Thời gian tinh thần đến mỗi tháng và một số người bạn có kinh nguyệt thấp. Hiện tượng này đã có tác động lớn đến cuộc sống bình thường, công việc và sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn nữ. Tuy nhiên, mọi người vẫn chưa hiểu vấn đề kinh nguyệt thấp. Vậy tôi nên làm gì nếu có kinh nguyệt nhỏ? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
Nguyên nhân của lưu lượng kinh nguyệt thấp là gì? Một trong những nguyên nhân, rối loạn nội tiết, chẳng hạn như bài tiết bất thường của các hormone khác nhau hoặc không có sự rụng trứng, v.v.
Lý do thứ hai có thể liên quan đến nội mạc tử cung Phá thai, nạo, v.v., làm hỏng tinh chất thận và năng lượng quan trọng; hoặc bệnh nhân bị suy buồng trứng sớm và mãn kinh, tất cả đều có tác động đến kinh nguyệt.
Lý do 4: Hiến pháp yếu, bệnh lâu dài và các bệnh mãn tính tiêu thụ âm dương và máu; Chế độ ăn uống kém, áp lực cao, thiệt hại cho lá lách, không đủ khí và máu, v.v., dẫn đến một lượng nhỏ kinh nguyệt.
Lý do thứ năm: Tăng lông cơ thể, béo phì, mụn trứng cá, v.v., là phổ biến trong các rối loạn nội tiết, hội chứng buồng trứng đa nang và phá thai. Những lý do này sẽ ảnh hưởng đến dòng chảy kinh nguyệt.
Lý do 6: Tâm trạng tồi tệ, trầm cảm, ôn hòa, ôn hòa kích thích, sự đình trệ của QI ảnh hưởng đến lưu lượng máu, v.v … Nó có thể dễ dàng dẫn đến ứ máu, thể tích máu kinh nguyệt thấp, cục máu đông và thường đi kèm với sưng vú và đau.
Lý do 7: Nếu cơ thể quá lạnh và cuộc sống và chế độ ăn uống hàng ngày không cẩn thận, thật dễ dàng để lạnh và lạnh, ngưng tụ tử cung, và lưu thông máu kém, dẫn đến một lượng nhỏ kinh nguyệt.
Các chuyên gia nhắc nhở: Dòng chảy kinh nguyệt thấp dài hạn là một biểu hiện không lành mạnh. Mọi người nên chú ý đến hiện tượng này. Phụ nữ phải chú ý để giữ ấm trong thời kỳ kinh nguyệt. Nếu trời quá lạnh, nó cũng sẽ gây ra quá ít dòng chảy kinh nguyệt. Cố gắng không tập thể dục trong thời kỳ kinh nguyệt, uống nhiều nước đường nâu hơn và đừng ủ rũ.
