Tôi nên làm gì nếu ho với cổ họng khô? Có một số khả năng cho ho khô lâu dài. Ví dụ, ho dị ứng thường được gây ra bởi tình trạng thể chất và môi trường của bệnh nhân. Nếu đây là trường hợp, bạn nên chú ý hơn và đối xử với nó một cách thích hợp. Một tình huống khác là do các bệnh hầu họng như viêm họng, cũng có thể là triệu chứng sớm của cảm lạnh. Hãy cùng xem xét kỹ hơn về cách hiệu quả nhất để giảm ho và ngứa cổ họng. nó />
1. Khi cổ họng của bạn bị ngứa và bạn bị ho khô, bạn nên cẩn thận để tránh ăn thực phẩm cay, kích thích và béo ngậy, nếu không nó sẽ làm nặng thêm sự kích thích đến cổ họng. Ăn nhiều thực phẩm nhẹ hơn, chẳng hạn như rau.
2. Nếu bạn muốn làm giảm cổ họng khô và ngứa, bạn có thể thử pha trà Honeysuckle. Honeysuckle có tác dụng làm sạch nhiệt, giải độc và chống viêm. Nó có tác dụng phòng ngừa và điều trị tốt đối với nhiễm trùng đường hô hấp trên. Tuy nhiên, hãy cẩn thận rằng những người có lá lách yếu và dạ dày nên uống ít trà kim ngân.
3. Ăn nhiều lê hơn. Bạn có thể làm lê thành lê đá Sichuan Bei. Bởi vì lê có tác dụng tốt là làm ẩm phổi và giảm ho.
4. Cổ họng luôn ngứa và khô, không có đờm nhưng nó là một ho tiếp tục ho. Trước khi đi ngủ, hãy tìm một mảnh nhân sâm Scrophularia dưới lưỡi hoặc bên cạnh răng của bạn, và nhổ nó ra khi bạn thức dậy vào ngày hôm sau. Điều này có thể làm giảm ho đêm và chất lượng giấc ngủ sẽ trở nên tốt hơn một chút.
5. Nếu ho khô không được chữa khỏi, nên tìm cách điều trị y tế để chẩn đoán và điều trị hợp lý để tránh lặp đi lặp lại hoặc làm xấu đi tình trạng này. Đồng thời, chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh cảm lạnh và thức khuya và mệt mỏi, giảm liên lạc với những người dễ bị tổn thương và tránh sự phục hồi dần dần của nhiễm trùng.
Bây giờ, do ô nhiễm môi trường cực kỳ nghiêm trọng, khói bụi là cách, và bụi bẩn trong không khí bị hút trực tiếp vào phổi, dẫn đến khó chịu cổ họng. Do đó, ngày càng có nhiều người mắc các bệnh đường hô hấp trên ngày càng nhiều hơn, vì vậy tốt nhất là đeo mặt nạ khi đi ra ngoài để chặn một số bụi bẩn càng nhiều càng tốt. Trong cuộc sống hàng ngày, bạn nên tăng cường tập thể dục, tăng cường thể lực và cải thiện khả năng miễn dịch là ưu tiên hàng đầu trong việc ngăn ngừa bệnh tật. Đồng thời, hãy cẩn thận không sử dụng cổ họng của bạn quá nhiều và giữ cho cổ họng của bạn được giữ ẩm. Bạn có thể ăn một số kẹo họng một cách thích hợp. Căn phòng nên lạnh và ấm. Hãy chú ý đến sự kết hợp của công việc và nghỉ ngơi.
