Bạn cần ăn gì để nuôi dưỡng thận? Những thực phẩm nào có thể nuôi dưỡng thận? Những thực phẩm nào nên được ăn nhiều hơn? Những thực phẩm này phải được biết đến. Thận thuộc về năm cơ quan nội tạng. Thận cửa hàng tinh chất. Người xưa gọi nó là nền tảng của sự vô tội. Nó rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Hãy cùng nhau tìm hiểu về nó.
Ăn gì để nuôi dưỡng thận
1. Hạt sen:
Khi nói đến hạt sen, mọi người không nên cảm thấy không quen thuộc với họ. Hạt sen có vị đắng, nhưng chúng có ảnh hưởng tốt đến việc nuôi dưỡng thận, đặc biệt là đối với một số tình huống kiệt sức.
2. Gạo đen:
Giá trị dinh dưỡng của gạo đen rất cao. Nó có thể có lợi cho Qi và thận, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, và cũng có thể làm giảm chóng mặt và thiếu máu.
3. Đậu đen:
Đậu đen được người xưa ca ngợi là thung lũng của thận. Chúng ngọt ngào trong hương vị và phẳng trong tự nhiên. Chúng không chỉ có hình dạng như thận, mà còn có tác dụng nuôi dưỡng thận, thúc đẩy lưu thông máu và thúc đẩy lợi tiểu, giải độc và giữ ẩm cho da. Chúng đặc biệt phù hợp cho bệnh nhân thiếu thận.
4. Hạt gỗ óc chó:
kernel đào cũng là một lựa chọn tốt để nuôi dưỡng thận, bởi vì hạt Walnut có thể nuôi dưỡng thận và củng cố tinh chất, rất tốt cho một số bạn nam bị thiếu thận.
5. Lên men Gorgon:
Bản chất bằng phẳng, ngọt ngào và làm se, và có thể tăng cường thận và tinh chất làm se, nuôi dưỡng lá lách và ngừng thoát. Bằng chứng lịch sử: “Compendium of Mater Medica” tin rằng hạt dẻ nước “chữa lành thận và điều trị phát thải về đêm”.
Bạn cần ăn gì để nuôi dưỡng thận? 6. BLACK SESAME: Nó có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và làm ẩm năm cơ quan nội tạng. Nó có tác dụng chăm sóc sức khỏe và chế độ ăn uống tốt đối với chóng mặt, tóc xám, rụng tóc, đau thắt lưng và đầu gối, táo bón ruột khô do không đủ gan và tinh chất thận và máu.
7. Yam:
Bản chất bằng phẳng và ngọt ngào, và có các chức năng tăng cường lá lách, nuôi dưỡng phổi, tăng cường thận và mang lại lợi ích cho bản chất. Cho dù đó là sự thiếu hụt âm dương và khí hậu hoặc thận quá mức không rắn chắc và về đêm đối với tinh trùng và xuất tinh sớm, nên ăn thường xuyên và ăn nhiều hơn.
8. Hạt dẻ:
Bản chất ấm áp và hương vị ngọt ngào. Ngoài việc nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nó còn có chức năng nuôi dưỡng thận và tăng cường thắt lưng. Nó phù hợp nhất cho những người bị thiếu thận và đau thắt lưng.
9. Wolfberry:
Thức ăn ngon để nuôi dưỡng gan và thận đã được công chúng yêu thích trong hàng ngàn năm.
10. Antler hươu:
Đó là một loại thuốc Trung Quốc có giá trị được sử dụng như một tác nhân nuôi dưỡng và tăng cường và có tác dụng điều trị đối với điểm yếu, thần kinh, v.v. Yam chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể củng cố cơ thể, nuôi dưỡng thận và nuôi dưỡng bản chất. Thích hợp cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, suy yếu bụng, yếu sau khi chết, viêm thận mãn tính và tiêu chảy lâu dài.
12. Lamb:
Thận cừu (tức là thắt lưng cừu) rất ngọt và ấm trong tự nhiên, có thể nuôi dưỡng Qi thận và có lợi cho bản chất, và có thể chữa được điếc, ù tai, tóc trắng sớm do thiếu thận.
13. Thận lợn:
thận lợn là thận của lợn, còn được gọi là eo lợn. Nó là ngọt ngào trong tự nhiên và có tác dụng nuôi dưỡng thận và điều trị thiếu hụt, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát. Nó có thể được sử dụng để điều trị thiếu thận, đau thắt lưng, phù, điếc và các triệu chứng khác.
14. Hạt tỏi tây:
Hạt giống tỏi tây được sử dụng cho sự đau nhức và yếu của thắt lưng và đầu gối do thiếu gan và thận và thiếu hụt yang thận. Nó có các chức năng nuôi dưỡng gan và thận, làm ấm vòng eo và đầu gối, và tăng cường yang thận.
