Đàn ông nên làm gì nếu họ xuất tinh sớm? Điều gì gây ra sự xuất tinh sớm ở nam giới? Các phương pháp cho nam giới để ngăn ngừa xuất tinh sớm là gì? Nói chung, đàn ông háo hức hơn về tình dục, nhưng vì trước tiên họ tiếp xúc với người khác giới, họ chắc chắn sẽ có một tâm lý lo lắng hơn. Do đó, xuất tinh sớm xảy ra theo thời gian, điều này thực sự xấu hổ. Vì sức khỏe thể chất và tinh thần của đàn ông, chúng ta hãy tìm hiểu thêm về nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới.
Điều gì gây ra sự xuất tinh sớm ở nam giới
1. Quan hệ tình dục trước hôn nhân
Một số người trẻ có quan hệ tình dục trước khi kết hôn, vì sự hồi hộp, phấn khích đến nhanh chóng, và họ xuất tinh vội vàng. Thật khó để thay đổi phương pháp xuất tinh được thiết lập sau khi kết hôn, dẫn đến xuất tinh sớm.
2. Thói quen thủ dâm xấu
Một số người có lịch sử thủ dâm quá mức. Mặc dù bản thân thủ dâm không dẫn đến xuất tinh sớm, nhưng họ sợ bị cha mẹ hoặc các đối tác ký túc xá phát hiện trong thời gian thủ dâm lâu dài, và họ luôn muốn kết thúc càng sớm càng tốt, vì vậy họ tạo thành một phản xạ có điều kiện để xuất tinh.
3. Quá ít quan hệ tình dục
Một số người đàn ông dễ bị xuất tinh sớm do công việc, học tập và căng thẳng cuộc sống, hoặc tách biệt giữa vợ và vợ, hoặc các chuyến đi kinh doanh lâu dài, và không có quan hệ tình dục trong một thời gian dài và các yêu cầu tình dục quá mức. Một số người cũng lo lắng về xuất tinh sớm và cố tình giảm số lượng quan hệ tình dục, điều này khiến căng thẳng tình dục tích lũy liên tục, từ đó làm nặng thêm sự xuất tinh sớm. Đây là một trong những nguyên nhân của xuất tinh sớm.
Cách để đàn ông ngăn chặn sự xuất tinh sớm
1. SAU KHI quan hệ tình dục
Ví dụ, don luôn tập trung vào mắt bạn và chuyển cảm giác bộ phận sinh dục trong tâm trí bạn để suy nghĩ về các vấn đề khác, hoặc thậm chí đếm cừu. Nó có thể làm giảm hiệu quả thời gian xuất tinh.
2. Tăng cường giao tiếp giữa vợ và vợ
Trong cuộc sống, không có rào cản hay hiểu lầm giữa vợ và vợ. Nếu một vấn đề nhỏ xảy ra, bạn phải giao tiếp kịp thời. Nếu một người chồng bị xuất tinh sớm, bạn phải chu đáo và khuyến khích anh ta, và tích cực hợp tác với điều trị. Sự khuyến khích của bạn sẽ mang lại những lợi ích tâm lý tuyệt vời cho anh ấy và anh ấy chắc chắn sẽ phục hồi càng sớm càng tốt.
3. Mặc bao cao su hai lớp
Mặc bao cao su hai lớp có thể làm giảm hiệu quả độ nhạy của bộ phận sinh dục nam. Mục đích của việc làm điều này là gì? Nó có thể kéo dài thời gian xuất tinh của đàn ông một cách hiệu quả.
4. Giảm tần số và tốc độ của TICS
Nếu bạn làm điều này, bạn có thểĐể giảm hiệu quả sự kích thích của bộ phận sinh dục, nếu người phụ nữ chủ động phục vụ hành động, thì đó là một lựa chọn tốt để làm cho bản thân đạt được cực khoái càng sớm càng tốt. Làm như vậy có thể thỏa mãn cả hai bên.
5. Thực hiện màn dạo đầu đầy đủ
Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không mạnh mẽ như vậy, bạn phải làm tốt và vuốt ve, để đối tác của bạn tiến bộ hơn bạn. Tại thời điểm này, nó sẽ dễ dàng hơn để thỏa mãn cô ấy.
6. Thay đổi thời gian quan hệ tình dục
Vào thời điểm bình thường, quan hệ tình dục sẽ được sắp xếp vào ban đêm, nếu bạn cảm thấy hơi choáng ngợp. Bạn có thể thay đổi thời gian quan hệ tình dục sang buổi sáng. Sau một đêm nghỉ ngơi, sự mệt mỏi về thể chất của bạn đã được giảm bớt. Tại thời điểm này, bạn rất tràn đầy năng lượng và chất lượng tình dục chắc chắn sẽ được cải thiện.
Đời sống tình dục và hài hòa rất quan trọng đối với các cặp vợ chồng bình thường, bởi vì đời sống tình dục có thể thúc đẩy giao tiếp cảm xúc giữa các cặp vợ chồng và khiến nhau phụ thuộc hơn. Đồng thời, đối với bạn nam, chỉ bằng cách tìm hiểu làm thế nào đàn ông có thể ngăn ngừa xuất tinh sớm, chúng ta mới có thể đối phó với đời sống tình dục và để cả hai cặp vợ chồng tận hưởng niềm vui vô hạn do tình dục mang lại.
