<img src = "/uploadfile/aiimages/làm thế nào để làm cho máy thiếc dài hơn và dày hơn. Như đã nói, không có hại gì nếu không so sánh. Trong cuộc sống, nhiều người thể hiện sự kém cỏi hoặc nhầm lẫn về kích thước của họ, và thậm chí thử các biện pháp dân gian khác nhau để đạt được mục tiêu "mượn 5cm từ bầu trời". Vậy làm thế nào để bạn làm cho ding dài và dày hơn? Hãy cùng xem xét kỹ hơn hai cách hiệu quả để làm cho hộp thiếc dài hơn và dày hơn.
Cách làm cho tintin dài hơn và dày hơn
Sự phát triển của tintin chủ yếu phụ thuộc vào testosterone được tiết ra bởi các tế bào kẽ thuốc Gāo, được chuyển thành dihydrotestosterone (DHT) dưới tác động của 5α-reductase.
Sau khi một người đàn ông được sinh ra, sự phát triển của Đinh sẽ tiếp tục trải qua bốn giai đoạn sau:
Trước khi 1 tuổi, em bé phát triển rất nhanh trước 1 tuổi, bao gồm cả sự phát triển của dingding, với tốc độ tăng trưởng khoảng 8,5% 11-18 tuổi: Sự tăng trưởng và sự phát triển của việc dingding ở nhóm tuổi này giống như một sự bơi, tốc độ tăng trưởng trung bình cao tới 11,44%;
Thời gian giảm giới hạn là 18-20 tuổi: sau khi trưởng thành Trục vùng dưới đồi tuyến dưới đồi, trục tuyến dưới đồi-tuyến giáp và bất kỳ liên kết nào trong quá trình tổng hợp và chuyển đổi androgen, bất thường trong thụ thể hormone và hệ thống tín hiệu tiếp theo có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của dingding.
Về mặt sinh lý, không thể phát triển thứ cấp. Hiện tại, không có thuốc có tác dụng như vậy. Nhiều quảng cáo “có thể phát triển bởi một vài cm” rõ ràng đang đi chệch khỏi khoa học và bị nghi ngờ gian lận.
2 Những cách hiệu quả để ding dài hơn và dày hơn
Phương pháp 1: Giảm cân – Làm nhiều nhịp điệu hơn
Nếu bạn bị thừa cân hoặc có một chút bụng bia, bạn nên giảm cân thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
Điều này rất dễ hiểu. Khi một người đàn ông tích lũy quá nhiều chất béo trên bụng, nó sẽ bao gồm một phần đáng kể kích thước của hộp thiếc!
Sau khi một người trở nên mỏng hơn, anh ta sẽ trông lớn hơn và khả năng tình dục của anh ta sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.
Các bài tập hiếu khí, như chạy bộ và bơi lội, có thể làm giảm chất béo tốt. Sau khi giảm mỡ bụng, Đinh thường có thể phơi bày chiều dài 2-3cm!
Tập thể dục được khuyến nghị để giảm chất béo: Chạy bộ
Khuyến nghị cá nhân là:
Bạn có thể bắt đầu với việc đi bộ nhanh, đi bộ trong 30 phút trước, giữ trong một tuần và sau đó chạy bộ. Đi bộ để đi bộ nhanh trong 30 phút trong một khoảng thời gian, và sau đó bắt đầu chạy bộ trong toàn bộ quá trình cho đến khi bạn có thể chạy hơn 5 km với tốc độ không đổi trong một hơi thở.
Miễn là bạn có thể tồn tại trong tập thể dục nhịp điệu trong một thời gian dài, bạn có thể kích thích hiệu quả hệ hô hấp và hệ thống tuần hoàn, tăng cường chức năng tim phổi và cải thiện toàn diện thể lực thể chất.
Phương pháp 2: Huấn luyện thể chất – Phương pháp đào tạo hành vi
Thời kỳ phát triển đã trôi qua và không thể phát triển thứ yếu!
dan tinding là một mô đàn hồi, 70% trong số đó là cơ trơn, và vẫn còn một lượng không gian nhất định để tăng. Bất kỳ khả năng nào trên thế giới có thể được củng cố bởi con người thông qua đào tạo có được!
Phương pháp tập thể dục hành vi là một phương pháp tập thể dục có thể tăng kích thước của ding ding và đào tạo thể chất bao gồm nhiều loại.
So với phẫu thuật, đây là một phương pháp mở rộng sức khỏe mà không bị tổn hại hoặc tác dụng phụ. Nó tương tự như thể dục, nhưng phần này được nhắm mục tiêu để đào tạo ding ding.
Thông qua một số đào tạo thể chất, chẳng hạn như đào tạo tiếng Ả Rập, tập thể dục kegel, tập thể dục vegel, v.v., nhiều máu có thể chảy vào không gian xoang của cơ thể hang động.
Những chàng trai ở tuổi thiếu niên cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của Đinh Đinh, làm cho Đinh Đinh của bạn phát triển tốt hơn và lớn hơn so với những người cùng tuổi xung quanh bạn!
