Những lời khuyên làm cho quan hệ tình dục trở nên hoàn thành hơn? Tình dục là cánh cửa cho hôn nhân và là cách để các cặp vợ chồng thể hiện cảm xúc của họ. Do đó, một đời sống tình dục hài hòa là những gì mọi người muốn. Nếu bạn muốn một đời sống tình dục trở nên thịnh vượng hơn và hoàn thành hơn, 25 lời khuyên sau đây là rất cần thiết.
Những lời khuyên làm cho quan hệ tình dục thỏa mãn hơn
1. Nói về những tưởng tượng tình dục của bạn
Điều này sẽ khiến bạn vào trạng thái ngay lập tức, điều này hiệu quả hơn màn dạo đầu. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào về những gì cần nói, thì hãy để anh ấy đưa ra tuyên bố trước.
2. Đừng nói về đời sống tình dục của bạn với người khác
Đáng ngạc nhiên, nói về bí mật của bạn với bạn bè của bạn có thể có những ảnh hưởng tàn phá đối với đời sống tình dục của bạn. Đầu tiên, hầu hết đàn ông nghĩ rằng rò rỉ các vấn đề tình dục như trò đùa là một hành động chính của sự phản bội. Thứ hai, so sánh và so sánh đã chứng tỏ là một máy bơm chán nản chính của sự tự tin.
3. Don Tiết tưởng tượng kích thước, nó không quan trọng
thực sự có một sự khác biệt về kích thước, nhưng nó không phải như đàn ông nghĩ. Một đối tác phát triển quá mức có thể gây ra sự kết thúc của mối quan hệ tình dục của bạn và nỗi đau sau khi quan hệ tình dục của bạn do chạy nước rút quá sâu và quá nhanh. Phương pháp này là lấy nó từ từ và sử dụng nhiều chất bôi trơn hơn. Nếu điều ngược lại xảy ra và đối tác của bạn thuộc về người nhỏ bé đó, thì hãy thay đổi tư thế để có thêm nước rút, chẳng hạn như quan hệ tình dục từ phía sau.
4. Bài tập ba lần một tuần
Nó không chỉ dành cho sức khỏe thể chất, mà bởi vì bạn có thể có “tình dục” mạnh mẽ hơn, tiềm năng cao trào và sức chịu đựng tình dục của bạn.
5. Quan hệ tình dục vào buổi sáng
nam testosterone nam có thói quen hàng ngày rất chính xác. Nói chung, mức độ vào buổi sáng sẽ cao hơn (bạn có thể biết), thấp hơn vào buổi chiều gần buổi tối (khi anh ấy cảm thấy mệt mỏi) và rất thấp vào ban đêm (khi anh ấy cần ngủ).
6. Hiểu cực khoái nội tiết tố hàng tháng của bạn
Điều này có thể giúp bạn có đời sống tình dục tốt nhất. Bảy đến mười bốn ngày của một chu kỳ thông thường là điểm cao nhất trong tháng tình dục của bạn.
7. Nó có thể thay đổi khuôn mặt của bạn ngay lập tức
tự nhắc nhở bản thân rằng quan hệ tình dục ba lần một tuần có thể khiến bạn trông trẻ hơn từ bảy đến mười hai năm. NhưngĐó là một đời sống tình dục thỉnh thoảng, và do căng thẳng quá mức, nó sẽ có tác dụng ngược lại.
8. Thủ dâm nhiều hơn
Thủ dâm là một giải pháp hoàn hảo cho các vấn đề hàng ngày, chẳng hạn như căng thẳng và lo lắng. Nếu bạn gặp vấn đề khi đạt cực khoái hoặc bạn trai của bạn là một chất xuất tinh sớm, điều này có ảnh hưởng rất lớn đến bạn. Các học giả giáo dục giới tính chỉ ra đây là một công cụ rất tốt để giúp bạn tìm ra những gì sai với sự thèm ăn của bạn trên giường. Nếu bạn nghĩ rằng không ai làm điều này, hãy nghĩ về nó một lần nữa, 90% mọi người nói rằng họ thủ dâm ít nhất một lần một tuần.
9. Quên câu nói về cao trào cùng một lúc
Họ đã làm điều đó, nhưng đó là vì họ đã giả vờ (ngay cả trong các bộ phim khiêu dâm). Khả năng hai bạn la hét cùng nhau cho đến khi ngôi nhà sụp đổ rất nhỏ. Kết quả của việc cố gắng quá nhiều và cố gắng đạt được điều này sẽ làm cho cực khoái của bạn biến mất. Không muốn cao trào cùng một lúc.
10. Nói về bản thân để cung cấp cho bạn đời sống tình dục tốt hơn
Người ta ước tính khoảng 90% những người không vui trong đời sống tình dục là vì họ thấy rất xấu hổ khi nói về tình dục. Lo lắng rằng đối tác của bạn sẽ không chấp nhận những lời chỉ trích? Bạn có thể rất ngạc nhiên bởi phản ứng của anh ấy. Trong một cuộc điều tra dân số gần đây về tình dục, khoảng 95 phần trăm đàn ông muốn bạn gái của họ thảo luận với họ những gì cô ấy thích và không thích trên giường.
11. Khảo sát làm tình ít nhất một lần một tuần
cho thấy tình dục ít nhất một lần một tuần có thể khiến bạn tránh xa bệnh tật và trầm cảm. Dường như kích thích sinh sản làm cho hệ thống miễn dịch hiệu quả hơn, làm giảm đau đầu và điều trị mụn trứng cá, và làm giảm đau trong cuộc sống hàng ngày.
