<img src = "/uploadfile/aiiMages/Có ổn không khi là một đêm mười lần? Có hại gì trong một đêm mười lần không? Tôi thường nghe mọi người xung quanh tôi nói rằng bạn có thể làm nhiều lần một đêm, nhưng đây có thực sự là một điều tốt không? Trong thực tế, đây không nhất thiết là một điều tốt. Bởi vì đối với hầu hết các cặp vợ chồng, quan hệ tình dục qua đêm có thể được thỏa mãn. Nếu họ quan hệ tình dục nhiều lần qua đêm, nó sẽ không chỉ tiêu thụ nhiều sức mạnh thể chất mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nếu họ không được nghỉ ngơi đủ, nó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của chúng tôi vào ngày hôm sau. Chăm sóc sức khỏe tình dục y học truyền thống Trung Quốc có một lịch sử lâu dài, lý thuyết sâu sắc và ý nghĩa phong phú, và có thể được sử dụng để tham khảo và tham khảo cho chăm sóc sức khỏe tình dục nghiên cứu hiện đại. Loại thói quen tình dục nào có lợi cho sức khỏe? Chúng tôi mời Giám đốc Sun Yiming thuộc Khoa Kinh nguyệt của Bệnh viện Y học truyền thống Trung Quốc (Zuyan) để giải thích quan điểm về chăm sóc sức khỏe tình dục trong y học cổ truyền Trung Quốc.
Có tốt không khi trở thành đàn ông và phụ nữ? “Ăn, tình dục và thiên nhiên.” Có thể thấy rằng sự thèm ăn và ham muốn tình dục là bản chất của con người, và chúng có thể được học mà không cần một giáo viên. “Mọi thứ trong phòng có thể giết người và được tái sinh.” Giống như nước có thể mang theo một chiếc thuyền, nó cũng có thể lật ngược chiếc thuyền, do đó hiểu được “cách kết nối” của “mối quan hệ giữa nam và nữ phải phù hợp với các quy tắc”. Những người theo dõi nó sẽ kéo dài tuổi thọ của họ, trong khi những người đi ngược lại nó sẽ chết sớm. Trước hết, y học Trung Quốc cổ đại có các nguyên tắc riêng cho quan hệ tình dục. 1. Ham muốn không thể bị loại bỏ: Một cặp vợ chồng khỏe mạnh có quan hệ tình dục vừa phải, đây là một phương tiện quan trọng để hài hòa âm dương; Nếu bạn chịu đựng nó và không xuất tinh, nó sẽ dẫn đến sự mất cân bằng của âm dương và gây bệnh; 2. Ham muốn không thể bị loại bỏ: Hôn nhân sớm có nhiều nhược điểm. “Một người đàn ông phá vỡ âm dương quá sớm, nó sẽ làm hỏng bản chất và năng lượng của anh ta, và một người phụ nữ phá vỡ âm dương quá sớm, nó sẽ làm hỏng đường huyết của anh ta.” 3. Mong muốn không nên được nuông chiều: phản đối sự nuông chiều trong ham muốn; 4. Mong muốn không nên mạnh mẽ: Không vào phòng một cách mạnh mẽ. `Sống mạnh vào phòng một cách mạnh mẽ, bản chất sẽ được tiêu thụ, bản chất sẽ được tiêu thụ, thận sẽ bị tổn thương, thận sẽ bị tổn thương, tủy Qi sẽ bị khô và đau thắt lưng sẽ không được tăng lên. Nếu bạn vượt quá tình trạng thể chất và hầu như không đi ngủ, bạn đang đánh giá quá cao khả năng của mình.
Thứ hai, môi trường tình dục cũng là ưu tiên hàng đầu. Chúng ta nên tránh cái lạnh và nắng nóng lớn, gió mạnh và mưa, nhật thực và mặt trăng, và sấm sét và sét. Đây là một điều cấm kỵ cho thiên đường; say xỉn, niềm vui, sự tức giận, lo lắng, oán giận và sợ hãi. Đây là một điều cấm kỵ đối với mọi người; Núi, sông, các vị thần và giếng, và những nơi mà đất nước là giếng và bếp lò. ” Đừng làm phòng nếu bạn mệt mỏi, đừng làm phòng nếu bạn đói, đừng làm phòng nếu bạn đói, đừng làm phòng nếu bạn đói. Kết hợp với y học hiện đại, phòng ngủ nên yên tĩnh để quan hệ tình dục để tránh can thiệp bên ngoài, giường phải thoải mái, và chăn, tấm trải giường và khăn gối nên gọn gàng. Giao thoa.
Sau đó, bạn cũng nên chú ý đến việc kiểm soát quan hệ tình dục. Bạn nên kiểm soát ham muốn tình dục vào mùa đông và mùa hè, bởi vì ngọn lửa vào mùa hè khiến thời tiết nóng và có thể dễ dàng làm hỏng chất lỏng cơ thể; Vào mùa đông, nước lạnh và thời tiết lạnh, vì vậy bạn nên chú ý đến việc lưu trữ tinh chất để bảo vệ Yang. Khi quan hệ tình dục, mọi người thường chọn đi ngủ vào ban đêm để giúp họ nghỉ ngơi đầy đủ sau khi quan hệ.
Tiếp theo, chúng tôi nói về tần suất quan hệ tình dục mà mọi người đều quan tâm nhất. Trong thực tế, tần suất quan hệ tình dục không thể và không nên được thống nhất. Nguyên tắc chung là phù hợp cho mỗi người và khác nhau. Ngay cả cùng một cơ thể cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau như tuổi tác, chất lượng cuộc sống, tính cách, nghề nghiệp, khí hậu, môi trường và cảm xúc. Mới kết hôn, với ham muốn tình dục mạnh mẽ và quan hệ tình dục thường xuyên. Sau khi kết hôn, nó thường giảm 2 hoặc 3 lần một tuần. Khi bạn già đi, nó sẽ giảm dần; Nếu bạn yếu hơn, tần suất quan hệ tình dục tăng lên. Đây là một bản chất bình thường của con người, nhưng nó cũng nên được kiểm soát một cách thích hợp. Hiện tại, một số người ủng hộ việc điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục dựa trên cảm giác tự cảm thấy của họ sau khi quan hệ tình dục, điều này dường như là hợp lý. Đó là, vào ngày thứ hai của tình dục, những người cảm thấy tràn đầy năng lượng, đang vội, tràn đầy năng lượng về thể chất, nhẹ nhàng và nhanh nhẹn, và đầy sức sống, có tần suất quan hệ tình dục hợp lý và vừa phải; Vào ngày thứ hai của tình dục, những người cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối, thiếu hơi thở, vô dụng và đau nhức ở lưng và chân nên được điều chỉnh một cách thích hợp vì quan hệ tình dục.
Cuối cùng, chuẩn bị tiền giới là một nền tảng tốt cho quan hệ tình dục. Để bình tĩnh và thoải mái có nghĩa là để làm dịu tâm trí của bạn trước khi quan hệ tình dục, tránh khó chịu, hoảng loạn, lo lắng, ghen tuông, tức giận, trầm cảm, v.v .; Cái gọi là hòa hợp có nghĩa là truyền cảm hứng cho đàn ông và phụ nữ, hợp tác ngầm, gợi cảm và tập trung, hợp đồng tình cảm và truyền cảm hứng cho nhau. Chỉ bằng cách này, chúng ta mới có thể đạt được “bình tĩnh và yên bình” và có được một đời sống tình dục hài hòa và chất lượng cao.
