Nhiều người đàn ông có các triệu chứng như thiếu hụt thận hoặc thiếu thốn thận do công việc bận rộn và căng thẳng tinh thần cao. Đàn ông có thể điều chỉnh công việc của họ và nghỉ ngơi thông qua một số bổ sung thực phẩm, chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn, và cũng nên tăng cường thích hợp dinh dưỡng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và ăn nhiều thực phẩm nuôi dưỡng thận. Vậy thực phẩm nào tốt cho những người đàn ông cần nuôi dưỡng thận? Hãy cùng xem 12 loại thực phẩm gây bệnh thận.
Những người đàn ông nên ăn thực phẩm nào để nuôi dưỡng thận? Trong khái niệm y học cổ truyền Trung Quốc, Yam là một loại thuốc chất lượng hàng đầu. Ngoài việc nuôi dưỡng phổi và tăng cường lá lách, nó cũng có thể có lợi cho thận và lấp đầy bản chất. Hơn nữa, Yam là một thực phẩm ấm áp và thuốc bổ và sẽ không gây ra tác dụng phụ của thuốc bổ quá mức.
gạo đen: gạo đen còn được gọi là “ngọc trai đen” và protein, axit amin và các nguyên tố vi lượng phong phú của nó có nhiều hơn nhiều so với gạo trắng thông thường. Hơn nữa, gạo đen có tác dụng nuôi dưỡng âm và thận, tăng cường lá lách và làm ấm gan, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng khí công và lưu thông máu, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực. Tiêu thụ thường xuyên của gạo đen có lợi cho việc ngăn ngừa và điều trị chóng mặt, chóng mặt, thiếu máu, tóc xám, bệnh mắt, đau nhức ở thắt lưng và đầu gối, ho phổi khô, táo bón, khó đi tiểu, thiếu thận và phù, mất cảm giác ngon miệng.
Ngày đen: Ngày đen hiếm khi nghe thấy, nhưng so với ngày đỏ, ngày đen có giá trị dinh dưỡng cao hơn và vitamin phong phú có thể tăng cường đáng kể khả năng miễn dịch. Ngày đen ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, có thể nuôi dưỡng gan và thận, làm ẩm khô và tạo ra chất lỏng, và có tác dụng điều trị nhất định đối với thiếu máu, giảm tiểu cầu, viêm gan, mệt mỏi và mất ngủ.
Đậu đen: Đậu đen được người xưa ca ngợi là thung lũng của thận, không chỉ vì chúng trông rất giống với thận, mà còn vì chúng đặc biệt phù hợp với bệnh nhân bị thiếu thận. Đậu đen chứa 8 axit amin thiết yếu và 19 axit oleic cho cơ thể con người, có thể cung cấp dinh dưỡng chất lượng cao cho con người. Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, đậu đen có bản chất nhẹ và ngọt ngào trong hương vị; Họ được kết nối với các kinh tuyến lách và thận; Họ có tác dụng giảm sưng và giảm QI, làm ẩm khô phổi và nhiệt, thúc đẩy lưu thông máu và thúc đẩy lợi tiểu, loại bỏ gió và loại bỏ tê, bổ sung máu và làm dịu tâm trí, cải thiện thị lực và tăng cường vệt lách, nuôi dưỡng lại cho cô nàng và lợi ích.
Sesame đen: mè đen chứa nhiều axit amin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể con người. Những axit amin và khoáng chất này không chỉ có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của các tế bào người, mà còn điều trị yếu gan và thận. Nên ăn chúng như đồ ăn nhẹ.
dưa chuột biển: Dưa chuột rất giàu arginine, được gọi là độc quyền của arginine, và arginine là thành phần chính của các tế bào tinh trùng nam và có một số lợi ích nhất định cho những người gặp khó khăn về tình dục. Dưa chuột biển cũng là một sản phẩm tốt để nuôi dưỡng âm dương và có tác dụng điều trị tốt trong việc trì hoãn lão hóa và bổ sung khí công. Tuy nhiên, dưa chuột biển không nên được ăn thường xuyên, chỉ cần ăn chúng hai lần một tuần.
thận lợn: còn được gọi là lợnVòng eo là cái gọi là nuôi dưỡng bất cứ nơi nào bạn ăn. Ăn thận lợn nuôi dưỡng thận người. Các chức năng chính của thận lợn là đau thắt lưng, đau lưng, phát xạ về đêm, đổ mồ hôi đêm, v.v., được sử dụng để điều trị các bệnh về tai do thiếu thận.
loach: Nó có tác dụng nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng thận và tạo ra bản chất. Đàn ông trưởng thành thường uống súp loach để nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường sức mạnh thể chất và cải thiện chức năng tình dục.
lam: Trong “Bencao Shiyi”, thịt cừu được so sánh với nhân sâm, và người ta tin rằng đó là một loại thịt chất lượng hàng đầu làm ấm, củng cố cơ thể và củng cố cơ thể. Dinh dưỡng hiện đại cũng chứng minh rằng Mutton không chỉ giàu dinh dưỡng, mà còn chứa hormone giới tính theo dõi, có tác dụng kích thích tình dục. . Đó là bởi vì polygonum multiflorum có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và huy động sự nhiệt tình của chức năng thận. Sự phát triển của tóc có liên quan chặt chẽ với thận, vì vậy ăn nhiều đa giác hơn không chỉ tốt cho tóc mà còn kích thích chức năng thận.
Berry giao hàng và cuscuta chinensis: Hai loại thảo dược này được đàn ông sử dụng phổ biến nhất. Cả hai đều là những sản phẩm tốt để nuôi dưỡng gan và thận và mang lại lợi ích cho sự thông minh của mục đích. Nó là tốt cho những người bị thiếu gan và thận để lấy nó trong một thời gian dài.
Các biện pháp phòng ngừa
Không quá mù để nuôi dưỡng thận, bạn cũng không nên đánh đồng nuôi dưỡng thận, tăng cường yang và chức năng tình dục.
