Lý do tại sao đàn ông don don kéo dài trên giường là gì? Làm thế nào đàn ông có thể tồn tại lâu hơn trên giường và làm thế nào họ có thể tồn tại lâu hơn trên giường? Trong cuộc sống thực, do sự gia tăng dần dần áp lực công việc, nhiều bạn nam không có sự cương cứng lâu dài khi quan hệ tình dục, điều này có tác động lớn đến chất lượng của đời sống tình dục. Vì vậy, các yếu tố ảnh hưởng đến sự cương cứng của nam giới không kéo dài, và làm thế nào đàn ông có thể tồn tại lâu hơn trên giường? nó />
Lý do tại sao đàn ông không tồn tại lâu hơn trên giường
1. Quan hệ tình dục trước hôn nhân
Việc thiếu cương cứng ở nam giới cũng có một mối quan hệ nhất định với quan hệ tình dục trước hôn nhân. Một số người trẻ có quan hệ tình dục trước khi kết hôn, và vì sự hồi hộp, sự phấn khích đến nhanh chóng và vội vã, thật khó để thay đổi con đường được thiết lập sau khi kết hôn.
2. Quan hệ tình dục đột nhiên bị gián đoạn
Một số người không sẵn sàng thực hiện các biện pháp tránh thai như áp dụng bao cao su và đặt vòng tránh thai sau khi kết hôn, nhưng sử dụng các phương pháp bên ngoài để sinh nở, bởi vì cả hai bên đều rất lo lắng để tập trung năng lượng vào việc rút khỏi cơ thể và sự căng thẳng.
3. Quá ít quan hệ tình dục
Một số người dễ dàng xuất tinh sớm do công việc, học tập và căng thẳng cuộc sống, hoặc cặp vợ chồng bị tách ra, hoặc một trong những cặp vợ chồng đang đi công tác lâu dài và các yêu cầu tình dục quá mạnh. Một số người cũng lo lắng về xuất tinh sớm và cố tình giảm số lượng quan hệ tình dục, điều này khiến căng thẳng tình dục tích lũy liên tục, từ đó làm nặng thêm sự xuất tinh sớm.
4. Ít quan hệ tình dục với người khác giới
Thiếu kiến thức tình dục: Trong các tương tác xã hội, có rất ít sự tương tác với phụ nữ, và nó quá hạn chế và ngại ngùng khi ở bên phụ nữ. Một số người thiếu kiến thức tình dục, có ý thức bí ẩn về các cơ quan tình dục, và dễ bị lo lắng và hoảng loạn để gây ra sự xuất tinh sớm.
5. Những người bạn nam có tiền sử thủ dâm cũng có thể gây ra sự cương cứng ngắn. Một số người có một lịch sử tay quá mức. Mặc dù bản thân bàn tay không trực tiếp gây ra xuất tinh sớm, nhưng họ sợ bị cha mẹ hoặc đối tác ký túc xá phát hiện trong thời gian bàn giao lâu dài, vì vậy họ luôn muốn kết thúc nó càng sớm càng tốt, vì vậy họ phát triển thói quen gấp rút.
6. Mối quan hệ giữa vợ và chồng không hài hòa
Trong gia đình của một người phụ nữ, xuất tinh sớm sẽ xảy ra do nỗi sợ hãi quá mức đối với vợ, sự ngưỡng mộ quá mức, sự phức tạp mạnh mẽ mạnh mẽ hoặc sự thù địch tiềm tàng đối với vợ. Khi một người chồng không hài lòng với vợ, anh ta sẽ nhanh chóng trút bỏ ham muốn tình dục của mình. Ngoài ra, đôi khi người phụ nữ bị viêm bộ phận sinh dục, có thể gây đau vì quan hệ tình dục có thể gây đau, vì vậy người phụ nữ yêu cầu chấm dứt quan hệ tình dục càng sớm càng tốt, gây xuất tinh sớm.
7. Bệnh tuyến tiền liệt
Lý thuyết y học truyền thống Trung Quốc của Jishantang tin rằng80% xuất tinh sớm là do các bệnh tuyến tiền liệt. 20% khác là do tâm lý hoặc lý do khác. Bởi vì tuyến tiền liệt là một tuyến phụ lớn trong cơ thể nam giới, nên đó là cửa ngõ kiểm soát sự xuất viện của nam giới. Các tuyến bình thường có dây thần kinh nhạy cảm. Thực hiện theo lệnh của não, để nó bật và tắt nó đi. Nó có độ co giãn tốt, có thể đóng chặt, có thể mở nó một cách có lợi nhuận và cổng kiểm soát xuất tinh là rất nhạy cảm.
