Làm thế nào đàn ông kéo dài thời gian quan hệ tình dục, làm thế nào đàn ông kéo dài thời gian quan hệ tình dục, làm thế nào đàn ông nên kéo dài thời gian quan hệ tình dục, khả năng tình dục của đàn ông luôn là mối quan tâm đối với cả nam và nữ. Nếu đàn ông có khả năng tình dục kém, họ chắc chắn sẽ không thể thỏa mãn phụ nữ trong đời sống tình dục. Phụ nữ có khiếu nại, đàn ông tự trách mình và cũng rất kém. Do đó, giáo dục kiến thức tình dục: Đàn ông kéo dài thời gian quan hệ tình dục trong bốn bước. Các chuyên gia tình dục cung cấp cho bạn một số cách để giúp cải thiện khả năng tình dục của nam giới, đó là cải thiện sức mạnh tình dục của bạn thông qua massage.
Làm thế nào đàn ông có thể kéo dài thời gian giới tính
Massage giúp cải thiện khả năng tình dục đáng kể
massage thắt lưng. Ngồi trên ghế hoặc nằm trên giường. Các ngón tay được kéo dài một cách tự nhiên, và toàn bộ ngón tay và lòng bàn tay được gắn vào phần xương thắt lưng. Áp lực không nên quá cao dưới lòng bàn tay. Tần số là 100-120 lần mỗi phút, kéo dài trong khoảng 5 phút và tốt nhất là nên ấm. Khi hoạt động, sử dụng lực đều đặn, di chuyển đều và liên tục, thở tự nhiên và không nín thở.
Massage bộ phận sinh dục bên ngoài. Trước khi đi ngủ, nằm trên giường hoặc dựa vào đầu giường, và chân của bạn được thẳng tự nhiên và hơi tách ra. Chà và sưởi ấm bàn tay của bạn, nhẹ nhàng véo tinh hoàn của bạn ở cả hai mặt bằng ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa, và massage nhẹ nhàng với ngón tay cái của bạn. Sau đó trượt vào các mào tinh hoàn ở cả hai bên và nhẹ nhàng xoắn và xoa bóp bằng ngón tay của bạn. Cuối cùng, nhẹ nhàng xoa dương vật bằng một tay để làm cho dương vật sưng lên. Toàn bộ quá trình là khoảng 5 phút. Cần lưu ý rằng khi xoa bóp bộ phận sinh dục bên ngoài, các kỹ thuật nên nhẹ hơn là nặng và nắm bắt các nguyên tắc của ánh sáng, mềm mại, nhẹ nhàng và thậm chí. Ngoài ra, bệnh nhân mắc các bệnh hệ thống sinh sản như viêm mào tinh hoàn và viêm niệu đạo không nên sử dụng phương pháp này.
A. Thư giãn các dây thần kinh của bạn
Ý nghĩa của việc học cách trì hoãn xuất tinh là: không chỉ loại bỏ căng thẳng trong dương vật, mà còn loại bỏ căng thẳng trong các bộ phận khác của cơ thể, nghĩa là mở rộng khái niệm về ham muốn tình dục và dịu dàng. Xin nhớ: nó phải được giữ lỏng.
B. Thông minh sử dụng hơi thở sâu
Hơi thở sâu có ý thức là cách dễ nhất và hiệu quả nhất để loại bỏ căng thẳng: Trên thực tế, nhiều người đàn ông có ý thức hoặc trong tiềm thức hạn chế thở sâu khi quan hệ tình dục. Hơi thở sâu là một dấu hiệu của sự phấn khích tình dục, nhưng một số người đàn ông cố gắng hết sức để thở bình thường để xuất hiện bình tĩnh. Xin đừng ảnh hưởng đến hơi thở của bạn, hãy để nó tự nhiên. may mắn. Vui lòng thử phương pháp này để cơ thể thở: Hãy để không khí hít vào. Đi tất cả các con đường đến ngón chân. Nếu bạn kiểm soátNếu bạn không thể thở, xin vui lòng sử dụng toàn bộ cơ thể để thở. nó Một số người đàn ông cảm thấy không công bằng về thực hành này trên giường vì họ muốn tự chơi như những người đàn ông im lặng, mạnh mẽ hoặc không phơi bày sự phấn khích của họ trước mặt vợ.
D. Don Tiết chú ý quá nhiều đến biểu cảm khuôn mặt của bạn
Một số người đàn ông giả vờ có khuôn mặt vô cảm trên giường để cho thấy họ bình tĩnh và có thể kiềm chế bản thân. Thật không may, những người đàn ông khăng khăng làm điều này thường trải qua sự cương cứng biến mất: Trên thực tế, tốt hơn là nên hạn chế trong tiềm thức và sau đó xem liệu hiệu ứng có tốt hơn không.
