Những gì đàn ông cần làm sau khi yêu, những cách để yêu thương mọi người và cách yêu thương lành mạnh, tình dục là một nhu cầu bình thường của cơ thể chúng ta và có lợi cho cơ thể, nhưng đồng thời, bạn nên chú ý đến sức khỏe tình dục. Vậy đàn ông cần làm gì sau khi họ yêu nhau? nó />
Đàn ông cần làm gì sau khi yêu
1. Uống nước
Đừng quên uống một ly nước sau khi quan hệ. Vì không chỉ các cơ quan tình dục của cả hai bên ở trong tình trạng tắc nghẽn và phấn khích cao, mà từ sự phấn khích tình dục đến cực khoái, hầu như tất cả các mô và cơ quan cơ thể đều tham gia vào quá trình sinh lý đặc biệt này. Có thể nói rằng một đời sống tình dục thỏa mãn tương đương với một bài tập thể chất cường độ vừa phải. Tại thời điểm này, mức tiêu thụ năng lượng của cơ thể tăng đáng kể và sự trao đổi chất của các mô và cơ quan là mạnh mẽ. Quá trình này tiêu thụ rất nhiều nước, vì vậy đừng đi ngủ ngay sau khi quan hệ. Bạn phải uống một ly nước để bổ sung sự mất nước của cơ thể, nếu không bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau. Đặc biệt đối với người trung niên và người già, thiếu nước vào ban đêm cũng có thể dẫn đến nồng độ trong máu và một số bệnh. Do đó, don không quên uống một ly nước sau khi quan hệ.
2. Đi tiểu
Sau khi quan hệ tình dục, điều đầu tiên cần làm là đi tiểu. Có nhiều vi khuẩn xung quanh việc mở niệu đạo của một người phụ nữ bình thường. Trong quá trình quan hệ tình dục, do va chạm và siết chặt, vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo qua niệu đạo và sau đó trỗi dậy dọc theo niệu đạo đến bàng quang, niệu quản và thậm chí cả thận, dẫn đến viêm bàng quang và viêm màng phổi. Ngoài ra còn có nhiều vi khuẩn trong glan của dương vật nam, đặc biệt là smegma tích lũy trong rãnh vành, có thể xâm nhập vào niệu đạo và gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Vi khuẩn trên bộ phận sinh dục của cả chồng và vợ cũng có thể vào niệu đạo của bên kia để gây nhiễm trùng. Do đó, đi tiểu sau khi quan hệ là một phương pháp làm sạch đơn giản và hiệu quả. Nước tiết niệu niệu đạo có thể rửa sạch vi khuẩn, do đó làm giảm khả năng nhiễm trùng.
3. Làm sạch phần thân dưới
Làm sạch phần thân dưới sau khi quan hệ là một quá trình không thể thiếu. Các dịch tiết âm đạo nam và nữ dính vào bộ phận sinh dục bên ngoài, đặc biệt là đáy chậu nữ và bìu đực, cả đều ướt và thoáng khí, cung cấp một môi trường tốt cho vi khuẩn để tồn tại và sinh sản. Sau khi quan hệ tình dục, làm sạch phần thân dưới thời gian và làm khô nó bằng khăn sạch, không chỉ ngăn ngừa nhiễm trùng sinh dục bên ngoài, mà còn làm giảm khả năng nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi làm sạch bộ phận sinh dục bên ngoài, sử dụng nước ấm để làm sạch chúng từ trước ra sau để tránh nước thải xung quanh hậu môn chảy trở lại bộ phận sinh dục bên ngoài và làm ô nhiễm bộ phận sinh dục.
Cách yêu khỏe mạnh
1. Quan hệ tình dục liên tục
Sau hoạt động tình dục đầu tiên, tính dễ bị kích thích của dương vật nam giảm. Nếu dương vật ngay lập tức được yêu cầu lắp dựng, thật dễ dàng để gây ra rối loạn chức năng tự trị, dẫn đến tắc nghẽn tuyến tiền liệt, nới lỏng và giãn nở các tuyến, gây nguy hiểm cho sức khỏe tuyến tiền liệt. Mất tinh trùng quá mức cũng có thể làm giảm chức năng của thùy tuyến yên trước, làm tăng gánh nặng lên tinh hoàn và tăng tốc lão hóa nam. Tiếp tục một hoạt động tình dục thứ hai cũng sẽ gây ra tắc nghẽn lâu dài trong khoang chậu của phụ nữ, và thậm chí có thể mất 6 giờ để lắng xuống. Theo thời gian, thật dễ dàng để trải nghiệm sự căng cơ và đau bụng dưới, hoặc thậm chí chứng đau bụng kinh.
2. Thiếu màn dạo đầu
ham muốn tình dục nữ là chậm, yếu và có sự phấn khích tình dục muộn. Do đó, nếu thiếu màn dạo đầu trong đời sống tình dục, thì nói chung, đàn ông rất khó di chuyển phụ nữ, và nó cũng có thể dẫn đến việc không đủ chất lỏng tuyến phụ và không có khả năng bôi trơn. Hành vi thô lỗ có thể dễ dàng gây ra sự ghê tởm hoặc đau đớn ở phụ nữ. Nói chung, màn dạo đầu tình dục nên khoảng 15 phút.
3. Không có biện pháp an toàn
tinh trùng chứa một lượng lớn protein, bao gồm hàng chục kháng nguyên cụ thể. Nếu phụ nữ bị dị ứng, các phòng không có biện pháp an toàn thường gây ra một loạt các phản ứng dị ứng, chẳng hạn như căng ngực đột ngột, đốt âm đạo, ngứa, v.v. Đôi khi, đàn ông dùng một số loại thuốc (như penicillin, v.v.) hoặc ăn một số thực phẩm (như đậu phộng, v.v.) Quan trọng hơn, ngay cả các cặp vợ chồng cũng có thể không biết liệu nơi bên kia có chứa một số virus và vi khuẩn hay không. Quan hệ tình dục an toàn có thể trồng hạt giống nguy hiểm cho sức khỏe.
4. Tư thế không phù hợp
Tư thế không đúng cách trong đời sống tình dục sẽ dẫn đến lực quá mức ở một bên của thắt lưng, có thể dẫn đến đau lưng, và thậm chí co thắt của sàn chậu và cơ bắp, sẽ dẫn đến chức năng cương dương hoặc kích thích bất thường. Đặc biệt đối với những người béo phì, sự linh hoạt và linh hoạt về thể chất của họ ít có khả năng gặp vấn đề. Do đó, nhóm béo phì nên cố gắng ở dưới. Nếu cả vợ chồng đều nặng, họ có thể xem xét vị trí phụ.
