Nguyên nhân của sự suy giảm tình dục, làm thế nào để ngăn chặn sự suy giảm tình dục và làm thế nào để ngăn ngừa suy thoái tình dục. Như chúng ta đã biết, rối loạn tình dục sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường đối với các cặp vợ chồng. Rối loạn tình dục lâu dài sẽ không chỉ ảnh hưởng đến các mối quan hệ chồng và vợ, mà còn khiến các mối quan hệ gia đình tan vỡ. Do đó, rối loạn tình dục là một căn bệnh không thể bỏ qua. Vì vậy, các nguyên nhân của sự suy giảm tình dục là gì và các triệu chứng của rối loạn tình dục ở nam giới là gì? nó />
Nguyên nhân của sự xuống cấp tình dục
1. Mong muốn về đời sống tình dục
Triệu chứng rõ ràng nhất là không có mong muốn về đời sống tình dục. Có hai lý do cho điều này, một là tâm lý và cái kia là sinh lý. Sự mệt mỏi thẩm mỹ, căng thẳng tinh thần quá mức, nồng độ androgen sinh lý và lưu thông máu kém sẽ dẫn đến rối loạn cương dương. Tại thời điểm này, bạn cần thư giãn và tìm các kỹ năng tình dục mới hoặc phương pháp hỗ trợ tình dục, đó là tăng cường tập thể dục và tăng cường thể lực.
2. Phổi bắt đầu suy yếu
Sự suy yếu của phổi cũng chỉ ra rằng chức năng tình dục của nam giới đã giảm. Kiểm tra tình dục sức mạnh và sức chịu đựng của người đàn ông, trong khi phổi kém và hơi thở kém chắc chắn sẽ làm cho chất lượng của tình dục rất thấp. Khi một người đàn ông già đi, sức mạnh thể chất của anh ta sẽ tồi tệ hơn nhiều so với trước đây. Anh ta sẽ hết hơi sau khi chỉ đơn giản là leo lên cầu thang, và anh ta sẽ dễ dàng cảm thấy mệt mỏi khi tập thể dục. Đây thực sự là một biểu hiện của sự suy giảm chức năng phổi và sự suy giảm sức mạnh thể chất có tác động lớn đến chất lượng của đời sống tình dục, chẳng hạn như gián đoạn quan hệ tình dục và ảnh hưởng đến cảm xúc. Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng những người không có thói quen tập thể dục khoa học sẽ bắt đầu làm suy yếu chức năng phổi của họ sau khi 20 tuổi. Ngoài các vấn đề với đôi mắt của anh ấy, nó cũng có thể là một lời nhắc nhở về chức năng tình dục của anh ấy. Mất thị lực chỉ ra rằng một số bệnh xuất hiện trong các mạch máu, lưu thông máu của cơ thể bị ảnh hưởng và các rối loạn phát xạ thần kinh thị giác là rối loạn chức năng, dẫn đến mất thị lực. Những gì một người đàn ông cần cho một sự cương cứng là đủ máu. Không đủ máu chảy vào các cơ quan sinh sản tại những thời điểm quan trọng sẽ ảnh hưởng đến sự cương cứng của người đàn ông.
4. Rụng tóc là nghiêm trọng
Mối quan hệ giữa tóc và thận rất gần. Nếu thận kém, nghỉ ngơi không đủ có thể gây rụng tóc. Rụng tóc là một dấu hiệu giảm chức năng tình dục. Sau tuổi trung niên, sự nghiệp nam giới thường bước vào cuộc sốngVào lúc cao điểm, áp lực tinh thần và tâm lý rất cao, có thể dễ dàng gây ra rối loạn lưu thông nội tiết và máu, và các vấn đề rụng tóc dần dần xuất hiện.
Khi một người phải đối mặt với tình huống tình dục một lần nữa, anh ta sẽ vô thức nhớ lại chấn thương tình dục trong quá khứ và phát triển các rối loạn chức năng tình dục như bất lực và thiếu cực khoái.
6. Căng thẳng giữa các cá nhân
Điều này chủ yếu đề cập đến: xung đột giữa các cá nhân giữa hai bên trong giới tính, chẳng hạn như nghi ngờ, ghen tị, không tin tưởng, v.v.
Ví dụ, phụ nữ rất nhạy cảm với việc “được sử dụng”, tin rằng bên kia chỉ quan tâm đến cơ thể cô ấy và bỏ qua người đó. Quan hệ tình dục là sử dụng, chinh phục và coi thường cô ấy, và không thể đưa ra phản ứng tình dục, và thậm chí có thể mất hứng thú với đời sống tình dục và cảm thấy ghê tởm.
7. Thái độ tình dục không chính xác
lo lắng về tình dục phát sinh do sợ thất bại trong đời sống tình dục có thể là nguyên nhân phổ biến nhất của sự bất lực và các yêu cầu không phù hợp đối với khả năng tình dục, hoặc nhu cầu quá mức đối với bên kia cũng là nguyên nhân cơ bản của rối loạn tình dục.