Khi các tuyến trải qua viêm, tuyến tiền liệt linh hoạt và đàn hồi trở nên cứng và cứng, các mạch máu và dây thần kinh trong các tuyến bị tổn thương ở các mức độ khác nhau và độ co giãn của các tuyến biến mất. Họ không tuân theo mệnh lệnh của bộ não, và công tắc không chặt chẽ. Đây là sự thất bại của “cổng” và không thể kiểm soát việc xả tinh dịch, xuất tinh sớm xảy ra và trong trường hợp nghiêm trọng, sự bất lực xảy ra.
Làm thế nào đàn ông tồn tại lâu hơn trên giường
1. Kiểm soát sự phấn khích
Quá trình phản ứng tình dục được chia thành bốn giai đoạn: thời gian kích thích, thời gian, giai đoạn cao trào và thời kỳ tuyệt chủng. Nói một cách kiên trì hơn, điều quan trọng là nhận ra những biến động cảm xúc trong toàn bộ giới tính, chia thời gian phấn khích của bạn thành 1 đến 10 cấp độ, don lồng làm cho bản thân quá phấn khích và duy trì mức độ phấn khích ở khoảng 7.
2. Điều chỉnh hơi thở của bạn và giảm mức độ “áp lực tình dục”
nói với anh ấy rằng bạn có thể cố gắng hít thở chậm và quy mô lớn trước khi cao trào đến, và “đóng” những cảm xúc phấn khích về mặt tâm lý và giảm một số mức độ “áp lực tình dục”. Nếu thủ tục này được lặp lại trong một thời gian ngắn trong khi quan hệ tình dục, quan hệ tình dục 2-3 phút thông thường sẽ được gia hạn 2-3 lần.
3. Ăn trứng trước khi quan hệ tình dục
trứng có thể cung cấp đủ vitamin B, đây là một chất dinh dưỡng quan trọng để duy trì động lực tình dục và các dây thần kinh thư giãn. Một khi bạn cảm thấy lo lắng hoặc lo lắng, vitamin B là chất dinh dưỡng đầu tiên bị cạn kiệt trong cơ thể. Duy trì mức độ cao của vitamin B trong cơ thể không chỉ có thể giúp anh ta mỉm cười và đối phó với căng thẳng, mà còn giúp anh ta hành động bình tĩnh trong phòng ngủ và giảm lo lắng.
Người ta nói rằng người Ả Rập chủ yếu ăn trứng rán với hành tây vài ngày trước đám cưới. Các bác sĩ Ấn Độ khuyên bạn nên uống thêm cháo gạo làm từ trứng, sữa và mật ong trước khi quan hệ tình dục. Ngoài ra còn có một phong tục của trứng rán trước bữa tối đám cưới giữa những người ở nước ta.
4. Giảm độ nhạy của dương vật
Một phương pháp thực tế hơn là sử dụng bao cao su chất lượng cao hơn nhưng dày hơn. Bao cao su dày hơn giúp giảm độ nhạy cảm với đầu dương vật.
5. Bài tập “tình dục” mạnh mẽ
tăng cường tập thể dục để kiểm soát các cơ mà xuất tinh. Khi làm gián đoạn dòng nước tiểu hoặc giữ nước tiểu, bạn có thể cảm nhận được những cơ bắp này ở đâu. Sau đó, sử dụng “Bài tập Kegel” để thực hiện các bộ phận này, nghĩa là chuyển động để co thắt mông và cơ sàn chậu, thư giãn sau 10 giây và lặp lại nhiều lần.
6. Sử dụng nước lạnh để làm mát bìu
Trước khi quan hệ tình dục, hãy giúp anh ấy làm ướt bìu bằng nước lạnh (nước đá tốt hơn) để hết.Dẫn đến co thắt, hãy cẩn thận không làm ướt dương vật. Trong khi quan hệ tình dục, bạn sẽ cảm thấy rằng có một sự cải thiện đáng kể về cả độ cứng và thời gian của nó. Ngoài ra, tạm dừng quan hệ tình dục trong khi quan hệ tình dục và rút ra dương vật một chút trong 1 đến 2 giây sẽ khiến cả nam và nữ cảm thấy mong đợi hơn.
