Những gì đàn ông ăn để tăng cường kích thích tình dục, các chất bổ sung thực phẩm để tăng cường kích thích tình dục, và các phương pháp tập thể dục để tăng cường kích thích tình dục. Trong xã hội ngày nay, nhiều người đàn ông kiệt sức do áp lực công việc và áp lực gia đình, và cơ thể của họ dần trở nên rất nghèo. Vậy đàn ông có thể ăn gì để tăng thể lực của họ? Sau đây là một số thực phẩm, hy vọng sẽ giúp đàn ông điều chỉnh cơ thể của họ. Đàn ông là trụ cột của gia đình, và cơ thể của họ cũng là thủ đô của cách mạng. Do đó, chỉ với một cơ thể tốt mới có thể là một gia đình tốt và hạnh phúc.
Các chất bổ sung chế độ ăn uống để tăng cường thuốc kích thích tình dục là gì? Mọi người ít biết rằng các loại thuốc viagra, maca và Trung Quốc giúp tăng cường kích thích tình dục và nuôi dưỡng thận là hormone hoặc nóng và khô. Những loại thuốc và chất bổ sung này sẽ gây ra mức độ tổn hại khác nhau cho cơ thể, và bạn không thể dùng chúng trong một thời gian dài.
Khuyến cáo rằng bệnh nhân ăn nhiều thịt cừu, thịt chó, thận cừu và các thực phẩm khác để tăng cường sức sống của tinh trùng; Họ cũng có thể ăn nhiều tỏi tây, đậu bắp và các loại rau khác. Tấm tỏi tây không chỉ bổ sung Yang, mà còn làm ấm giữa và hạ thấp không khí, và đậu bắp cũng có thể điều chỉnh dạ dày và ruột; Yam có tác dụng làm ẩm phổi, tăng cường lá lách, tăng cường âm dương và các tác động khác. Ăn quá nhiều là rất có lợi cho cơ thể và sẽ không gây viêm.
Các phương pháp tập thể dục để tăng cường kích thích tình dục
1. Massage bìu
thường xuyên xoa bóp bìu trực tiếp bằng tay của bạn có thể cải thiện lưu thông máu của tinh hoàn. Vì tinh hoàn có thể được cung cấp liên tục với máu tươi, tất nhiên nó sẽ tăng cường chức năng tinh hoàn và cải thiện năng lượng của nam giới. Massage có thể được thực hiện một lần một ngày, mỗi lần là 2-3 phút. Sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng chà các tinh hoàn từ phần trên của bìu. Nhưng không dễ để mất quá nhiều thời gian, bởi vì sự kích thích quá mạnh sẽ gây ra chức năng tinh hoàn thấp. Tốt nhất là massage mỗi ngày một lần và phát triển thói quen một lần một ngày có hiệu quả hơn nhiều so với thỉnh thoảng làm điều đó.
2. Nhắm mắt và thiền về người đẹp
Khi bạn đang làm việc hoặc trong thời gian rảnh rỗi, nhắm mắt và thiền về tôi, bạn nghĩ gì? Hãy tưởng tượng quan hệ tình dục với một người đẹp hoặc một người phụ nữ mà bạn đang nghĩ về ngày và đêm. Bạn thậm chí có thể tưởng tượng các chi tiết cụ thể. Mặc dù mơ mộng này là hư cấu, nhưng nó thực sự có thể củng cố sự bài tiết của androgen trong cơ thể bạn và tập thể dục nhỏ cho các cơ quan liên quan đến tình dục của cơ thể bạn, cải thiện đáng kể sự nhạy cảm của bạn với tình dục.
Nhưng tôi muốn nhắc nhở mọi người rằng bổ sung thực phẩm không thể được bổ sung ngẫu nhiên. Bạn phải đến một bệnh viện thông thường để tìm bác sĩ để làm rõ liệu đó là thiếu hụt kẽ thận, thiếu thận hoặc thiếu hụt Qi thận. Theo thiếu thậnCác loại thực phẩm hoặc thuốc sẽ được sử dụng để điều trị thực phẩm hoặc thuốc tương ứng. Hãy nhớ không nuôi dưỡng thận và củng cố Yang một cách tình cờ.
