<p Điều kiện. Thúc đẩy việc phát hành cảm xúc xấu bằng cách nghe nhạc, đọc, v.v.;
2. Các yếu tố như mệt mỏi quá mức và kích thích tinh thần có thể được gây ra. Họ có thể tạm thời không tập thể dục độc lập trong quá trình thức tỉnh, và chỉ có thể thở và biến nhãn cầu. Hầu hết trong số họ không cần điều trị. Phát triển thói quen sống tốt và có thể tránh tái phát. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng viên nang hydrochloride fluoxetine để điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ;
3. Lo lắng: Do công việc bận rộn, tranh chấp gia đình, những rắc rối tầm thường, v.v., bạn đang ở trong tình trạng căng thẳng và lo lắng trong một thời gian dài. Bạn cảm thấy lo lắng và khó chịu khi thức dậy, điều này dẫn đến sự kiểm soát tinh thần kém, thường có những trải nghiệm tâm lý khó chịu như sợ hãi và lo lắng, khiến cho việc ngủ một cách lặng lẽ và sợ môi trường xung quanh, dẫn đến các triệu chứng khó chịu ở trên. Nên thực hiện việc tự điều chỉnh, chẳng hạn như nghe nhạc, đi bộ, v.v., cố gắng làm cho bản thân cảm thấy thoải mái và có đủ giấc ngủ. Thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ về việc sử dụng viên sertraline hydrochloride, viên paroxetine hydrochloride và các loại thuốc khác để điều trị.
Ngoài ra, nó có thể được gây ra bởi trầm cảm và các bệnh mạch máu não. Nên tiến hành các kỳ thi liên quan một cách kịp thời để loại bỏ các yếu tố hữu cơ và điều chỉnh lối sống để đảm bảo giấc ngủ đầy đủ để cải thiện các triệu chứng khó chịu.
