Đàn ông vẫn quan tâm đến chiều dài của họ, và dương vật là một cơ quan sinh sản quan trọng đối với nam giới và đóng một vai trò rất quan trọng trong đời sống tình dục. Vậy một người đàn ông nên bao lâu? Một dương vật bình thường cho nam giới là bao lâu? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó bên dưới, đừng bỏ lỡ nó. nó />
1 Đàn ông thường có bao nhiêu cm? Theo dữ liệu từ Bộ Y tế của đất nước tôi, quy mô dương vật có các chủng tộc và cá nhân khác nhau. Trong thời gian bình thường, dương vật là chiều dài tối đa 14,5cm, ngắn nhất là 4cm, chu vi tối đa là 12cm, tối thiểu là 4,5cm, chiều dài tối đa là 17cm, ngắn nhất là 9cm, trung bình là 12cm; Khi cương cứng là 14cm, mức tối thiểu là 8cm, trung bình là 10,75cm. Chiều dài dương vật của 1.000 người đàn ông trưởng thành bình thường được khảo sát bởi các chuyên gia là: phạm vi chiều dài là 4,9-8,6 cm trong điều kiện bình thường, chiều dài trung bình là 6,55 cm, chiều dài tối đa là 11,6 cm và tối thiểu ngắn nhất là 3,7 cm. Nếu nó dưới 5 cm ở trạng thái yếu và dưới 10 cm khi cương cứng, nó có thể được gọi là thiếu dương vật. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dương vật trưởng thành ở tuổi 16, nhưng vẫn tăng sau tuổi 20, và không có sự khác biệt đáng kể sau 25 tuổi. Kích thước của nó bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau như tuổi tác, sự phát triển, khu vực, dân tộc, chủng tộc và tình trạng thể chất. Nếu cơ thể quá mỏng hoặc béo phì, sự phát triển của dương vật sẽ bị ảnh hưởng. Phimosis nhỏ hơn và varicocele lớn hơn. Dương vật càng nhỏ, tốc độ mở rộng càng cao sau khi cương cứng. Kích thước của dương vật trong một trạng thái thoải mái thay đổi theo mùa và tình trạng thể chất của cá nhân. Có nhiều sự khác biệt về cùng kích thước với chiều cao, độ béo và các đặc điểm trên khuôn mặt, có chiều dài khác nhau và độ mịn phức tạp.
Mẹo: Các số trên chỉ có thể được sử dụng làm tài liệu tham khảo, vì vậy đừng buộc bản thân phải so sánh độ dài của bạn. Các bác sĩ lâm sàng không bao giờ sẵn sàng đánh giá liệu đó là bình thường dựa trên độ dài của dương vật. Miễn là bạn có thể có quan hệ tình dục bình thường, việc hoàn thành nhiệm vụ có con là điều bình thường. Vì hầu hết các phần nhạy cảm về tình dục của phụ nữ đều tập trung bên ngoài 1/3 âm đạo, kích thước của dương vật không có tác động rõ ràng đến quan hệ tình dục đáng kể và chất lượng của đời sống tình dục phụ thuộc nhiều hơn vào cảm xúc, kỹ năng, mức độ cương cứng và thời gian.
2 Phương pháp đo dương vật nam
Đo chiều dài của dương vật không có nguyên tố: 18 ° C ở nhiệt độ phòng, chiếm một vị trí thẳng đứng, nhấc dương vật ở 90 ° lên cơ thể và sử dụng thước đo để đo chiều dài của khớp xương trên đỉnh.
