Làm thế nào một người đàn ông có thể xác định liệu anh ta có bị xuất tinh sớm không? Làm thế nào anh ta có thể biết liệu xuất tinh sớm của mình có nghiêm trọng hay không? Làm thế nào để điều chỉnh xuất tinh sớm nhẹ? Xuất tinh sớm hiện đã trở thành một vấn đề phổ biến đối với nam giới. Nhiều người bạn nam có vấn đề xuất tinh sớm ít nhiều. Đặc biệt là trong những năm gần đây, với sự gia tăng áp lực công việc và cuộc sống, hiện tượng này cũng có xu hướng tăng lên. Không có vấn đề gì với xuất tinh sớm nhẹ này một cách hợp lý. nó />
Làm thế nào để đàn ông đánh giá liệu họ có xuất tinh sớm không? Trong 10 giới tính, sẽ có khoảng 5-6 lần không thể hợp tác với đối tác để kiểm soát xuất tinh. Bất kỳ điều nào ở trên có thể được coi là xuất tinh sớm nhẹ.
Cách điều chỉnh xuất tinh sớm nhẹ
1. Thuốc uống. Các nghiên cứu thực nghiệm đã xác nhận rằng thuốc dopamine giúp cải thiện tính dễ bị kích thích của trung tâm xuất tinh của vỏ não, trong khi thuốc serotonin có tác dụng ức chế đối với tính dễ bị kích thích. Gần đây, một số chế phẩm chống trầm cảm khác, thuốc chẹn thụ thể A-adrenergic và các chất ức chế tái hấp thu serotonin cũng đã được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm. Mặc dù các loại thuốc này có thể đạt khoảng 50%, chúng có tác dụng phụ chính, vì vậy chúng phải được sử dụng sau khi cân chúng.
2. Điều trị tâm lý. Điều này đòi hỏi sự phối hợp giữa chồng và vợ. Trước hết, chúng ta phải thông báo cho cả chồng và vợ rằng xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến. Cả chồng và vợ phải hiểu sự cần thiết và khả năng tái cấu trúc phản xạ xuất tinh, loại bỏ tâm lý bất thường của bệnh nhân như lo lắng, lo lắng, tự buộc tội và từ từ xây dựng sự tự tin trong việc chữa khỏi bệnh. Miễn là cả vợ chồng hợp tác hoàn toàn với việc điều trị, có khả năng chữa bệnh.
3. Bổ sung thực phẩm thích hợp. Bổ sung thực phẩm để xuất tinh sớm là rất quan trọng, và điều này khác với các bệnh khác. Là một trong những phương pháp để ngăn ngừa xuất tinh sớm, bạn bè nam có thể ăn nhiều thực phẩm có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường bản chất, như trà tỏi tây, hàu, thịt quả óc chó, hạt dẻ, rùa, trứng chim bồ câu, thịt lợn, v.v. Đàn ông nên điều trị xuất tinh sớm nhẹ? Các chuyên gia giới thiệu rằng đào tạo gợi cảm tập trung là biện pháp điều trị cơ bản nhất. Mục đích chính của nó là dạy cho bệnh nhân trải nghiệm và tận hưởng niềm vui tình dục thông qua các phương pháp kích thích xúc giác như ôm, chạm và massage, sẽ giúp vượt qua các rào cản tâm lý.Bạn cũng có thể kéo bìu và tinh hoàn xuống trước khi đạt cực khoái, hoặc sử dụng ngón tay cái và chỉ báo của bạn để bóp các glans. Mục đích là để giảm 10% sự phấn khích tình dục và giảm 10% độ cứng cương cứng xuống còn 25%. Sau một thời gian dài đào tạo, bạn có thể quan hệ tình dục theo cách vượt trội của phụ nữ, và vẫn sử dụng các bài kiểm tra-stop-re để liên tục đào tạo, từ từ tăng ngưỡng kích thích xuất tinh, và cuối cùng đạt được mục tiêu xuất tinh sau khi kiểm soát con người thỏa đáng hơn.
