Thời kỳ tinh thần là một quá trình sinh lý bình thường đối với phụ nữ, nhưng một số phụ nữ có thể trải qua kinh nguyệt không đều, một lượng lớn hoặc màu tối, được coi là kinh nguyệt không rõ ràng. Vì vậy, những gì gây ra thời kỳ kinh nguyệt ô uế? Tiếp theo, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết cho bạn.
<img alt = "" src = "/uploadfile/2023/0808/20230808043417196.jpg" Căng thẳng
Căng thẳng tinh thần lâu dài và biến động cảm xúc có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều. Căng thẳng có thể cản trở hệ thống nội tiết của cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và do đó ảnh hưởng đến sự xuất hiện bình thường của kinh nguyệt. Do đó, duy trì một thái độ tích cực và giảm căng thẳng hiệu quả là rất quan trọng để duy trì kinh nguyệt lành mạnh.
2. Suy dinh dưỡng
Việc thiếu chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể can thiệp vào quá trình kinh nguyệt bình thường. Suy dinh dưỡng có thể dẫn đến kinh nguyệt thấp hoặc không đều. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tiêu thụ đủ vitamin và khoáng chất là rất quan trọng để duy trì một thời gian lành mạnh.
3. Bài tập không đầy đủ
lao động tập thể dục thích hợp có thể ảnh hưởng đến sự đều đặn của kinh nguyệt. Tập thể dục nhịp điệu vừa phải giúp thúc đẩy lưu thông máu và chuyển hóa cơ thể, do đó duy trì kinh nguyệt bình thường. Hãy nhớ tập thể dục phù hợp mỗi ngày để giữ cho cơ thể của bạn khỏe mạnh.
4. Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là một nguyên nhân phổ biến của kinh nguyệt không đều. Những thay đổi trong thói quen sống, bệnh tật và việc sử dụng thuốc có thể dẫn đến các rối loạn hệ thống nội tiết, điều này sẽ dẫn đến kinh nguyệt ô uế. Nếu nghi ngờ rối loạn nội tiết tố, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra và điều trị.
5. Viêm hoặc nhiễm trùng
Sự hiện diện của viêm vùng chậu, viêm cổ tử cung hoặc các bệnh nhiễm trùng khác có thể dẫn đến kinh nguyệt ô uế. Những viêm hoặc nhiễm trùng này có thể can thiệp vào chức năng bình thường của hệ thống sinh sản và do đó ảnh hưởng đến sự đều đặn của kinh nguyệt. Nếu nghi ngờ nhiễm trùng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn ngay lập tức để điều trị thích hợp.
6. U xơ tử cung
u xơ tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, thời kỳ kinh nguyệt kéo dài hoặc tăng chảy máu. U xơ tử cung chủ yếu là khối u lành tính, nhưng chúng vẫn cần tìm cách điều trị y tế kịp thời và nhận được lời khuyên điều trị từ các bác sĩ.
7. Uống một số loại thuốc
Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc hormone hoặc thuốc chống đông máu, có thể có tác động đến kinh nguyệt và dẫn đến kinh nguyệt ô uế. Nếu bạn nghi ngờ tác dụng của thuốc, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.
Để tổng hợp, có thể có một số lý do cho kinh nguyệt ô uế liên tục, bao gồm căng thẳng, suy dinh dưỡng, tập thể dục không đầy đủ, rối loạn nội tiết tố, viêm hoặc nhiễm trùng, u xơ tử cung và tác dụng của thuốc. Nếu bạn trải nghiệm kinh nguyệtĐối với các câu hỏi sạch, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn điều trị chuyên nghiệp. Ngoài ra, duy trì thói quen sống tốt, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục vừa phải cũng rất quan trọng đối với sức khỏe kinh nguyệt.
