Bất lực, một căn bệnh mà một người đàn ông không bao giờ muốn được liên kết, nhưng cũng đang gây khó chịu cho ngày càng nhiều đàn ông. Đàn ông mắc bệnh này sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính họ, mà còn ảnh hưởng đến sự hài hòa của gia đình. Do đó, ngăn chặn sự bất lực nên bắt đầu với cuộc sống hàng ngày. Vậy làm thế nào để ngăn chặn sự bất lực của nam giới? Những cách để ngăn chặn sự bất lực của nam giới là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây. nó />
Cách ngăn chặn sự bất lực của nam giới
1. Ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng sinh sản. Nếu một người đàn ông bị nhiễm trùng sinh sản như viêm tuyến tiền liệt và viêm mụn nước tinh dịch, nó có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục, điều này sẽ dẫn đến sự bất lực của nam giới. Do đó, việc ngăn ngừa sự bất lực cũng đòi hỏi phải ngăn ngừa tác động của nhiễm trùng sinh sản nam, và nếu bệnh bị ảnh hưởng, thì đó là chẩn đoán và điều trị và điều trị kịp thời và chuyên nghiệp.
2. Ngăn chặn ảnh hưởng của những thói quen xấu. Sự bất lực phần lớn là do thực tế là chính đàn ông có một số thói quen sống xấu, chẳng hạn như thủ dâm quá mức, lạm dụng rượu và rất nhiều hút thuốc. Do đó, đàn ông trước tiên nên vượt qua những lý do này để ngăn chặn sự bất lực, để đạt được hiệu quả của việc ngăn chặn sự bất lực.
3. Nghỉ ngơi đều đặn và thư giãn. Nhiều người đàn ông thức khuya và cảm thấy chán nản, mệt mỏi về thể chất và tinh thần, đau lưng và mất trí nhớ, điều này thường dẫn đến bất lực. Để ngăn chặn sự bất lực, công việc thường xuyên và trạng thái tinh thần phải được duy trì.
Các phương pháp để ngăn chặn sự bất lực của nam giới là gì? Những người đàn ông bình thường ở mọi lứa tuổi có thể có một phản xạ cương cứng vào ban đêm khi họ ngủ.
Sự cương cứng trung bình là khoảng 6 lần một đêm trong tuổi thiếu niên, và sự cương cứng trung bình là khoảng 4 lần một ngày đối với những người trẻ tuổi và trung niên trong 20-30 phút mỗi lần. Những người cao tuổi khỏe mạnh trên 65 tuổi vẫn có 1 đến 1,5 giờ cương cứng mỗi đêm. Ngay cả đối với trẻ em, cương cứng dương vật là phổ biến trong giấc ngủ của chúng. Đây cũng là một cách để đánh giá sự bất lực của nam giới.
Rõ ràng, sự cương cứng phản xạ của dương vật vào ban đêm không liên quan gì đến kích thích tình dục và không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tâm thần và tâm lý. Do đó, phương pháp đánh giá sự bất lực của nam giới có thể được sử dụng để xác định liệu sự bất lực có phải là do các yếu tố tâm thần và tâm lý hoặc các yếu tố bệnh tật hay không. Bệnh nhân có bất lực có yếu tố bệnh dưới giá trị bình thường trong cùng nhóm tuổi và cần điều tra sâu hơn về nguyên nhân gốc rễ. Bệnh nhân có bất lực có cương cứng ban đêm bình thường, đó không phải là yếu tố bệnh, mà là các yếu tố tâm thần và tâm lý kỳ lạ.