Đo chiều dài của dương vật cương cứng: nắm giữ một vị trí thẳng đứng, véo đầu dương vật bằng tay và kéo nó về phía trước bằng lựcHình vuông, cho đến khi kéo không thể kéo dài, sử dụng thước đo để đo chiều dài của khớp xương mu đến đầu dương vật (chiều dài sau khi kéo về cơ bản giống như chiều dài của cương cứng), bình thường lớn hơn hoặc bằng 8 cm. Điều đáng để nhắc nhở rằng một số người đàn ông có nhiều mỡ bụng hơn do béo phì, điều này làm cho một phần dương vật của họ bị chôn vùi trong mỡ, làm cho dương vật trông nhỏ hơn. Họ có thể sử dụng mỡ bụng dưới tay khi đo. Tuy nhiên, những người đàn ông có dương vật nhỏ hơn don phải quan tâm. Miễn là phương pháp tình dục được thực hiện đúng, nó sẽ không ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ.
Nếu bạn muốn đo độ dài của sự cương cứng, bạn có thể sử dụng một đầu của thước kẻ cứng để ấn khớp mu (xương ở gốc của dương vật) với một lực nhỏ khi dương vật được dựng lên hoàn toàn, hãy cố gắng nén lớp chất béo dưới da và đầu kia dựa trên urethra của glans. Số đọc là độ dài cương cứng. Nói chung, chiều dài cương cứng vượt quá 10 cm và đường kính chu vi là 2,5-4 cm. Đó là bình thường. Châu Á/1.414/0.618) cm
3 Làm gì nếu dương vật nam ngắn?
1. Khi dương vật bắt đầu cương cứng, tiếp tục xoa bóp và ấn mạnh hơn vào huyết áp tăng. Thời gian cần thiết để có được sự cương cứng đầy đủ nên được mở rộng và bạn sẽ cảm thấy áp lực lên da của dương vật. Tiếp tục lấy máu vào đầu, một khi bạn đã cương cứng hoàn toàn, hãy di chuyển tay của bạn trở lại căn cứ của dương vật và giữ nó, để lại máu trong dương vật và dần dần kéo dài nó.
2. Tìm một nơi bí mật, ở nhà hoặc tại nơi làm việc. Nó tốt hơn để thực hiện các bài tập này với một lượng nhỏ chất bôi trơn: ví dụ, vaseline, dầu massage hoặc thứ gì đó ngăn cản bạn làm hại làn da của bạn. Nếu khi bạn cảm thấy đau ở da, hãy dừng lại và thêm một số chất bôi trơn trong khi luyện tập. Bạn chỉ cần mười phút. Ngồi xuống và thẳng lưng của bạn càng thẳng càng tốt để cho phép nhiều máu chảy đến bụng dưới và xương chậu. Trở lại cũng ổn, và điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái. Giữ dương vật trong tay và ghi lại kích thước của dương vật trước khi tập thể dục để bạn có thể thấy kết quả của bài tập và cải tiến liên tục.
3. Bắt đầu vuốt ve dương vật, sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn để tạo thành một chiếc nhẫn, và nhẹ nhàng kéo da, nhưng không gây đau. Khi di chuyển về phía cơ thể, giảm áp lực và không siết chặt. Khi bạn chạm đến gốc của dương vật, hãy nhanh chóng di chuyển tay và bắt đầu ấn gốc của dương vật, di chuyển máu về phía trước càng nhanh càng tốt đến đầu dương vật, kích thích các vòng quanh đầu dương vật. Hãy nhớ rằng, đừng làm điều đó với toàn bộ bàn tay của bạn, nhưng bằng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn.
4. Sử dụng bàn tay của bạn (bàn tay miễn phí) để nhẹ nhàng giữ dương vật của bạn, kéo nó sang trái và làm nó ba lần. Đi sang bên phải và làm nó ba lần. Sau đó duỗi thẳng ba lần. Trạng thái cương cứng hoàn toàn là trạng thái tốt nhất để kéo dài dương vật của bạn, bởi vì tại thời điểm này, da của dương vật của bạn ở trạng thái chặt chẽ và căng thẳng nhất. Khi bạn kéo dài, da dương vật của bạn sẽ từ từ mở rộng, làm cho dương vật của bạnNó lớn hơn, nó có công suất lớn hơn.
