Trong quan hệ tình dục, nhiều người đàn ông có khả năng tình dục kém không thể hài lòng, điều này cũng dẫn đến việc phụ nữ không thể đạt cực khoái, vì vậy điều rất quan trọng là giúp chồng họ cải thiện khả năng tình dục. Vậy làm thế nào để cải thiện khả năng tình dục của chồng bạn? Những cách giúp chồng bạn cải thiện khả năng tình dục của anh ấy là gì? Hãy cùng nhau xem xét kỹ hơn. không />
Cách cải thiện khả năng tình dục của chồng
1 Massage bìu có tác dụng tăng cường năng lượng nam
Để cải thiện chức năng tình dục nam, phát triển thói quen massage trực tiếp bìu bằng tay của bạn là một trong những phương pháp của nó. Nếu bạn massage thường xuyên, tinh hoàn sẽ cải thiện lưu thông. Vì tinh hoàn có thể được cung cấp liên tục với máu tươi, tất nhiên nó sẽ tăng cường chức năng của tinh hoàn và cải thiện năng lượng của nam giới.
Massage có thể được thực hiện mỗi ngày một lần, 2-3 phút mỗi lần. Sử dụng ngón tay của bạn để nhẹ nhàng chà các tinh hoàn từ phần trên của bìu. Nếu thời gian quá dài và kích thích quá mạnh, nó sẽ khiến tinh hoàn hoạt động kém. Xin lưu ý rằng “quá nhiều không quá nhiều” chỉ có thể phản tác dụng.
Massage là tốt nhất mỗi ngày một lần và sẽ hiệu quả hơn nhiều khi phát triển thói quen một lần một ngày hơn là thỉnh thoảng làm điều đó.
2 Các phòng tắm nước nóng và lạnh xen kẽ có thể cải thiện chức năng tình dục của đàn ông trung niên và người cao tuổi
Đây là một phương pháp tập thể dục rất cổ xưa để tăng cường chức năng tình dục của nam giới. Khi sử dụng bồn tắm xen kẽ với nước nóng và lạnh, tốt nhất là làm ấm hoàn toàn bồn tắm trước khi rời bồn tắm, bôi nước lạnh vào âm đạo, đợi trong khoảng 3 phút, sau đó vào bồn tắm sau khi ký tự và co thắt. Điều này có thể được thực hiện sau 3-5 lần. Nếu bạn có thể khăng khăng thực hiện “phòng tắm xen kẽ” mỗi ngày, nó sẽ khiến đàn ông ở tuổi trung niên tràn đầy năng lượng, tăng cường chức năng tình dục, giảm mệt mỏi và sử dụng vòi hoa sen cho vòi hoa sen cho đàn ông trung niên, và hiệu quả sẽ không thay đổi.
3 “Phương pháp tập thể dục làm mát bằng không khí” phù hợp với nam thanh niên
Đối với tinh hoàn, ngủ với chăn không thể nói là trạng thái ngủ ngon. Như đã đề cập trước đó, nhiệt độ tối ưu cho tinh hoàn tạo ra tinh trùng và androgen có nhiệt độ thấp hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể, do đó, sự thất bại của bìu trong việc tiêu tan nhiệt sẽ ảnh hưởng đến chức năng tinh hoàn.
Khi các tinh hoàn được cho là thực hiện các hoạt động quan trọng, chúng rơi vào sức nóng ngột ngạt của chăn, điều này rất bất lợi cho tinh hoàn. Trong thực tế, giải pháp rất đơn giản. Điều này là để lộ bìu để ngủ trong không khí mát hơn, để nó có thể thông gió và làm tan nhiệt tốt. Đối với những người trẻ tuổi, loạiBài tập làm mát bằng không khí thuận tiện và hiệu quả hơn nhiều so với “nước nóng và nước lạnh xen kẽ”. Nhưng nếu đó là mùa đông, nó có thể gây cảm lạnh. Tốt nhất là ngủ với một chiếc chăn mà không mặc quần lót vào lúc này. Nếu điều hòa được lắp đặt trong phòng để duy trì nhiệt độ không đổi, không cần phải bao phủ chăn quá chặt. Trong số những bệnh nhân bị rối loạn chức năng tình dục lâm sàng, sau khi sử dụng phương pháp này trong vài tháng, năng lượng của họ sẽ được phục hồi đáng kể và đời sống tình dục của họ có thể được cải thiện. Nhưng càng hiệu quả là kích thích kênh bẹn nằm ở cả hai bên của rễ của dương vật. Khoang bẹn là con đường vận chuyển máu đến tinh hoàn và kết nối các dây thần kinh. Nếu chức năng kênh bẹn thấp, nó chắc chắn sẽ gây ra chức năng tinh hoàn thấp. Do đó, điều quan trọng là phải làm cho máu lưu thông trong kênh bẹn tốt.
Phương pháp xoa bóp ống bẹn là ấn cả hai mặt của dương vật bằng hai ngón tay, đột quỵ từ trên xuống dưới và kích thích con đường của máu chảy đến tinh hoàn. Massage mỗi ngày một lần, và massage nó trên giường trước khi đi ngủ mỗi đêm.
