Những tư thế tình dục nào có lợi cho sức khỏe, tư thế tình dục lành mạnh là gì, làm thế nào bạn có thể yêu khỏe mạnh? Nếu tình dục là chính xác và vừa phải, nó thực sự có lợi cho cơ thể. Bạn có biết không? Vị trí tình dục cũng rất tinh tế. Một số tư thế tình dục có lợi hơn cho sức khỏe, vì vậy những vị trí tình dục có lợi cho sức khỏe. không />
Những vị trí tình dục nào tốt cho sức khỏe
1. Quickie
Sự phấn khích bất ngờ này sẽ khiến bạn trở nên điên rồ hơn, đốt cháy 120 calo cứ sau 30 phút. Nếu bạn đạt cực khoái, bạn có thể thêm 40 calo và tiếp cận marathon! Chỉ cần dừng lại và thư giãn ở giữa nước tiểu
Nhiều lần trong ngày, sức mạnh của nó có thể được tăng cường bằng cách thực hành co thắt và thư giãn. Tất nhiên, một cách tốt hơn là tập thể dục qua tình dục bên cạnh. Khi cô ấy nằm nghiêng, bước vào từ phía sau, co lại và thư giãn cơ PC của bạn để khiến cô ấy lên cao trào, cơ bắp PC của bạn càng mạnh, niềm vui của bạn sẽ càng mạnh.
3. Vị trí phía trên của phụ nữ (3) Girlontop)
Ưu điểm: Tập thể dục cơ bụng và cơ lưng
Hướng dẫn: Bên kia sẽ chủ động hơn và bạn cũng có thể tiết kiệm một số sức mạnh thể chất. Bạn chỉ cần nằm thẳng trên chân, vươn ra một cách tự nhiên và tận hưởng sự thích thú của cô ấy. Nhưng khi bạn dần dần tham gia nhiều hơn, bạn sẽ không tự nguyện nhảy lên, và sau đó eo và cơ bụng của bạn sẽ được thực hiện một cách hiệu quả.
4. Nhà truyền giáo
Lợi ích: Thực hiện các cơ ngực
Hướng dẫn: Trên thực tế, niềm vui của tình dục không phụ thuộc vào hệ thống treo, ràng buộc và các thiết bị phụ trợ lạ khác. Đơn giản nhất, hầu hết các tư thế truyền thống của đàn ông và phụ nữ vẫn được sử dụng rộng rãi nhất và thường được sử dụng. Nó có thể giao tiếp trực tiếp giữa hai bên, nhưng nó cũng đòi hỏi bạn phải kéo dài hơn 100 lần đẩy, bởi vì vị trí này có yêu cầu cao đối với cơ ngực, cơ deltoid, bắp tay và cơ tam đầu.
5. Doggystyle
Lợi ích: Mông cơ Nếu bạn cảm thấy rằng đôi chân của bạn không thể được hỗ trợ, bạn có thể ngồi xổm, thuận tiện hơn là quỳ.
6. 69 Kiểu
Lợi ích: Tập thể dục cơ mặt
Hướng dẫn: Sử dụng số 69 để thể hiện vị trí này thực sự là một ý tưởng tuyệt vời. Hạnh phúc và kích thích không cần phải lặp đi lặp lại, nhưng giao dịch bằng miệng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, vì vậy việc làm sạch là rất quan trọng. Tốt nhất là đặt khu rừng tư nhân của hai người trên mặt đất và sau đó sử dụng đầy đủ tiềm năng của đầu lưỡi. Về lâu dài, cơ mặt và cơ hàm của bạn sẽ được tập thể dục, và bạn không phải lo lắng về sự thư giãn của chúng.
