Những gì thói quen sống ảnh hưởng đến mong muốn của các cặp vợ chồng, tại sao phụ nữ gian lận, những yếu tố mà phụ nữ gian lận, các cặp vợ chồng đã ở bên nhau trong một thời gian dài, bởi vì một số thói quen xấu cũng sẽ ảnh hưởng đến niềm đam mê của mọi người. Vì vậy, những thói quen sống ảnh hưởng đến mong muốn của các cặp vợ chồng?
Thói quen sống ảnh hưởng đến mong muốn của các cặp vợ chồng
1. Ngủ thâm hụt
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ tuyên bố rằng thiếu ngủ là một dịch bệnh sức khỏe cộng đồng lớn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Anh cho thấy thiếu ngủ không chỉ gây ra sự mệt mỏi và mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến tình dục ở cả nam và nữ.
Gợi ý: Các chuyên gia nói rằng tốt nhất nên ngủ trong 7 đến 9 giờ một đêm, trong đó nên duy trì giấc ngủ sâu 5 đến 7 giờ.
2. Bỏ qua thể dục
Khả năng chuyển hóa hiếu khí, sức bền, sức mạnh và tính linh hoạt thể chất là điều kiện tiên quyết cần thiết cho hành vi tình dục tốt. Nicol, một nhà tình dục học tại Đại học California, Los Angeles, cho biết tập thể dục tích cực có thể giúp cải thiện nhịp tim và lưu thông máu. Tất cả đều có lợi cho các cơ quan kích thích và cải thiện chất lượng của đời sống tình dục.
Gợi ý: Các chuyên gia nói rằng đi bộ 30 phút mỗi ngày hoặc tập yoga có lợi cho việc cải thiện đời sống tình dục.
3. Đưa công việc vào phòng ngủ
Các chuyên gia nói rằng phòng ngủ nên là một thiên đường để ngủ và tình dục. Làm những việc khác trong phòng ngủ có thể dẫn đến phiền nhiễu, điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn làm hỏng cuộc sống của các cặp vợ chồng.
Gợi ý: Không mang công việc vào phòng ngủ và không sử dụng máy tính xách tay để xử lý công việc trên giường. Tắt máy tính, TV và điện thoại di động của bạn, dọn dẹp các mảnh vụn trong phòng ngủ và giữ cho phòng ngủ sạch sẽ và ấm áp.
4. Thiếu một số dinh dưỡng
Chế độ ăn uống cân bằng giúp đảm bảo rằng việc ăn vitamin và các nguyên tố vi lượng có liên quan chặt chẽ đến việc duy trì chức năng tình dục.
Gợi ý: Các chuyên gia nói rằng kẽm rất quan trọng đối với sức khỏe của nam giới, và hàu và các loại thực phẩm khác là nguồn thực phẩm tốt cho kẽm. Cá hồi, gà và cá ngừ rất giàu vitamin B, có lợi cho cơ thể để tạo ra năng lượng, thúc đẩy lưu lượng máu và đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy các hoạt động giữa nam và nữ.
5. Thích ăn thực phẩm đầy hơi
Các chuyên gia nói rằng không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng ăn thực phẩm đầy hơi như đậu và bông cải xanh sẽ làm giảm sức khỏe tình dục. Tuy nhiên, ăn thức ăn đầy hơi sẽ dẫn đến ống xả vụng về và gợi cảm.
Gợi ý: Nếu một cặp vợ chồng có kế hoạch có mộtVào một đêm lãng mạn, tốt nhất là tránh thực phẩm đầy hơi, chẳng hạn như các sản phẩm đậu nành.
6. Uống quá nhiều
Nghiên cứu cho thấy uống quá nhiều có thể gây trở nên khó khăn. Nghiện rượu mãn tính do uống rượu quanh năm có thể gây ra thiệt hại lâu dài cho chức năng tình dục.
Gợi ý: Các chuyên gia nói rằng một hoặc hai ly rượu có thể làm tăng ham muốn tình dục của phụ nữ, nhưng họ không nên uống quá nhiều. Nồng độ cồn trong máu (BAC) đạt 0. Phụ nữ có nhiều khả năng bị hưng phấn tình dục.
7. Hút thuốc
Maio Clinic phát hiện ra rằng hút thuốc có thể phá vỡ lưu lượng máu, dẫn đến không đủ nguồn cung cấp máu cho tim và cơ quan tình dục và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tình dục. Các chuyên gia cho biết nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hút thuốc có liên quan chặt chẽ với ED (rối loạn cương dương nam).