Ngoài ra, một lý do quan trọng khác cho rối loạn chức năng tình dục là hoạt động như một “người ngoài cuộc”, nghĩa là, trong quá trình quan hệ tình dục, một bên chú ý đến sự lo lắng và sự chú ý bắt buộc đến phản ứng của bên kia, do đó đánh lạc hướng năng lượng và cản trở việc thiết lập các phản ứng tình dục vừa phải và sự xuất hiện của cơn sốt.
8. Bệnh nhân tiểu đường
Mất tình dục chức năng tình dục theo thời gian và một số bệnh nhân thậm chí bị mất tình dục. Rối loạn chức năng tình dục tiểu đường là đặc biệt, nghĩa là các loại thuốc kích thích tình dục thông thường và tác dụng của chúng không đáng kể.
9. Các yếu tố bên ngoài khác nhau
Nó cũng sẽ ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Cuộc sống hiện đại có nhịp độ nhanh, công việc bận rộn hoặc công việc nhà, bất hòa trong các mối quan hệ giữa các cá nhân, cạnh tranh và thất bại trong công việc, mức độ giáo dục mà một cá nhân nhận được và tình trạng của xã hội mà họ đang gây áp lực tâm lý cho con người.
Sức mạnh của ham muốn tình dục và khả năng tình dục bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tâm lý. Ngoài những điều trên, rối loạn chức năng tình dục cũng có nguyên nhân hữu cơ. Khi chẩn đoán rối loạn chức năng tình dục, các bệnh thể chất có liên quan, chẳng hạn như viêm mãn tính của các cơ quan tình dục, chấn thương và các tổn thương thần kinh liên quan phải được loại trừ. Một số bệnh nội tiết, dùng một số loại thuốc trong một thời gian dài và mắc các bệnh tâm thần như trầm cảm và chứng loạn thần kinh, tất cả đều có thể phát triển rối loạn chức năng tình dục.
Cách ngăn chặn sự suy giảm tình dục
1. Tuân thủ tập thể dục thể dục có lợi cho đời sống tình dục
Đối với những người tham gia thể thao, 40% người có nhiều khả năng bị kích thích và 25% có nhiều khả năng đạt cực khoái hơn trước khi tham gia thể thao. Sau khi tập thể dục, cơ thể con người sẽ giải phóng một hormone khiến mọi người hạnh phúc. Đồng thời, tập thể dục có thể tăng cường khả năng cung cấp máu cho các cơ quan tình dục. Nếu nguồn cung cấp máu nhiều hơn, khả năng cương cứng.
2. Không hút thuốc hoặc uống
Tiêu thụ rượu và uống rượu quá mức lâu dài, uống quá nhiều các chất có hại như rượu và nicotine trong cơ thể sẽ có tác động đến tinh trùng, tinh hoàn và các mạch máu ngoại vi của các cơ quan sinh sản.
3. Sử dụng ít thuốc
Nhiều loại thuốc sẽ có tác động đến chức năng tình dục, chẳng hạn như thuốc huyết áp, thuốc an thần, thuốc chống loạn thần, thuốc lợi tiểu, v.v., sẽ ức chế chức năng tình dục và gây ra ham muốn tình dục thấp.
4. Tuân thủ đời sống tình dục bình thường
Điều này có thể kích thích nội tiết tố nam và nữ để duy trì sự cân bằng trong cơ thể. Do sự gia tăng máu chảy vào các cơ quan tình dục, lưu thông máu cục bộ được cải thiện, làm cho các cơ quan tình dục đàn hồi, do đó trì hoãn teo.
5. Giảm gánh nặng tâm lý không cần thiết
Sự xuất hiện của rối loạn chức năng tình dục thoáng qua không nên được coi là vĩnh viễn. Trên thực tế, rối loạn chức năng tình dục tạm thời là hoàn toàn có thể trong trường hợp mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, môi trường sống kém, v.v., vì vậy bạn phải hiểu chính xác về rối loạn chức năng tình dục thường xuyên.
6. Những người đàn ông trung niên nên duy trì khả năng tình dục của họ trong một thời gian dài, và cũng nên điều chỉnh một cách có ý thức hành vi tình dục của họ
nếu sự cương cứng chậm và cường độ kém, nên tăng cường kích thích tình dục. Hoạt động liên tục nên được duy trì trong quá trình quan hệ tình dục. Không có quan hệ tình dục quá thường xuyên. Hãy chú ý đến việc tăng cường sự co lại và tập thể dục cơ bắp chậu. Ví dụ, thu hẹp và thư giãn cơ thắt hậu môn hai lần một ngày và hoạt động 50 lần mỗi lần, nó sẽ giúp tăng cường sức mạnh của xuất tinh. Đồng thời, bạn nên bỏ hút thuốc và rượu, và điều trị các bệnh ảnh hưởng đến chức năng tình dục như bệnh tiểu đường, suy thận mãn tính và các bệnh thần kinh một cách kịp thời.
