Hãy bất khả chiến bại trong tinh thần.
3. Không chỉ đơn giản coi các hoạt động tình dục mà các cặp vợ chồng hỏi chỉ là một cách sống tình dục. Nhìn vào tình dục theo nghĩa hẹp, đặc biệt là đặt kỳ vọng quá cao đối với tình dục, có thể dễ dàng dẫn đến quá nhiều sự chú ý đến số lượng đời sống tình dục, tình trạng tình dục chất lượng cao và cảm xúc giữa cả hai bên, và gây ra áp lực tâm lý không cần thiết nhân tạo, cũng không thuận lợi cho việc trì hoãn việc lão hóa tình dục. Sự gắn bó, dịu dàng và vuốt ve giữa vợ và vợ cũng cần thiết cho tâm lý và sinh lý của mọi người.
4. Từ bỏ những thói quen xấu
từ bỏ sở thích hoặc thói quen xấu như thuốc lá và rượu, duy trì sự đều đặn của cuộc sống và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ mỗi ngày.