12. Don Tiết ngạc nhiên khi không trả lời
Những suy nghĩ phổ biến ngược lại, sự cương cứng không phải là điều mà một người có thể chủ động kiểm soát bản thân, vì vậy mệt mỏi và căng thẳng là nguyên nhân phổ biến nhất của các phản ứng không thể chữa được. Thống kê cho thấy một trong bảy người đàn ông (từ mười sáu tuổi trở lên) gặp phải vấn đề cương cứng này ít nhất bốn lần một năm.
13. Giảm thiểu yếu tố phân tâm trong tình dục
Xem TV trên giường gần đây đã được chọn là kẻ giết người tình dục lớn nhất. Những điểm nổi bật nhấp nháy trong danh sách TV rõ ràng khiến bạn muốn ngủ, giảm độ nhạy cảm về tình dục và phá hỏng hoàn toàn “tình dục” của bạn suốt đêm. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục tốt hơn, hãy tắt TV và bắt đầu.
14. Cải thiện tiềm năng cực khoái của bạn
Để đạt cực khoái tốt hơn, hãy thực hiện các cơ tường bụng của bạn. Còn được gọi là cơ (pubococcygeus), đây là những gì bạn sẽ sử dụng khi đi tiểu. Tất cả những gì bạn cần làm là tách các cơ này. Chỉ cần dừng lại và đếm năm lần trong khi đi tiểu, và sau đó thư giãn. Một khi bạn tìm thấy cảm giác đó, thắt chặt và thư giãn 20 lần một ngày (trên bàn, trên xe buýt hoặc xem TV)) và sau đó tăng dần lên 50 lần.
15. Đánh giá lại biện pháp tránh thai của bạn
Chúng ta đều biết các phương pháp bao cao su để tránh STD và AIDS, nhưng với các phương pháp tránh thai luôn thay đổi trên thị trường, bạn sẽ biết nhiều hơn. Ngay cả khi các phương pháp bạn đã thử trước khi thất bại mà không gặp may, thì đáng để xem phương pháp mới có sẵn.
16. Thay đổi vị trí truyền giáo (vị trí trên và dưới của nam giới)
Nâng cao vị trí trên và dưới của nam trước bằng cách duỗi chân và thắt chặt chúng khi anh ta nằm giữa hai chân bạn.
17. Quên những thống kê tình dục
Các bác sĩ y học lâm sàng tình dục chỉ ra rằng nếu bạn muốn có một đời sống tình dục tốt hơn, thì hãy bắt đầu bỏ qua những thống kê đó về tần suất giới tính ở những người khác. Loại dữ liệu đó chỉ có thể dẫn đến cảm giác an toàn và không xứng đáng trong đời sống tình dục của bạn, và cảm giác này sẽ dẫn đến sự suy giảm chất lượng đời sống tình dục của bạn.
18. Thay đổi tư thế
Tám phần trăm tài năng sử dụng các vị trí dưới và nữ trên như vị trí ưa thích của họ cho đời sống tình dục của họ. Nếu bạn muốn nhận được nhiều hơn từ tình dục của bạn, thì chỉ cần biến nó theo nghĩa đen.
19. Đưa một quả chuối lên giường
nhưng đó không phải là lý do bạn nghĩ. Cao su rất giàu vitamin B, vì vậy ăn chuối có thể cải thiện chất lượng đời sống tình dục và cực khoái của bạn bằng cách thúc đẩy lưu thông máu ở các bộ phận của các cơ quan tình dục của bạn.
20. Nếu bạn có vết loét lạnh, hãy hôn nhau
vết loét lạnh trên miệng là herpes. Chúng đến từ các chi khác nhau và herpes sinh dục, nhưng nếu bạn có quan hệ tình dục bằng miệng khi bạn bị herpes này trong miệng, kết quả là nó có thể thông qua quan hệ tình dục và virus đột biến, khiến bạn tình của bạn thay đổi thành herpes sinh dục.
21. Chọn thực phẩm cẩn thận trong khi quan hệ tình dục
âm đạo của bạn không giống như miệng của bạn. Mặc dù có vẻ như trong phim, bạn không thể đặt bất cứ thứ gì bạn muốn và đi với nó nếu bạn không thể ăn nó! Nếu bạn muốn làm điều đó, thì hãy sử dụng bao cao su, bởi vì ở giai đoạn này, cổ tử cung của bạn cởi mở hơn và do đó dễ bị nhiễm trùng hơn.
23. Tìm điểm g của bạn
Điểm g khó nắm bắt của bạn không khó nắm bắt nếu bạn biết cách tìm nó. Phương pháp này là tìm kiếm nó khi quan hệ tình dục, và đây là khi điểm G sẽ xuất hiện. Đặt một ngón tay vào âm đạo và di chuyển về phía trước năm cm để cảm nhận mặt trước của bức tường âm đạo. Khi bạn cảm thấy một mô sưng, hãy xem điểm G của bạn kịp thời.
24. Lấy khu vực nhạy cảm khiêu dâm trên cơ thể bạn
khu vực nhạy cảm khiêu dâm.Vâng, không chỉ trong khu vực cơ quan sinh sản. Nếu vuốt ve là phù hợp, những nơi này có thể cung cấp cho bạn sự kích thích tương tự trong màn dạo đầu, tình dục và thậm chí sau khi quan hệ tình dục.
25. Có kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Không gì có thể làm hỏng cuộc sống tình dục của bạn tốt hơn đau bụng, đau tiền kinh nguyệt, ngứa và tiết ra bí ẩn. Nếu bạn tìm thấy bất cứ điều gì không đúng (ngay cả một mùi kỳ lạ) khiến bạn lo lắng, thì hãy nhanh chóng kiểm tra, ngay cả khi bạn chắc chắn 100% rằng đó không phải là một bệnh lây truyền qua đường tình dục.
