Phải làm gì nếu rối loạn chức năng tình dục cương dương được chữa khỏi? Có thể điều trị rối loạn chức năng tình dục cương dương bằng thuốc? Chế độ ăn kiêng để cải thiện rối loạn chức năng tình dục cương dương là gì? Rối loạn chức năng tình dục cương dương đề cập đến sự thất bại lâu dài của đàn ông trong việc dựng lên dương vật dưới sự thúc đẩy tình dục và kích thích tình dục, hoặc dương vật có thể cương cứng nhưng không thể duy trì đủ độ cứng và được đặt trong âm đạo hoặc ngay cả khi nó được đặt trong âm đạo, nó ngay lập tức yếu và gây ra sự giao thoa tình dục. Hãy cùng tìm hiểu về chế độ ăn kiêng để cải thiện rối loạn chức năng tình dục cương dương. nó />
Có thể chữa khỏi rối loạn chức năng tình dục cương cứng bằng cách dùng thuốc?
Rối loạn chức năng tình dục cương cứng có thể được chữa khỏi. Nó phụ thuộc vào loại rối loạn chức năng tình dục mà bạn thuộc về. Các loại kế hoạch điều trị rối loạn chức năng tình dục khác nhau là khác nhau, vì vậy các phương pháp điều trị cũng khác nhau.
Chế độ ăn kiêng để cải thiện rối loạn cương dương là gì?
Tuy nhiên, y học không tốt bằng thực phẩm bổ sung. Tốt hơn là thử các thực phẩm sau đây cho nam giới để cải thiện rối loạn cương dương:
Chế độ ăn cho nam giới bị rối loạn chức năng tình dục chủ yếu là thực phẩm mềm và ăn thức ăn nuôi dưỡng một cách thích hợp, như trứng, súp xương, hạt sen, quả óc chó, vv Các loại kẽm có chứa nhiều như hàu, thịt bò, gan gà, trứng, đậu phộng, v.v. Cọc, bạch tuộc, v.v … Liệu pháp chế độ ăn uống cho rối loạn cương dương: 1. Lượng protein đủ chất lượng cao
protein chất lượng cao chứa nhiều loại axit amin cần thiết cho các hoạt động của con người, đặc biệt là một số axit amin thiết yếu, không thể được tổng hợp trong cơ thể con người. Họ có liên quan đến thành phần của các mô và tế bào người, bao gồm các cơ quan tình dục và tế bào mầm. Ví dụ, arginine là một thành phần quan trọng của sản xuất và có tác dụng cải thiện chức năng tình dục và loại bỏ mệt mỏi. Thực phẩm đậu nành, đặc biệt là đậu phụ đông lạnh, rất giàu arginine. Các nguồn chính của các protein chất lượng cao bao gồm các protein động vật như gia cầm, trứng, cá, và protein thịt và đậu.
2. Hãy chú ý đến việc bổ sung các enzyme. Enzyme là các protein đặc biệt có tác dụng xúc tác trong cơ thể. Họ có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể con người và có lợi cho sức khỏe. Nếu một loại enzyme nhất định thiếu trong cơ thể, nó có thể gây ra tình trạng suy giảm, bao gồm suy giảm tình dục và thậm chí mất khả năng sinh sản. Enzyme được tìm thấy trong tất cả các loại thực phẩm. Một số cuốn sách nhấn mạnh rằng khi nấu thức ăn, bạn nên chú ý đến nhiệt độ không quá cao và thời gian không nên quá lâu để tránh làm hỏng enzyme. Trên thực tế đến 60. C. Nói chung, các enzyme đã bị phá hủy, vì vậy phương pháp này khôngĐó là một ý kiến hay. Các enzyme là protein phải được phân hủy thành axit amin trước khi chúng có thể được hấp thụ. Trong những năm gần đây, việc phát hiện ra cơ chế giảm nhẹ của các tế bào biểu mô niêm mạc ruột tin rằng một phần của enzyme có thể được hấp thụ trực tiếp, nhưng nhiều học giả tin rằng sự hấp thụ này rất hạn chế. Do đó, bổ sung enzyme nên dựa trên việc ăn các axit amin, vitamin và nguyên tố vi lượng toàn diện để tổng hợp các enzyme đủ trong cơ thể.
