Tất cả chúng ta đều biết rằng bệnh chuyển động là rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Khi chúng tôi đi du lịch xa, chúng tôi thường thấy một số người bạn bị đau khác nhau do say tàu xe. Kiểu đau đớn đó là điều mà người bình thường không thể hiểu được. Vì vậy, làm thế nào có thể giảm bớt bệnh chuyển động? Hãy cùng xem mười thủ thuật để giúp bạn giảm bớt bệnh chuyển động! nó />
1. Peel Orange: Chỉ vỏ màu cam tươi vào lỗ mũi trước khi đi xe và siết chặt nó. Sương mù nước phun ra từ vỏ cam có thể ức chế các triệu chứng buồn nôn.
2. Gừng: Đặt những lát gừng tươi dưới lỗ mũi của bạn và ngửi chúng và hút mùi cay vào mũi của bạn. Nó hấp thụ axit dạ dày và ngừng buồn nôn.
3. Lemon: Trong giai đoạn đầu của bệnh chuyển động, một lượng lớn nước bọt sẽ được tiết ra. Mất nước bọt này vào dạ dày sẽ gây buồn nôn. Ăn một ít chanh tại thời điểm này có thể tạo ra tannin và khô miệng.
4. Giấm: Uống một ít giấm trong quá trình chuyển động trên đường cũng có thể giúp giảm buồn nôn và nôn.
5. Hãy nhớ làm việc quá sức hoặc thiếu ngủ trước khi đi xe buýt.
6. Quá đói hoặc quá đầy đủ cũng có thể gây ra bệnh chuyển động.
7. Gợi ý tâm lý: Thư giãn khi đi xe buýt, chuyển hướng sự chú ý và bỏ qua chứng say tàu xe. Cố gắng để đôi mắt của bạn nhìn ra bên ngoài, bạn càng sợ, bạn sẽ càng chóng mặt.
8. Hít thở sâu của không khí khi nhấn phanh trên máy gia tốc có thể làm giảm các triệu chứng.
9. Nhấn điểm hegu ở giữa miệng của con hổ bằng ngón tay của bạn.
10. Cố gắng ngồi trước xe để giảm va chạm. Nhắm mắt lại và nghỉ ngơi.
Bài viết trên chủ yếu giới thiệu một số mẹo để làm giảm hiệu quả chứng say tàu xe. Sau khi đọc phần giới thiệu có liên quan ở trên, chúng tôi đã biết rằng những người bạn thường bị say tàu xe có thể uống một ít giấm trong khi trên xe buýt để làm giảm hiệu quả các triệu chứng buồn nôn và nôn. Ngoài ra, tốt nhất là những người bạn bị say tàu xe để ngồi trước xe khi đi xe.
