Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng là gì? Làm thế nào để bảo vệ chất lượng tinh trùng trong cuộc sống hàng ngày? Chất lượng tinh trùng kém sẽ dẫn đến vô sinh? Tinh trùng là một điều cần thiết cho sinh sản của con người, nhưng một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trong 50 năm qua, chất lượng tinh trùng ở đàn ông Trung Quốc đã trở nên tồi tệ và tồi tệ hơn. Ngoài di truyền và một số bệnh lý cơ quan, vô sinh nam có liên quan chặt chẽ đến thói quen lối sống. Vì vậy, các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng trong cuộc sống hàng ngày là gì? nó />
Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
1. Cuộc sống tình dục đã hỗn loạn
Cuộc sống tình dục bối rối và ô uế có thể dễ dàng gây ra nhiễm trùng đường sinh sản nam. Các mầm bệnh như gonococcal, bệnh lao, virus, mycoplasma, chlamydia, trichomonas, v.v. gây nhiễm trùng đường sinh sản, trong đó nhiễm trùng mycoplasma và chlamydia là phổ biến nhất. Nhiễm trùng đường sinh sản trước tiên ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng và vận chuyển tinh trùng, dẫn đến giảm tinh trùng và giảm khả năng sinh sản. Nhiễm trùng đường sinh sản cũng dẫn đến những thay đổi trong vận động tinh trùng. Nhiễm trùng đường sinh sản có thể ức chế sự tiết ra các tuyến phụ, dẫn đến bài tiết tinh dịch không đủ, không đủ dinh dưỡng tinh dịch, thay đổi giá trị pH và thay đổi thành phần tinh dịch, ảnh hưởng đến môi trường tăng trưởng tinh trùng, giảm nghiêm trọng khả năng vận động và số lượng của tinh trùng và dẫn đến vô sinh.
2. Hút thuốc và nghiện rượu
Người đàn ông rất nhạy cảm với độc tố trong thuốc lá và rượu vang, đặc biệt là các tế bào mầm. Nghiên cứu cho thấy nicotine trong thuốc lá có thể làm giảm bài tiết hormone giới tính và tiêu diệt tinh trùng. Tỷ lệ sống sót của tinh trùng của những người hút 30 điếu thuốc mỗi ngày chỉ là 49% và sự tiết androgen ở người hút thuốc ít hơn 16% đến 47% so với những người không hút thuốc, do đó làm giảm khả năng tạo ra tinh trùng cho phù hợp. Uống rượu lâu dài có thể làm hỏng các tế bào tinh trùng trong tinh hoàn và ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng.
3. Môi trường ấm dài dài hạn
Ví dụ, hoạt động ở nhiệt độ cao dài hạn, tắm nước nóng và quần dài hạn sẽ cản trở chức năng điều chỉnh nhiệt độ của bìu. Nhiều người đàn ông mặc quần bó trong một thời gian dài để thể hiện hình dáng khỏe mạnh của họ. Như chúng ta đã biết, quần bó chắc chắn sẽ dính vào bìu và tinh hoàn lại với nhau, khiến da bìu không thể làm tan nhiệt, do đó làm tăng nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn và cản trở việc sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, mặc quần cũng có thể hạn chế và cản trở lưu thông máu trong bìu, hình thành quá trình ứ máu tinh hoàn và dẫn đến vô sinh. Tinh hoàn là các cơ quan tạo ra tinh trùng. Trong quá trình sản xuất tinh trùng, tinh hoàn yêu cầu nhiệt độ 35,5 đến 36,5, thấp hơn 1-1,5 ℃ so với nhiệt độ cơ thể bình thường. Đi tắm thường xuyên với nước nóng, đặc biệt là trong bồn tắm và phòng tắm hơi, do đó bìu thường ở trạng thái nhiệt độ cao, sẽ ảnh hưởng đến chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn.
4. Thói quen ăn uống không đúng cách
thiếu dinh dưỡng, chẳng hạn như thiếu vitamin A, sẽ khiến biểu mô tinh trùng không phát triển; Thiếu vitamin B sẽ ảnh hưởng đến chức năng tuyến yên và giảm khả năng sinh sản; Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa đông máu tinh dịch và duy trì sự vận động của tinh trùng; Thiếu vitamin E sẽ gây ra tổn thương tinh hoàn; Thiếu canxi và phốt pho sẽ làm giảm khả năng sinh sản; Thiếu các nguyên tố vi lượng kẽm và magiê cũng sẽ có tác động lớn đến sản xuất tinh trùng và sức sống. Ngoài ra, ăn dầu và gossypol sẽ phá hủy các tế bào sinh tinh và dẫn đến vô sinh; Ăn quá nhiều cần tây cũng sẽ dẫn đến vô sinh. Sau 10 năm nghiên cứu, các bác sĩ Thái Lan đã chứng minh rằng cần tây có tác dụng tránh thai. Đàn ông ăn 75 gram cần tây nấu chín mỗi ngày. Sau 1-2 tuần, số lượng tinh trùng ở nam giới đã giảm đáng kể, nghĩa là, từ hàng chục triệu mỗi ml xuống 100 triệu xuống chỉ còn 3.000 mỗi ml. Số lượng tinh trùng là nhỏ, khiến phụ nữ gặp khó khăn trong việc mang thai.
5. Tác hại của các chất độc hại
Nhiều hóa chất có thể ảnh hưởng đến các chức năng sinh sản của nam giới. Chẳng hạn như thuốc trừ sâu hữu cơ: DDT, dielin, 666, hydrocarbon dầu thông, v.v. organophosphorus (1605), DDT, v.v.
6. Tác hại của thuốc
Nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh rằng nhiều loại thuốc có thể gây ra vô sinh nam, chủ yếu bao gồm thuốc chống khối u, thuốc chống ung thư, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc hormone, thuốc an thần. Ví dụ, cyclophosphamide có thể gây rối loạn chức năng sinh tinh trong tinh hoàn; Methylammonia chatter, chế phẩm lỏng lẻo, sulfasalazine, v.v … có thể dẫn đến giảm số lượng tinh trùng và sự vận động của tinh trùng; Samitidine gián tiếp làm giảm khả năng vận động của tinh trùng bằng cách ức chế bài tiết androgen. Việc sử dụng lâu dài Vine Triplet Vine cũng có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
7. Quan hệ tình dục thường xuyên, tình dục ô uế
Mặc dù tinh hoàn có thể tạo ra hàng chục triệu đến hàng trăm triệu tinh trùng mỗi ngày, nhưng phải mất 5 đến 7 ngày để trưởng thành và đạt được đủ số lượng. Nếu bạn có quá nhiều quan hệ tình dục hoặc không thể kiểm soát được, bạn sẽ có ít khối lượng tinh trùng trên mỗi lần xuất tinh, vì vậy tự nhiên không dễ dàng mang thai. Ngoài ra, sự gián đoạn của đời sống tình dục, thủ dâm hoặc đời sống tình dục lâu dài mỗi lần có thể dẫn đến viêm tuyến tiền liệt vô trùng, ảnh hưởng trực tiếp đến dinh dưỡng và sức sống tinh trùng của tinh dịch, dẫn đến vô sinh.
