Đời sống tình dục là gì, làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ tình dục, làm thế nào để kéo dài thời gian của tình dục, cuộc sống tuyệt vời giữa vợ và vợ là một món ngon không thể thiếu trong cuộc sống. Nói chung, đàn ông là vấn đề, đó là tất cả các vấn đề về thời gian, vì vậy làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ tình dục. nó />
Đời sống tình dục là gì
Đời sống tình dục (Xìngshēnghuó) đề cập đến quan hệ tình dục cố định hoặc không trộn lẫn để đáp ứng nhu cầu tình dục của một người, bao gồm ôm, hôn, vuốt ve, quan hệ tình dục, v.v. Đời sống tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của một cặp vợ chồng, và đó là nhu cầu sinh tồn và sinh sản của con người. Hôn nhân mới là sự khởi đầu của đời sống tình dục. Cả đàn ông và phụ nữ cần biết một số ý thức chung về đời sống tình dục.
Cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục
1. Nhấc hậu môn;
Giải phóng hậu môn có thể làm tăng sức mạnh cơ của đùi trong và bộ phận sinh dục, do đó đạt được ảnh hưởng của việc kéo dài thời gian. Thực hiện 3 bộ mỗi ngày, 50 lần một ngày, chậm và trật tự, và nâng cao hậu môn. Cho dù bạn đang ngồi hay đứng, bạn vẫn có thể thực hiện bài tập này. Nhiều người có thể không biết nhiều về bài tập này, nhưng bài tập làm việc chăm chỉ để giữ nó lại khi phân đang đến gần.
2. Lập trường ngựa;
Một số người sẽ có câu hỏi. Lập trường ngựa có thể cải thiện thời gian của chức năng tình dục? Tôi sẽ nói với bạn rõ ràng, vâng !! Bởi vì sức mạnh cơ bắp và sức mạnh của chân ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng, nếu bạn rất mạnh từ đùi và bắp chân, thời gian của bạn chắc chắn sẽ không dưới 30 phút. Như đã nói, nếu bạn thực hành tốt, thời gian sẽ dài.
3. Chạy;
Chạy chủ yếu là về việc thực hành thở. Bạn đã bao giờ thấy rằng bạn luôn thở hổn hển khi quan hệ tình dục? Nếu dung tích phổi của bạn là không đủ, nó là vô dụng ngay cả khi bạn vẫn có thể thực hiện trong một thời gian dài. Bạn sẽ kết thúc vì bạn không thể thở. Do đó, thở cũng là một chìa khóa rất quan trọng. Chạy bộ trong một giờ vào buổi sáng, đừng chạy nhanh. Thực hành thở chủ yếu liên quan đến chậm và thở đều.
4. Tâm lý; Khoảng thời gian cũng rất liên quan đến tính khí và thói quen của một người. Những người thiếu kiên nhẫn và khó chịu thường không tồn tại lâu. Những người yên tĩnh như nước thường có thể tồn tại trong một thời gian dài. Hãy nhớ rằng đừng thiếu kiên nhẫn trong đời sống tình dục, đừng không tự tin, tin vào chính mình, các bước có trật tự, đừng quá phấn khích và kiểm soát chúng.Hãy giỏi cảm xúc của bạn.
