Đối với những phụ nữ không có kế hoạch mang thai, ngoài việc sử dụng các phương pháp tránh thai như đặt vòng tránh thai, mặc bao cao su trên người đàn ông và uống thuốc tránh thai khẩn cấp, một số phụ nữ cũng sẽ thực hiện biện pháp tránh thai thông qua quan hệ tình dục an toàn. Vậy phương pháp tính toán cho thời gian an toàn là gì? Hãy cùng xem xét kỹ hơn ba phương pháp để tính thời gian an toàn. nó Các phương pháp tính toán kinh nguyệt
Dữ liệu lâm sàng cho thấy chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là khoảng 28 ngày, trong khi thời gian an toàn là bảy ngày kể từ ngày đầu tiên của kinh nguyệt và tám ngày sau kinh nguyệt. Thời kỳ của chu kỳ kinh nguyệt “Bảy và tám đầu tiên” là khoảng thời gian an toàn. Trong khoảng thời gian này, cơ hội phụ nữ mang thai sẽ tương đối thấp, nhưng điều đó không có nghĩa là an toàn 100%. Do đó, nên thực hiện các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa tai nạn.
2. Quan sát dịch tiết âm đạo
Khi bạn nữ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi hormone trong cơ thể trong quá trình rụng trứng, họ sẽ trải qua sự gia tăng chất nhầy cổ tử cung. Vào thời điểm này, các dịch tiết âm đạo xuất hiện lòng trắng trứng trong suốt, và sẽ có bệnh bạch cầu và bệnh bạch cầu. Bạn nữ có thể quan sát những thay đổi trong dịch tiết âm đạo. Khi họ thấy rằng sự gia tăng của dịch tiết âm đạo biến mất, điều đó có nghĩa là thời gian rụng trứng sắp kết thúc, và giai đoạn này trước và sau thời gian rụng trứng là một khoảng thời gian an toàn.
3. Quan sát những thay đổi về nhiệt độ cơ thể cơ bản
Trong giai đoạn tính toán, bạn cũng có thể quan sát những thay đổi về nhiệt độ cơ thể cơ bản. Nhiệt độ cơ thể cơ bản đề cập đến nhiệt độ cơ thể được đo bằng nhiệt kế khi bạn thức dậy vào buổi sáng mà không thực hiện bất kỳ hoạt động nào. Trong trường hợp bình thường, nhiệt độ cơ thể cơ bản sẽ tăng đáng kể sau khi bước vào thời gian rụng trứng, cao hơn khoảng 0,5 so với thông thường và khi kinh nguyệt đang đến gần, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm trở lại. Bạn nữ có thể tính thời gian rụng trứng của họ bằng cách quan sát những thay đổi về nhiệt độ cơ thể cơ bản, và trước và sau thời gian rụng trứng là thời gian an toàn của riêng họ.
Ba phương pháp chính để tính thời gian an toàn như sau, nhưng vì điều kiện thể chất của mỗi phụ nữ là khác nhau, ba phương pháp này không hoàn toàn chính xác. Bạn bè nữ không được hoàn toàn dựa vào biện pháp tránh thai trong thời gian an toàn. Nếu bạn không có ý định mang thai, nên sử dụng các phương pháp an toàn và hiệu quả khác để ngăn ngừa mang thai không mong muốn gây hại cho cơ thể.
