Các kỹ năng chăm sóc sức khỏe tình dục cho thể thao là gì, các kỹ năng chăm sóc sức khỏe tình dục là gì, làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tình dục cho thể thao, và một chút tóm tắt khoa học và sắp xếp các phương pháp của các bài tập quan hệ tình dục đã được lưu hành trong quá khứ Các nhánh co thắt âm đạo và chuyển động kích thích âm vật. Nếu các phong trào nam giới này, các phong trào nữ và các phong trào hợp tác nam-nữ được kết hợp hữu cơ, các bài tập quan hệ tình dục tinh tế hơn sẽ được sản xuất.
Các kỹ thuật cho tình dục thể thao và chăm sóc sức khỏe là gì? Bởi vì nó tương tự như chuyển động của pít -tông trong xi lanh, nó có thể kích thích thành trước của âm đạo, miệng của tử cung, v.v … Bản thân chuyển động này rất đơn. Để làm sâu sắc thêm bầu không khí cảm xúc, các kỹ năng như tốc độ và độ sâu chuyển động được yêu cầu. Ở vị trí bình thường, chuyển động trước và mặt sau này gần với cấp độ. Tại thời điểm này, đẩy tử cung theo hướng đầu. Các bài tập như toàn bộ cơ thể ở phụ nữ có thể giúp tăng mức độ phấn khích. Phụ nữ cũng có thể thực hiện các phong trào qua lại theo nhu động của nam giới, nhưng nhìn chung họ không thể tự do và linh hoạt như nam giới.
2. Chuyển động hướng lên và hướng xuống
Đó là một kỹ thuật tập thể dục điển hình như vị trí trên của phụ nữ, vị trí phía trước hoặc vị trí uốn cong, và thực sự là một sự thay đổi của chuyển động trước và sau. Như chúng ta đã biết, rất khó để phụ nữ thực hiện các chuyển động lên xuống này linh hoạt như đàn ông, bởi vì dương vật cương cứng của một người đàn ông vuông góc với trục cơ thể, trong khi âm đạo của phụ nữ gần bằng với trục cơ thể. Do đó, khi phụ nữ thực hiện các bài tập lên xuống, họ không nên quá dữ dội, vì tập thể dục chậm là rất quan trọng.
3. Bài tập quay
Đây là một kỹ thuật sử dụng eo để vẽ các vòng tròn sau khi dương vật được đưa vào âm đạo. Nó phù hợp nhất cho bài tập vị trí thấp hơn của phụ nữ. Khi thực hiện các bài tập xoay, cả hai được ép lại với nhau, giúp gốc của dương vật kích thích lỗ mở âm đạo.
4. Bài tập nén
Đó là một kỹ thuật kết hợp chặt chẽ các cơ quan tình dục của hai người sau khi dương vật được chèn. Thông qua bài tập nén gắn chặt, âm vật nữ và tử cung và âm đạo được kích thích mạnh mẽ. Đàn ông có thể trải nghiệm niềm vui của sự co thắt mở âm đạo, và họ cũng có thể sử dụng bài tập nén như một phần còn lại ngắn trong khi quan hệ tình dục hoặc kỹ năng ngăn ngừa xuất tinh nam.
5. Bài tập hỗn hợp
Đây là một kỹ thuật tập thể dục đa dạng. Có được sự hợp tác của phụ nữ là một điều kiện tiên quyết quan trọng cho tập thể dục hỗn hợp, nếu không nó sẽ không đạt được.Đời sống tình dục phong phú và đầy màu sắc.
6. Bài tập co thắt âm đạo
Đó là một kỹ thuật để co thắt cơ miệng âm đạo và cải thiện tính gợi cảm. Thông qua đào tạo, âm đạo có thể co lại rất chặt, và cách dễ nhất là thực hành thu hẹp hậu môn. Cơ vòng âm đạo và cơ thắt hậu môn được bẩm sinh bởi cùng một dây thần kinh. Do đó, một khi cơ thắt hậu môn được co lại, cơ vòng âm đạo chắc chắn sẽ được đi kèm với sự co lại. Thực hành tăng cường và sức mạnh hợp đồng không chỉ là về đàn ông làm hài lòng, mà còn làm tăng độ nhạy cảm với phản ứng với kích thích bằng cách thu hẹp lỗ mở âm đạo, giúp tăng cường sự gợi cảm của chính phụ nữ.
7. Bài tập kích thích âm vật quan trọng nhất
sáu kỹ thuật quan hệ tình dục đã được giới thiệu trước đó, và điều quan trọng đối với phụ nữ là các kỹ thuật kích thích âm vật được giới thiệu trong phần này. Bất kể bạn thực hiện loại tập thể dục tình dục nào, nếu âm vật không được kích thích trực tiếp hoặc gián tiếp, sẽ rất khó để phụ nữ đạt được cực khoái, điều mà đàn ông phải hiểu. Do đó, tùy thuộc vào các vị trí khác nhau, đàn ông cần phải vuốt ve âm vật bằng ngón tay, v.v. trong khi thực hiện các bài tập tình dục.
Cho đến nay, sự kích thích vuốt ve trong quá trình quan hệ tình dục chưa được chú ý đủ, và ngay cả khi nó được coi là cần thiết, nó được coi là một kỹ năng phụ trợ. Tuy nhiên, nếu quan hệ tình dục thiếu sự kích thích đối với âm vật nữ, thì nó giống như sự thiếu kích thích đối với dương vật nam, khiến quan hệ tình dục cảm thấy nhàm chán.
