Đàn ông có bất lực không? Đàn ông nên có gì bất lực nếu họ không đủ khí và máu? Làm thế nào để đàn ông có bất lực nếu họ không đủ khí và máu? Sự bất lực là một căn bệnh khiến đàn ông mất hết nhân phẩm, bởi vì căn bệnh này sẽ làm tổn thương sự tự tin của đàn ông và khiến đàn ông không thể ngẩng đầu lên trước các đối tác nữ, vì vậy họ sẽ trở nên rất tồi tệ vì vấn đề này. Ngoài ra, vì căn bệnh này là một căn bệnh tương đối riêng tư, đàn ông sợ đến bệnh viện để điều trị, điều này dẫn đến việc không có khả năng điều trị kịp thời, điều này làm cho sự bất lực tồi tệ hơn. Vậy thì tôi nên làm gì? nó />
Đàn ông nên làm gì nếu họ thiếu Qi và máu?
Phải làm gì nếu họ thiếu Qi và máu? Do đó, nếu một người đàn ông muốn ngăn chặn sự bất lực, anh ta phải chú ý để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và cũng bổ sung Qi và máu. Anh ta có thể ăn rau và trái cây bổ dưỡng hơn trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, anh ta nên cố gắng ăn ít nhất có thể và thoát khỏi thói quen xấu là thực phẩm kén chọn.
2. Sự kết hợp giữa công việc và nghỉ ngơi
Làm việc quá sức thực sự có thể gây ra tác hại lớn cho cơ thể nam giới. Ngày nay, nhiều người đàn ông rất bận rộn trong công việc và thường quên thời gian nghỉ ngơi. Nếu bạn muốn ngăn chặn sự bất lực, bạn phải chú ý nhiều hơn đến sự kết hợp giữa công việc và nghỉ ngơi, để cơ thể bạn có thể nghỉ ngơi đủ.
3. Loại bỏ áp lực tâm lý theo thời gian
gánh nặng công việc và gia đình về cơ bản đối với đàn ông, gây áp lực lớn cho đàn ông, và đôi khi bỏ bê vợ, điều này sẽ khiến đàn ông mất niềm tin vào đời sống tình dục và dẫn đến bất lực. Do đó, đàn ông phải chú ý để loại bỏ áp lực tâm lý và duy trì sự tự tin để ngăn chặn sự bất lực.
4. Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người thích ăn thực phẩm cay và kích thích, và một số chất có trong thực phẩm sẽ có ảnh hưởng có hại đến khả năng tình dục. Một cách tốt hơn là chọn chế độ ăn nhẹ, sẽ không gây hại cho khả năng tình dục, nhưng có thể trực tiếp ngăn ngừa xuất tinh sớm và bất lực.
5. Bài tập thể chất thường xuyên
Một số lượng lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu đàn ông thực hiện bài tập thể chất thường xuyên, họ có thể giúp nam giới ngăn chặn sự bất lực. Các bài tập phổ biến hơn là bơi lội, bỏ qua dây thừng, chạy, v.v., nhưng tập thể dục nên vừa phải. Nếu tập thể dục quá mức gây ra quá nhiều mệt mỏi, nó sẽ gây ra sự cương cứng bình thường của dương vật.
Sự nóng lênAwakening: Một số biện pháp phòng ngừa trên có lợi cho cơ thể nam giới và có thể tránh được sự bất lực một cách hiệu quả. Sự bất lực rất có hại cho cơ thể của đàn ông, và cũng có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình nam giới. Do đó, đàn ông phải chú ý đến nó. Họ không nên bỏ qua sự tồn tại của sự bất lực trong thời gian bình thường, và họ cũng nên tích cực giao tiếp với đối tác của họ.