3. Lượng số lượng chất béo thích hợp
Trong những năm gần đây, với nhận thức ngày càng tăng về sức khỏe của mọi người, hầu hết đàn ông và phụ nữ trưởng thành đều lo lắng rằng tiêu thụ chất béo sẽ dẫn đến béo phì, bệnh tim, v.v., vì vậy một số lượng lớn người ăn thực phẩm ăn chay vì họ sợ chất béo. Tuy nhiên, từ quan điểm duy trì chức năng tình dục, một lượng chất béo nhất định nên được tiêu thụ một cách thích hợp. Bởi vì các hormone giới tính trong cơ thể con người cần được làm từ cholesterol trong chất béo là nguyên liệu thô, người ăn chay lâu dài sẽ ảnh hưởng đến việc tổng hợp và bài tiết hormone giới tính, không có lợi cho việc duy trì chức năng tình dục. Ngoài ra, axit béo thiết yếu trong chất béo là cần thiết cho sản xuất tinh trùng. Nếu sự thiếu hụt của chúng không chỉ ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng, mà còn gây ra giảm ham muốn tình dục. Ăn chất béo trong chừng mực cũng có thể giúp hấp thụ các vitamin tan trong chất béo như vitamin A và vitamin E. Thịt, cá, gia cầm và trứng có nhiều chất béo hơn, và ăn nó trong điều độ có lợi cho quá trình tổng hợp hormone giới tính. Do đó, bạn có thể chọn ăn nó trong chừng mực miễn là điều kiện hệ thống cho phép.
4. Hãy chú ý đến việc bổ sung vitamin và các yếu tố vi lượng
Việc thiếu kẽm trong cơ thể con người sẽ khiến các chức năng tình dục và sinh sản suy giảm. Đàn ông bị rối loạn chức năng tình dục ăn nhiều động vật, thịt nạc, hàu, sữa, đậu, khoai tây, đường nâu và các loại thực phẩm khác, rất giàu kẽm. Vitamin A và Vitamin E đều trì hoãn lão hóa và suy giảm tình dục. Trứng gia cầm, sản phẩm sữa, cá, cua, động vật có vỏ, tỏi tây, cần tây, cà rốt, bí ngô, khoai lang, ớt khô và cà chua rất giàu vitamin Etamin C cũng có tác dụng tích cực trong việc duy trì chức năng tình dục. Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ngày tươi, diều hâu, kiwis, và các loại rau và trái cây khác nhau. Ngoài ra, các sản phẩm dưới nước (như lươn, lươn, loaches, v.v.) với các bề mặt cơ thể trơn trượt cũng có tác dụng tăng cường bản chất và có thể được lựa chọn một cách thích hợp. Điều đáng để nhắc nhở những người bạn trung niên và người già là khi chọn nội tạng động vật, họ nên chú ý đến mức cholesterol trong máu để tránh mất một điều.
5. Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh
Các nhà dinh dưỡng chỉ ra rằng một chế độ ăn uống lành mạnh nên bao gồm ít nhất ba khía cạnh. Đầu tiên, giảm thực phẩm có hàm lượng calo cao. Tỷ lệ phần trăm của ba chất dinh dưỡng công suất chính được hấp thụ từ chế độ ăn uống mỗi ngày trong tổng lượng calo phải là 20% đến 30% chất béo, 55% đến 60% đường và 10% đến 15% protein. Trong lượng protein, một nửa protein động vật và thực vật là mỗi loại. Điều đó có nghĩa là, ngũ cốc bao gồm gạo, bánh hấp, ngũ cốc, vv nên là cơ thể chính của chế độ ăn uống; Rau và trái cây là nguồn chính của vitamin và khoáng chất; Cũng cần có đủ lượng cellulose, chuẩn bị thích hợp và phù hợp với thói quen của những người ăn. Thứ hai là giảm thực phẩm với cholesterol cao. Cholesterol được người già hấp thụ không nên vượt quá 300 mg mỗi ngày, tương đương với hàm lượng cholesterol của trứng. Thứ ba, giới hạn natriĐể tiêu thụ, mỗi người có thể hấp thụ 1 đến 3 gram natri từ mỗi 1.000 kcal calo mỗi ngày, tương đương với 5 gram muối và tối đa không quá 6 gram.
