Đời sống tình dục là gì, những lợi ích của đời sống tình dục là gì và những căn bệnh nào có thể ngăn chặn cuộc sống tình dục lành mạnh? Hầu hết mọi người đều hiểu lầm về định nghĩa của đời sống tình dục, tin rằng đời sống tình dục đề cập cụ thể đến quan hệ tình dục, nhưng không phải vậy. Hôm nay, tôi sẽ cho bạn biết đời sống tình dục có nghĩa là gì và xem những lợi ích của đời sống tình dục là gì. nó />
Đời sống tình dục là gì
Đời sống tình dục (Xìngshēnghuó) đề cập đến quan hệ tình dục cố định hoặc không trộn lẫn để đáp ứng nhu cầu tình dục của chính mình, bao gồm ôm, hôn, vuốt ve, quan hệ tình dục, v.v. Đời sống tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của một cặp vợ chồng và là nhu cầu sinh tồn và sinh sản của con người. Cả đàn ông và phụ nữ cần biết một số ý thức chung về đời sống tình dục.
Nhiều người nghĩ rằng hầu hết các đối tác nên quan hệ tình dục mỗi tuần một lần, nhưng theo nghiên cứu của David Schnarch (2011), tần suất giới tính trung bình của các đối tác thấp hơn mọi người nghĩ: Chỉ 26% đối tác có quan hệ tình dục mỗi tuần một lần, trong khi hầu hết các đối tác (67%) có tần suất giới tính 1 đến 2 lần một tháng, một lần một tuần, hoặc cả một năm. Và 7% đối tác có tần suất giới tính nhiều lần một tuần.
Những lợi ích của đời sống tình dục là gì? 1. Nó có thể thúc đẩy giấc ngủ ngon. Sau một tình yêu ngọt ngào vào ban đêm, cơ thể lo lắng và mệt mỏi có thể được kéo dài, cơ bắp thoải mái hơn, và buồn ngủ tự nhiên. Bạn có thể có một giấc ngủ ngon.
2. Loại bỏ chứng đau quản lý và các bệnh phụ khoa khác nhau
Nhiều bạn nữ bị đau bụng và đau thắt lưng trước khi đến. Khi họ yêu nhau, cơ thể con người tiết ra một chất gọi là polyphenol amin, có thể làm giảm đau và cũng có thể tăng tốc lưu thông máu, do đó làm giảm áp lực ở vùng chậu và giảm bớt các triệu chứng như đau bụng trước khi kinh nguyệt. Có một chất trong tinh dịch gọi là tế bào chất tinh dịch, có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, vì vậy đời sống tình dục thường xuyên và sạch sẽ có thể ngăn ngừa các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo và viêm nội mạc tử cung.
3. Giữ cho não trẻ và giảm bệnh tim
Theo các chuyên gia của bệnh viện Nhật Bản, tình dục thường xuyên có thể thúc đẩy lưu thông máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của con người, giữ cho não ở trạng thái trẻ và tăng cường trí nhớ. Khi bạn yêu, bạn có thể giữ các cơ và khớp của cơ thể trong cơ thểTập thể dục sẽ tăng cường chức năng tim và phổi của mọi người, và giảm tỷ lệ mắc bệnh tim và nhồi máu cơ tim. >> thêm kiến thức về giới tính
4. Giữ cho da tinh tế và mịn màng
da có sự trao đổi chất kém và lỗ chân lông bị tắc, sẽ gây ra mụn trứng cá và các đốm. Quan hệ tình dục ngọt ngào có thể đẩy nhanh lưu thông máu của da. Nó giống như cho da mát -xa. Nó có thể làm cho làn da mịn màng và tinh tế và khuôn mặt rạng rỡ.
5. Cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể
Ngày nay có rất nhiều người. Môi trường sống ngày càng tồi tệ hơn, và khả năng miễn dịch của con người cũng đang suy giảm. Lạnh thường xuyên, sốt và trạng thái sức khỏe phụ là rất phổ biến. Tình dục lành mạnh có thể thúc đẩy sự tiết ra adrenaline, và cơ bắp của cơ thể co lại và thư giãn, do đó làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
6. Thúc đẩy sức khỏe sinh sản của phụ nữ và trì hoãn lão hóa
Mọi người đều biết rằng các đặc điểm sinh lý của phụ nữ phải được duy trì bởi estrogen. Phụ nữ duy trì đời sống tình dục thường xuyên thường tiết ra nhiều estrogen hơn, có thể duy trì tốt các chức năng kinh nguyệt và buồng trứng thường xuyên, và trì hoãn sự xuất hiện của mãn kinh. Sau tuổi 35, mật độ xương bắt đầu suy giảm. Tình yêu có thể điều chỉnh cholesterol của cơ thể, tăng mật độ xương và ngăn phụ nữ khỏi loãng xương, để mọi người có thể linh hoạt, nhanh chóng và giữ trẻ.
