Các đặc điểm của đời sống tình dục lành mạnh là gì? Làm thế nào để làm tình lành mạnh? Làm thế nào để thực hiện quan hệ tình dục để làm cho mối quan hệ của cặp đôi sâu sắc hơn. Khỏe mạnh không chỉ làm cho mối quan hệ của cặp đôi sâu sắc hơn, mà còn làm cho cơ thể của cả hai bên khỏe mạnh hơn. Vậy làm thế nào để làm tình khỏe mạnh? Tiếp theo, chúng ta hãy đưa bạn đến để tìm hiểu về các đặc điểm của đời sống tình dục lành mạnh. không />
Cách thực hiện quan hệ tình dục lành mạnh
1. Tuổi và số lần quan hệ tình dục lành mạnh
không được cố định. Nó thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng thể chất của người đó. Những người khác nhau có thời gian tình dục khác nhau. Như “Su nu Jing” nói: Nếu một người có hai mươi, anh ta sẽ xuất tinh cứ sau bốn ngày; Nếu anh ta ba mươi, anh ta sẽ xuất tinh cứ sau tám ngày; Nếu anh ta lên bốn mươi, anh ta sẽ xuất tinh cứ sau mười sáu ngày; Nếu anh ta năm mươi, anh ta sẽ xuất tinh cứ sau hai mươi ngày; Nếu anh ấy sáu mươi, anh ấy sẽ xuất tinh mỗi tháng một lần. Với sự phát triển liên tục của y học, mọi người đã nhận thức rõ hơn rằng nhu cầu phân tích cụ thể về tình hình quan hệ tình dục cụ thể là anh ta sẽ không cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau, anh ta sẽ tràn đầy năng lượng và hạnh phúc. Những người trẻ hơn và mạnh mẽ hơn có thể quan hệ tình dục với nhau ba hoặc bốn lần một tuần, hoặc thậm chí một lần một ngày. Những người lớn tuổi và yếu đuối nên bị hạn chế từ tình dục, chẳng hạn như một lần một tuần, mỗi tháng một lần hoặc thậm chí mỗi tháng một lần.
2. Cảm thấy thoải mái và hạnh phúc bên nhau
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Khoa học Xã hội cho thấy sự hài lòng với tình dục bao gồm quan tâm đến tình dục, không quan tâm đến tần suất giới tính và hiếm khi có các cuộc tranh luận tình dục. Trong một mối quan hệ tình dục tốt, các cặp vợ chồng sẽ thư giãn cùng nhau và tìm thấy niềm vui đơn giản, ngay cả khi họ không có quan hệ tình dục, nó rất vui.
3. Có những gợi ý tình dục độc đáo giữa các cặp vợ chồng
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Xã hội cho thấy biệt danh cho nhau và tạo ra những trò đùa tình dục trong tai của một đối tác có thể làm tăng sự hài lòng của đàn ông và phụ nữ trong quan hệ tình dục của họ. Các nhà trị liệu tình dục gọi nó là một sự sôi sục của cảm xúc ở mức nóng thấp, có thể tăng cường kết nối thể chất và cảm xúc giữa các cặp vợ chồng.
4. Các biện pháp an toàn tình dục
Làm tốt công việc tránh thai, loại bỏ các hành vi tình dục nguy hiểm và làm sạch các cơ quan tình dục. Những điều nhỏ nhặt này cũng là biểu hiện của sức khỏe tình dục lâu dài.
5. Bạn tự tin hơn trong cơ thể
Một nhà nghiên cứu tại Đại học Texas ở Hoa Kỳ đã thực hiện một cuộc khảo sát về một nhóm phụ nữ từ 18 đến 49 tuổi và thấy rằng những người có xếp hạng cao hơn về hình ảnh cơ thể của họ có sự hài lòng tình dục cao hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng nếu mọi người luôn lo lắng về các vấn đề về cơ thể như đùi dày và nhiều chất béo trên bụng của họ, thì sẽ rất khó để tận hưởng niềm vui tình dục và cũng sẽẢnh hưởng đến bôi trơn và cao trào. Nếu bạn cảm thấy không tự tin trong cơ thể, bạn nên học cách nói chuyện với cơ thể, tập thể dục nhiều hơn và nâng cao cảm giác tự nhận thức của bạn.
6. Sẽ nói với người khác theo cách họ muốn quan hệ tình dục. Trong một mối quan hệ tình dục lành mạnh, bạn sẽ trực tiếp thể hiện nhu cầu tình dục của bạn và đối tác của bạn có thể hiểu được suy nghĩ của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng rất khó để thể hiện ham muốn tình dục của bạn, thì cũng tốt để gửi tin nhắn văn bản.
7. Thêm tình dục vào lịch trình cuộc sống
Nhiều người tin rằng tình dục bắt đầu với những ham muốn tự phát, nhưng các nhà tình dục học chỉ ra rằng điều rất quan trọng là tích cực sắp xếp tình dục trong cuộc sống hiện đại bận rộn. Quan hệ tình dục lành mạnh có sự sắp xếp và đều đặn. Chúng tôi đề nghị các cặp vợ chồng sắp xếp một đêm hai người để thư giãn và từ từ vào tiểu bang.
