Làm thế nào đàn ông tránh xa sự bất lực khó chịu, làm thế nào để ngăn chặn sự bất lực trong giai đoạn đầu và làm thế nào để nói lời tạm biệt với sự bất lực. Sự xuất hiện của sự bất lực là rất đau đớn cho nam giới. Điều này không chỉ có nghĩa là đàn ông không thể có quan hệ tình dục suôn sẻ, mà còn tước đi người phối ngẫu của quyền tận hưởng đời sống tình dục, và thậm chí khiến người phối ngẫu không thể mang thai, vỡ gia đình, v.v. trên lâm sàng, rất khó để chữa khỏi hoàn toàn sự bất lực, vì vậy việc phòng ngừa sớm là đặc biệt quan trọng. Vì vậy, làm thế nào đàn ông tránh xa sự bất lực khó chịu. nó />
Làm thế nào đàn ông tránh xa sự bất lực khó chịu
1. Thiết lập sự tự tin. Một số người đàn ông không có vấn đề gì bản thân, và họ cũng có thể được cho là rất khỏe mạnh. Lý do cho sự bất lực chủ yếu liên quan đến sự thiếu tự tin của bệnh nhân. Ví dụ, nếu bạn thỉnh thoảng thất bại trong việc cương cứng một hoặc hai lần, bạn sẽ mất tự tin vào bản thân và sẽ dễ dàng không cương cứng trong khi quan hệ tình dục. Do đó, đàn ông phải thiết lập sự tự tin của họ và đối mặt với đời sống tình dục của họ một cách chính xác.
2. Tránh quan hệ tình dục thường xuyên. Đàn ông và phụ nữ hiện đại thường không chú ý đến sự điều độ trong ham muốn tình dục. Hành vi tình dục thường xuyên của đàn ông thường dẫn đến bất lực. Do đó, những người bạn nam nên đặt các cơ quan tình dục của họ vào trạng thái nghỉ ngơi tốt, kiểm soát số lượng quan hệ tình dục và cố gắng tránh quan hệ tình dục thường xuyên.
3. Tập thể dục nhiều hơn. Tập thể dục không chỉ có thể cải thiện thể lực của nam giới, mà còn cải thiện chức năng tình dục của họ, giúp ngăn ngừa và điều trị bất lực, và kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Nếu một người đàn ông có tình trạng thể chất kém, anh ta nên tập thể dục thường xuyên hơn trong cuộc sống hàng ngày, nhưng chú ý đến tiến bộ dần dần.
4. Hãy chú ý nhiều hơn đến phần còn lại. Chúng tôi biết rằng sự mệt mỏi quá mức thường dẫn đến bất lực. Những người đàn ông bị bại não làm thêm giờ trong một thời gian dài, hoặc tham gia vào lao động thể chất nặng nề, v.v … Trong trường hợp này, đàn ông cần nghỉ ngơi nhiều hơn để năng lượng của họ sẽ tự nhiên phục hồi và họ sẽ không gặp phải các triệu chứng bất lực trong quan hệ tình dục.
5. Hãy chú ý đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. Điều chỉnh chế độ ăn uống có thể tăng cường chức năng tình dục của nam giới, chẳng hạn như ăn nhiều trứng hơn, uống sữa, ăn một ít cá và bộ phận sinh dục động vật, v.v … Chúng có thể tăng cường vóc dáng, tăng cường khả năng tình dục của nam giới và tránh bất lực.
