Có các tiêu chuẩn cho sức khỏe thể chất của một người và có các tiêu chuẩn cho sức khỏe tinh thần của một người. Tuy nhiên, các tiêu chuẩn về sức khỏe tinh thần của con người không cụ thể và khách quan như các tiêu chuẩn của sức khỏe sinh lý của con người. Vậy các biểu hiện của sức khỏe thể chất là gì? Các tiêu chí để đánh giá sức khỏe sinh lý là gì? Nếu bạn muốn biết, hãy để tìm hiểu thêm về nó. nó />
Các đặc điểm biểu hiện của sức khỏe sinh lý
1. Trí thông minh bình thường: Trí thông minh bình thường là điều kiện tâm lý cơ bản nhất cho cuộc sống bình thường của một người và là tiêu chí chính cho sức khỏe tâm thần. Hệ thống phân loại bệnh quốc tế được đề xuất bởi Tổ chức Y tế Thế giới coi thiếu trí tuệ hoặc phong tỏa như một rối loạn tâm lý và hành vi biến thái.
2. Sự ổn định và niềm vui cảm xúc: Sự ổn định và tâm trạng cảm xúc là những dấu hiệu quan trọng của sức khỏe tâm thần. Nó chỉ ra rằng hệ thống thần kinh trung ương của một người nằm trong sự cân bằng tương đối, điều đó có nghĩa là sự phối hợp của các chức năng của cơ thể. Nếu một người thường cau mày, nản lòng và ủ rũ, thì đó là một biểu hiện của tâm lý không lành mạnh. Những người khỏe mạnh về tinh thần luôn có thể duy trì một tâm trạng hạnh phúc, vui vẻ, tự tin và hài lòng, giỏi tìm kiếm niềm vui từ cuộc sống và tràn đầy hy vọng cho cuộc sống. Quan trọng hơn, sự ổn định cảm xúc tốt.
3. Phối hợp hành vi và sự thống nhất: Một người có sức khỏe tâm thần có hành vi được kiểm soát bởi ý thức, suy nghĩ và hành vi của anh ta được thống nhất và phối hợp, và anh ta có khả năng kiểm soát bản thân. Nếu hành vi và suy nghĩ của một người không nhất quán, tâm trí của anh ta/cô ta bối rối, sự đối xử của anh ta/cô ta bị phân mảnh và công việc của anh ta/cô ta bị rối loạn, đó là một biểu hiện của tâm lý không lành mạnh.
4. Khả năng thích ứng tốt: Mọi người sống trong một thế giới phức tạp và đa dạng, và sẽ gặp phải những môi trường và thay đổi khác nhau trong cuộc sống của họ. Do đó, một người nên có khả năng thích ứng tốt và sẽ có thể điều chỉnh cho dù điều gì thay đổi môi trường thực tế thay đổi. Đây cũng là một trong những biểu tượng của sức khỏe tâm thần.
5. Chất lượng sẽ: Sức khỏe tinh thần và sức khỏe sẽ có các đặc điểm sau: Mục đích rõ ràng và hợp lý, tự ý thức cao; Tốt trong việc phân tích tình hình, ý chí quyết định; Ý chí khó khăn, sự kiên trì, khoan dung tâm lý mạnh mẽ; Tự kiểm soát tốt, cả hai đều có tính vững chắc của mục tiêu thực tế và có thể kiềm chế mong muốn, động lực, cảm xúc và hành vi can thiệp vào việc thực hiện mục tiêu và không đam mê sự cố ý.
6. Mối quan hệ giữa các cá nhân hài hòa: Đầu tiên, chúng tôi sẵn sàng tương tác với người khác, có các mối quan hệ giữa các cá nhân ổn định và rộng rãi và có bạn bè thân thiết; Thứ hai, chúng ta độc lập và đầy đủ trong giao tiếp, có kiến thức về bản thân, không khiêm tốn cũng không kiêu ngạo; Thứ ba, chúng tôi có thể đánh giá khách quan người khác, bù đắp những thiếu sót của chúng tôi với người khác, khoan dung với người khác, hòa hợp với người khác và sẵn sàng giúp đỡ người khác; Thứ tư, chúng ta tích cực hơn thái độ tiêu cực trong giao tiếp.
Tiêu chí đánh giá cho sức khỏe sinh lý
1. Tự đánh giá: Nếu bạn nghĩ rằng bạn có vấn đề về tâm lý, tâm lý của người đó chắc chắn sẽ không hoàn toàn bình thường, nhưng thường không thể có vấn đề lớn. Những người về cơ bản bình thường trong tâm lý học có thể phát hiện hoàn toàn sự khác biệt giữa các hoạt động tâm lý và quá khứ của họ, hiệu suất tâm lý của họ và những người khác, v.v … Loại tự đánh giá này được gọi là tự hiểu biết trong các khoa tâm thần.
2. Kiểm tra tâm lý: Chỉ bằng cách tiêu chuẩn hóa lấy mẫu đại diện, mẫu bình thường, độ tin cậy phát hiện, tính hợp lệ phát hiện và phương pháp có thể hình thành, thang đánh giá, có thể tránh được quan điểm chủ quan của các chuyên gia ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên, có những lỗi trong các xét nghiệm tâm lý và không thể thay thế chẩn đoán của bác sĩ.
3. Tiêu chí phân loại: Tiêu chuẩn này là mục tiêu nhất và là một tiêu chuẩn y tế coi các vấn đề tâm lý là các bệnh thể chất. Nếu hiện tượng hoặc hành vi tâm lý của một người có thể tìm ra cơ sở cho giải phẫu bệnh lý hoặc thay đổi sinh lý bệnh, thì người ta bị bệnh tâm thần. Các biểu hiện tâm lý của họ được coi là triệu chứng của bệnh, và nguyên nhân được quy cho rối loạn chức năng não.
4. Đánh giá bên ngoài: Con người Hoạt động tâm lý luôn được phản ánh trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Nếu mọi người nghĩ rằng ai đó có vấn đề, nó thường đúng. Ngay cả khi người bên cạnh bạn không nhìn thấy nó, các chuyên gia có thể đánh giá xem người liên quan có vấn đề gì thông qua các buổi biểu diễn khác nhau hay không.
5. Khả năng thích ứng xã hội: Trong những trường hợp bình thường, cơ thể con người duy trì sự cân bằng sinh lý và tâm lý, và mọi người có thể thích nghi và biến đổi môi trường theo nhu cầu của đời sống xã hội. Do đó, hành vi của một người bình thường phù hợp với các chuẩn mực xã hội và có thể hành động theo các yêu cầu xã hội và các chuẩn mực đạo đức, nghĩa là, hành vi của anh ta phù hợp với các chuẩn mực xã hội, đó là hành vi thích ứng. Nếu khả năng của một cá nhân bị hư hại do các khiếm khuyết hữu cơ hoặc chức năng và không thể hành động theo cách được xã hội công nhận, dẫn đến hậu quả của hành vi của anh ta không phù hợp với bản thân hoặc xã hội, anh ta được coi là có những bất thường về tâm lý.