Ngoài ra, khi tắm, bạn có thể sử dụng vòi hoa sen trong vòi hoa sen để kích thích bộ phận bằng nước ấm, cũng có thể cải thiện lưu thông máu và tăng cường chức năng tinh hoàn.
v Sử dụng vòi hoa sen để xoa bóp dương vật
Khi tắm, tốt nhất là sử dụng vòi hoa sen để xoa bóp dương vật. Cái gọi là “massage tắm” đề cập đến việc sử dụng vòi hoa sen để đổ nước ấm xung quanh gốc của dương vật, rất hiệu quả trong việc khôi phục “năng lượng” của tinh hoàn.
cương cứng giống như một vai đau, làm cho dây chằng và dây thần kinh hỗ trợ dương vật rất mệt mỏi. Và sự cương cứng càng dài, sự mệt mỏi càng nặng. Tất nhiên, giống như đau vai đòi hỏi phải xoa bóp, sau khi quan hệ, gốc rễ của sự kích thích massage dương vật của dây chằng, dây thần kinh và ống bẹn trong phần sẽ cải thiện lưu thông máu và phục hồi tinh hoàn và mệt mỏi dương vật càng sớm càng tốt.
Không chỉ háng, mà cả bụng dưới, xung quanh vùng rốn và thấp hơn. Nó hiệu quả hơn nếu những bộ phận này được làm nóng hoàn toàn với vòi hoa sen. Sử dụng vòi sen khác với việc ngâm trong bồn tắm, vì vòi hoa sen có thể kích thích các huyệt trong hệ thống sưởi và kích thích cô đặc. Tất nhiên, tốt hơn là có áp lực nước mạnh hơn khi tắm.
Rất sử dụng “phương pháp bấm huyệt dương vật” để tăng cường khả năng tình dục
như đối với nguyên tắc tương tự như “phương pháp xoa bóp dương vật” được đưa ra trong bài viết trước, nếu “phương pháp bấm huyệt dương vật” thường được sử dụng để xoa bóp dương vật, nó có thể cải thiện hiệu quả khả năng tình dục. Phương pháp bấm huyệt rất đơn giản, nghĩa là, nhiều lần lấy và véo dương vật bằng ngón tay của bạn. Điều này có thể tăng cường kích hoạt các dây thần kinh dương vật và mạch máu. Điều này giống như một người liên tục xoa tay hoặc nắm chặt tay anh ta trong cái lạnh, điều này có thể cải thiện sự lưu thông máu của ngón tay và làm cho ngón tay của anh taĐỏ và ấm áp.
Lặp đi lặp lại nắm bắt và véo dương vật bằng tay của bạn sẽ khiến dương vật cương cứng. Nếu bạn có một sự cương cứng, bạn không phải bận tâm rằng bạn có thể tiếp tục xoa bóp. Massage trên giường vào buổi sáng và buổi tối. Ví dụ, nó là một phần của sự vuốt ve tình dục trước khi quan hệ tình dục để giúp tạo ra một môi trường thân thiện và tích cực.
Nếu bạn có thể hợp tác với phương pháp tập thể dục “làm mát bằng không khí” hoặc “lạnh và nước nóng” được giới thiệu ở trên, bạn có thể giết hai con chim bằng một viên đá. Điều quan trọng là phải kiên trì.
7 Bài tập kích thích ngón tay có tác dụng tăng cường tinh trùng và tăng cường kích thích tình dục
Điều quan trọng nhất trong việc tăng cường tinh trùng và tăng cường kích thích tình dục là cải thiện lưu thông máu trên khắp cơ thể, đặc biệt là cơ thể dưới. Một khi lưu thông máu kém, ứ máu sẽ xảy ra ở đâu đó trong cơ thể, gây ra các triệu chứng, điều này sẽ gây ra sự giảm năng lượng và độ bền của cơ thể. Do đó, cần phải thực hiện các phương pháp khác nhau để cung cấp sự kích thích phù hợp cho cơ thể con người, làm cho sự trao đổi chất của cơ thể hoạt động và cải thiện lưu thông máu.
Một trong những phương pháp của nó là kích thích ngón trỏ. Phương pháp này có những lợi thế của việc không bị giới hạn theo thời gian, và rất dễ thực hiện.
Ví dụ, khi bạn đi xe buýt điện công cộng vào buổi sáng và buổi tối, hãy sử dụng ngón trỏ của bạn để móc tay vịn hoặc nhẫn trong xe; Hoặc khi bạn tự do, bạn móc ngón tay chỉ số bằng tay và kéo chúng nhiều lần; Hoặc sử dụng tay cầm ô hoặc câu lạc bộ golf để xoa bóp ngón số chỉ số; Phương pháp đơn giản là móc thanh gỗ hoặc cột tre bằng ngón tay của bạn, đồng thời xoay phần thân trên bên trái và phải.
Điều này là do ngón trỏ là con đường của kinh tuyến của con người “kinh tuyến ruột lớn” và đầu của ngón trỏ là điểm “Shangyang”. Từ quan điểm y tế, việc kích thích các điểm châm cứu trên kinh tuyến này có những tác động rõ ràng trong việc củng cố bản chất và củng cố Yang, và có thể duy trì đời sống tình dục tràn đầy năng lượng. Vì phương pháp này đơn giản và rẻ tiền, nó không bị giới hạn bởi thời gian và địa điểm, tôi khuyên bạn nên thử.
