Làm thế nào để điều trị thiếu thận ở nam giới, các chuyển động nhỏ để bảo vệ thận và massage là gì, và phải làm gì với thiếu thận ở nam giới, các chuyên gia y học Trung Quốc nói rằng thận là nền tảng của sự bẩm sinh, và thiếu hụt một yếu tố quan trọng. Do đó, điều quan trọng là duy trì thận. nó />
Cách điều trị thiếu thận ở nam giới
1. Thiếu hậu quả thận, súp eumommia ulmoide: 25 gram eucommia ulmoide, 15 gram vi khuẩn, một loại thuốc và uống súp. Súp đuôi lợn bị phá vỡ Tứ Xuyên: 20 gram Tứ Xuyên, 25 gram Eucommia ulmoides và một đuôi lợn. Nấu nó và loại bỏ dư lượng và để lại nước trái cây. Thêm các thành phần và ăn đuôi lợn và uống súp.
2. Sự phát xạ về đêm của thiếu thận, cháo đa polygonum Lotus-Lotus-Lotus: 50 gram đa giác, 30 gram hạt sen và lượng gạo nếp thích hợp. Nấu cháo với đường nâu và ăn nó. Được hầm với quả óc chó và nhộng lụa: 50 gram hạt óc chó và 50 gram con nhộng lụa (hơi xào), thêm các thành phần và hầm chúng trong nước.
3. Thiếu thận và chóng mặt, hầm với não lợn với Huai Yam và Wolfberry: một bộ não lợn, 30 gram Huai Yam và 15 gram Wolfberry với nước và nguyên liệu để hầm. Sesame Powdered Sugar: 160 gram mỗi vừng và dâu đen, 70 gram polygonatum vào bột, thêm đường và mất hai lần một ngày, mỗi lần uống 5 gram.
4. Thoát hóa thận, calamus, cháo thận lợn: 9 gram calamus và 12 gram schisandra chinensis được chiên trước, loại bỏ dư lượng và để lại nước trái cây, sau đó thêm 7 hành lá và lượng gạo thích hợp; Nấu eo thịt lợn lại với nhau và thêm các nguyên liệu để ăn.
Các chuyển động nhỏ để bảo vệ thận và massage
1. Bệnh nhân bị thiếu thận nên chú ý đến chăm sóc sức khỏe. Phương pháp đầu tiên là giữ ngón tay cái trên lòng bàn tay của họ, đặt đầu ngón tay vào chân ngón tay, và sau đó uốn cong bốn ngón tay khác. Tại thời điểm này, bạn cũng nên giữ ngón tay cái chắc chắn với một lực nhỏ. Một sự kìm kẹp giúp giữ tinh thần và tinh thần trong cơ thể.
2. Nâng gót chân, tư thế là giữ năm ngón chân, giữ chân lại với nhau, nhấc hậu môn và bụng, chìm vào vai, dựng lên sườn núi và nâng phần trên của cơ thể; Ngoài ra, đó là để quay chân xuống, những gì bạn cần làm là thư giãn cơ thể của bạn, ngã từ từ nửa chừng trước, và sau đó lắc nhẹ mặt đất. Vị trí chăm sóc sức khỏe này giúp thiếu thận.
3. Đi bộ với gót chân cũng có thể giúp giảm các triệu chứng thiếu thận. Phương pháp cụ thể là thực hiện các bước lớn. Những gì bạn cần chú ý là chạm mặt đất trước. Khi chân của bạn tiến về phía trước, hãy chú ý đến nhón chân khi chân trước của bạn hạ cánh và khi chân sau của bạn là ngón chân.
4. Di chuyển huyệt thận có nghĩa là ngồi trên mép giường bằng hai chân, nắm chặt nắm tay của bạn bằng cả hai tay và làm trống nắm đấm của bạn. Tay của bạn cần phải làm điều đó.Những gì bạn nhận được là nhấn nó vào thắt lưng và sau đó xoa bóp các huy đó lên và xuống cho đến khi nhiệt cảm thấy.
5. Tư thế đứng Sanyuan cũng là một phương pháp massage sức khỏe thiếu thận. Massage thường xuyên có tác dụng bổ sung năng lượng quan trọng, năng lượng thận phong phú và cơ và xương mạnh.