Gợi ý: Dần dần giảm lượng hút thuốc hoặc nhận được sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn để bỏ hút thuốc.
8. Sử dụng một số loại thuốc
Mặc dù Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không yêu cầu xét nghiệm hoặc báo cáo tác dụng phụ chấn thương của thuốc, 70% thuốc không thể đạt cực khoái. Thuốc chống trầm cảm và thuốc chống tăng huyết áp đều sẽ dẫn đến giảm ham muốn, và thuốc kháng histamine cũng sẽ gây khô âm đạo ở phụ nữ, ảnh hưởng đến chất lượng tình dục.
Gợi ý: Nếu bạn nghi ngờ rằng một số loại thuốc ảnh hưởng đến đời sống tình dục, bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ và xem xét thay đổi các loại thuốc khác.
9. Khởi nghiệp nhút nhát
Nhiều người nghĩ rằng thủ dâm là một thói quen xấu của thanh thiếu niên. Nhưng các chuyên gia tình dục khuyến nghị rằng thủ dâm thích hợp có thể điều trị rối loạn chức năng tình dục.
Gợi ý: Các chuyên gia nói rằng thủ dâm giúp đạt được niềm vui tình dục, giúp bạn tìm thấy phương pháp tình dục yêu thích của mình và cũng giúp khơi dậy ham muốn tình dục của người yêu. Các cặp vợ chồng có thể coi thủ dâm là màn dạo đầu.
Các yếu tố khiến phụ nữ gian lận là gì? So với gian lận của đàn ông, gian lận của phụ nữ đã thu hút sự chú ý nhiều hơn.
Trên thực tế, khi nói về gian lận, phụ nữ đôi khi không có lựa chọn nào khác ngoài việc làm như vậy … đằng sau những lần xuất hiện này là nhu cầu tâm lý sâu sắc hơn của phụ nữ, đặc biệt là nhu cầu tình dục.
1. Trao đổi tình dục cho tình yêu
Một người phụ nữ càng kém, cô ấy càng muốn làm hài lòng người khác bằng cách đáp ứng nhu cầu tình dục của đàn ông, và cô ấy càng muốn có được tình yêu của người khác thông qua sự cống hiến của chính mình. Họ đã giải thích nhầm nhu cầu tình dục của người đàn ông đối với cô ấy vì anh ấy yêu tôi rất nhiều vì anh ấy muốn ngủ với tôi. Bởi vì cô không thể nhận ra ham muốn tình yêu của mình, phụ nữ phải sử dụng trao đổi tình dục.
2. tưởng tượng tình dục giàu có
Hầu hết phụ nữ có tưởng tượng tình dục phong phú là những người phụ nữ dễ bị trêu chọc. Cái gọi là gợi cảm không chỉ là sự quyến rũ của ngoại hình, mà còn vượt ra khỏi khả năng tưởng tượng tình dục bên trong. Phụ nữ có khả năng tưởng tượng tình dục phong phú tự nhiên cần nhiều cơ hội hơn để thực hiện ước mơ tình dục của họ. Khi những người đàn ông phù hợp xuất hiện, họ sẽ tự nhiên hấp dẫn hơn.
3. Tình dục và sự trống rỗng, căng thẳng
phải đối mặt với căng thẳng và trống rỗng, cách nhanh nhất để người hiện đại giảm bớt là trút giận, bao gồm cả việc trút giận. Có một cuộc sống vô tư với người lạ ở một nơi kỳ lạTình dục dường như là cách rẻ nhất để trút giận. Ai biết được rằng sau một hạnh phúc ngắn ngủi, mọi thứ sẽ được bao quanh và cảm giác bất lực sẽ sâu sắc hơn.
4. Cơn đói tình dục
Phụ nữ cần giữ ẩm, bao gồm cả tình yêu và tình dục. Phụ nữ có quan hệ tình dục vì tình yêu. Không có tình yêu, mong muốn tình dục của họ cũng co lại. Sự không hài lòng lâu dài với hôn nhân có thể khiến phụ nữ vào trạng thái đói và tình dục gấp đôi. Vào thời điểm này, nếu một người đàn ông khác chủ động quan tâm và đánh giá cao cô, người phụ nữ sẽ sử dụng anh ta để lấp đầy sự trống rỗng và đói khát mà không do dự, và coi những sai lầm của các vấn đề ngoại hôn là cảm xúc thực sự.
