Những lý do tại sao phụ nữ sẽ bị đau thắt lưng trong thời kỳ kinh nguyệt là gì? Các giải pháp cho đau thắt lưng trong thời kỳ kinh nguyệt là gì? Mọi phụ nữ sẽ trải qua kinh nguyệt mỗi tháng, nhưng một số phụ nữ sẽ bị đau thắt lưng trong thời kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, những lý do cho đau thắt lưng trong thời kỳ kinh nguyệt là gì? Các giải pháp cho đau thắt lưng trong thời kỳ kinh nguyệt là gì? Những người bạn muốn biết, hãy cùng nhau học hỏi, đừng bỏ lỡ nó. nó />
Lý do đau thắt lưng trong thời kỳ kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân cần được tìm ra và điều trị có triệu chứng được điều trị tích cực.
1. Kích thích thần kinh: Nếu bạn cảm thấy đau nhức trong thời kỳ kinh nguyệt, nó có thể được gây ra bởi sự tắc nghẽn tử cung và vùng chậu kích thích các dây thần kinh thắt lưng. Đây là một hiện tượng bình thường và bạn không phải quá lo lắng.
2. Nghi thức tử cung và uốn cong: Biểu hiện lâm sàng là đau nhức ở bụng dưới và đáy chậu, mệt mỏi và yếu trên cơ thể, xấu đi sau khi mệt mỏi và giảm nhẹ sau khi ngủ. Trong trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng như tắc nghẽn vùng chậu, kinh nguyệt quá nhiều, đau lưng và sưng hậu môn.
3. Bệnh viêm vùng chậu mãn tính: Khi bạn bị viêm vùng chậu mãn tính, độ co giãn của mô vùng chậu sẽ giảm, gây tắc nghẽn và phù, gây ra cảm giác đau thắt lưng. Máy tính bảng metronidazole miệng hoặc viên tinidazole có thể được thực hiện theo quy định của bác sĩ.
Nếu đau thắt lưng dần dần trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên tìm cách điều trị y tế kịp thời và tích cực hợp tác với điều trị sau khi chẩn đoán bởi bác sĩ. Đồng thời, chú ý đến vệ sinh cá nhân, giữ ấm trong thời kỳ kinh nguyệt và ăn một chế độ ăn uống hợp lý và thói quen thường xuyên sẽ giúp giảm đau.
Các giải pháp cho đau thắt lưng ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt là gì?
1. Điểm nóng Guanyuan Point: Điểm này ở bốn ngón tay bên dưới rốn.
Phương pháp: Cô gái gậy là một thành phần thuốc Trung Quốc thuần túy. Bạn có thể nhỏ giọt cô gái gậy vào nút bụng nóng, làm ướt khăn và vắt nó một chút, sau đó áp dụng một nén nóng vào điểm Guanyuan. Sau khi nhiệt độ khăn bị giảm, ướt, vắt và nén nóng một lần nữa. Bằng cách này, lặp lại nén nóng trong 10 phút và tồn tại mỗi ngày. Bạn có thể kích hoạt năng lượng dương trong cơ thể con người, thúc đẩy sự lưu thông của khí công và máu trên khắp cơ thể, và cải thiện hiệu quả các triệu chứng khó chịu như kinh nguyệt không đều và chứng đau bụng kinh. 2 Điểm cao nhất của cơ bắp nâng cao này là điểm hegu.
Phương pháp: Nhấn và trở lại trường khi bạn có thời gian. Nhấn yêu cầu lực, nới lỏng và lặp lại. Nhấn liên tục trong 3 phút và nhấn mạnh vào việc nhấn điểm hegu mỗi ngày có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng đau nửa đầu và đau lưng trong thời kỳ kinh nguyệt.
3. Nhấn Sanyinjiao: Vị trí của đầu của mắt cá chân bên trong ba inch lên trên
Phương pháp: Nếu bạn có thời gian, việc thực hiện Sanyinjiao trong nửa giờ mỗi ngày có thể kích hoạt kinh tuyến âm của ba chân, cụ thể là Chân taiyin kinh tuyến, chân shaoyin meridian và meridian gan queyin.
4. Nhấn điểm Taichong: Đo lên từ các đường nối ngón chân của ngón chân thứ nhất và thứ hai bằng một ngón tay ngang, đó là điểm Taichong.
Phương pháp: Nhấn điểm Hegu và tồn tại mỗi ngày có thể làm giảm hiệu quả sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt
5. Hot nén Mingmen Point: Chỉ cần sử dụng rốn của bạn làm tiêu chuẩn để tạo một vòng tròn quanh eo và giao điểm với đường trung tâm phía sau bạn là điểm Mingmen.
Không đánh bại cơn đau lưng trong thời kỳ kinh nguyệt. Khi eo bị sưng và đau trong thời kỳ kinh nguyệt, ngoài các yếu tố như căng thẳng tinh thần, mệt mỏi và chế độ ăn không đúng cách, vị trí của tử cung nữ trong khoang chậu là lý do chính. Trong giai đoạn đặc biệt này, nếu bạn đánh bại nó theo ý muốn, nó sẽ không chỉ không có tác dụng nào, mà thay vào đó sẽ gây ra tắc nghẽn vùng chậu, tăng tốc lưu lượng máu, tăng lưu lượng kinh nguyệt, kéo dài kinh nguyệt và làm cho đau lưng trở nên tồi tệ hơn. Đồng thời, sự kháng cự của phụ nữ tại thời điểm này cũng sẽ bị giảm. Các lực bên ngoài không phù hợp không có lợi cho việc sửa chữa và chữa lành vết thương sau khi bong tróc nội mạc tử cung, và có nhiều khả năng gây nhiễm trùng và bị các bệnh phụ khoa cấp tính và mãn tính.
