Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe tình dục? Các biện pháp phòng ngừa cho việc sử dụng bao cao su là gì? Sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục là một cách mà nhiều người bạn chọn, điều này vừa đơn giản vừa không có hại cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng phải thành thạo phương pháp chính xác khi sử dụng bao cao su, nếu không thì dễ dàng thất bại. Vậy làm thế nào để làm sức khỏe tình dục? Các biện pháp phòng ngừa cho việc sử dụng bao cao su là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó dưới đây, đừng bỏ lỡ nó.
Cách thực hiện sức khỏe tình dục tốt
1. Các bộ phận riêng tư vệ sinh hàng ngày
Rửa sạch khu vực âm hộ và hậu môn bằng nước ấm mỗi ngày. Làm sạch âm hộ bằng nước sạch và tránh sử dụng xà phòng kích thích để làm sạch hậu môn. Khăn đặc biệt và chậu rửa mặt có sẵn. Hãy chú ý đến việc làm sạch trước và sau, trước tiên hãy làm sạch âm hộ, sau đó làm sạch khu vực hậu môn. Nếu điều kiện cho phép, tốt nhất là phun bằng vòi phun.
Sau mỗi chuyển động ruột, lau hậu môn từ trước đến sau bằng giấy mềm. Nếu điều kiện cho phép, tốt nhất là làm sạch ngay lập tức.
Khăn làm sạch khăn. Khi thay đồ lót mỗi ngày, bạn nên chọn vật liệu mềm và lụa nguyên chất, sử dụng ít sợi hóa chất hơn và tránh mặc đồ lót bó sát. Khăn và đồ lót nên được khô dưới ánh mặt trời, và khô trong môi trường ẩm ướt có thể dễ dàng sinh sản nấm.
2. Chăm sóc cho các bộ phận riêng tư của mặt trước và mặt sau
Cho dù đó là bộ phận sinh dục bên ngoài nam hay nữ, có những nếp nhăn bên ngoài niêm mạc, dễ sinh sản vi khuẩn. Thường có smegma trắng giữa bao quy đầu nam và glans, và có nhiều vi khuẩn. Nếu không được làm sạch trong thời gian, nó cũng có thể gây ra đầu dương vật và cắt bao quy đầu. Khi niệu đạo, âm đạo và hậu môn của một người phụ nữ gần nhau, vi khuẩn dễ bị ô nhiễm. Mỗi khi bạn quan hệ tình dục, tinh dịch nam và chất nhầy được tiết ra bởi âm đạo nữ sẽ dính vào bộ phận sinh dục bên ngoài, và bụi bẩn từ khe hở âm đạo hoặc dương vật cũng sẽ được đưa vào âm đạo, gây viêm. Do đó, việc làm sạch cẩn thận bộ phận sinh dục bên ngoài của cả nam và nữ trước và sau khi quan hệ tình dục là một trong những biện pháp quan trọng để ngăn ngừa viêm đường sinh dục và ngăn chặn các bệnh truyền nhiễm khác nhau. Đàn ông nên chú ý làm sạch dương vật và bìu và kéo bao quy đầu vào dương vật để phơi hoàn toàn đầu dương vật và làm sạch đầu dương vật. Khi làm sạch âm hộ, phụ nữ nên chú ý đến kích thước của labia và tiền đình âm đạo. Âm đạo không cần phải được làm sạch.
Sử dụng trước và sau khi quan hệ tình dục cũng nên được đi tiểu một lần mỗi lần. Đi tiểu trước khi quan hệ tình dục có thể ngăn ngừa sự khó chịu do mở rộng áp lực bàng quang và ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục. Bạn cũng nên đi tiểu một lần sau khi quan hệ tình dục, hãy để nước tiểu xả nước niệu đạo. Một lượng nhỏ vi khuẩn có thể được rửa sạch để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Đặc biệt là cho phụ nữ. Bởi vì niệu đạo tương đối ngắn, nên dễ dàng gây viêm bể thận khi bị nhiễm bệnh.
Các biện pháp phòng ngừa sử dụng bao cao su là gì?Tỷ lệ tránh thai thành công thường là 85%và người dùng được đào tạo đặc biệt có thể đạt được tỷ lệ tránh thai thành công đạt 98%. Tuy nhiên, bao cao su cũng có thời hạn sử dụng. Thời hạn sử dụng của bao cao su nói chung là 5 năm và thời hạn sử dụng của các loại thuốc được thêm vào là 3 năm. Nó không thể được sử dụng trong một khoảng thời gian vô hạn vì tiếp xúc với không khí sẽ già đi và oxy hóa theo thời gian. Do đó, mỗi bao cao su có ngày nhà máy và ngày hết hạn. Khi chúng ta nhận được bao cao su, chúng ta thấy thời gian của bao cao su. Không tiếp tục sử dụng sau thời gian có hiệu lực. Một số người bạn sẽ xé nát họ nếu họ không xem nó. Đây là rủi ro. Tất nhiên, chúng tôi cũng nên chú ý đến việc kích thước của con số này có phù hợp với bạn hay không. Điều này cũng rất quan trọng. Chỉ có chân biết liệu đôi giày có phù hợp không. Bạn phải tự nhìn thấy nó.
Việc sử dụng bao cao su không đúng cách sẽ làm tổn thương cơ thể
bao cao su là sản phẩm phù hợp nhất cho nam giới, nhưng điều đó không có nghĩa là mọi người đàn ông có thể kiểm soát nó một cách tự do. Các chuyên gia cho biết một số bệnh nhân đã ký hợp đồng STD hoặc mất ý định tránh thai do chọn bao cao su không phù hợp, dẫn đến giết người. Ngoài ra, một số người có thể bị rối loạn chức năng tình dục nam như bất lực do bao cao su quá chặt chẽ. Đàn ông thực sự không thể bất cẩn.
Bao cao su chặt chẽ làm tổn thương rễ
Tại sao bao cao su có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục nam? Các chuyên gia giải thích: Quá chặt chẽ có thể làm hỏng mô dương vật, và liệu bao cao su có rất phù hợp hay không. Ngay cả khi chu kỳ chỉ là một milimet, nó sẽ rất lớn. Kích thước tiêu chuẩn của bao cao su thường là 52 mm theo chu kỳ.
Đối với kích thước của bao cao su, nếu việc sử dụng bao cao su không phù hợp, nó sẽ không chỉ ảnh hưởng đến biểu tượng nhận dạng tự xác định của nam giới mà còn khiến người dùng cảm thấy khó chịu; Giảm chức năng tránh thai thậm chí có thể dẫn đến sự bất tài tình dục, với hậu quả nghiêm trọng và không thể bỏ qua. Từ quan điểm y tế, sử dụng bao cao su quá chặt chẽ có thể làm hỏng mô dương vật và dẫn đến không nâng.
Mrologist: Quá hẹp và quá rộng không tốt cho nam giới
Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu bạn sử dụng bao cao su quá hẹp thường xuyên, nó sẽ gây thiếu máu cục bộ và gây thiếu oxy của các mô dương vật và dây thần kinh. Nếu chấn thương là một phần của cavernosum, nó sẽ gây dừng lại và trong trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ dẫn đến sự bất tài tình dục.
Điều gì về việc sử dụng bao cao su rộng nếu bạn sợ ảnh hưởng đến việc cung cấp máu dương vật của bạn? Các chuyên gia cho biết: Sử dụng bao cao su quá rộng cũng có thể có những nguy hiểm tiềm ẩn. Một số người mua bao cao su quá lớn và nghĩ rằng chúng không phù hợp, nhưng chỉ từ bỏ. Hoặc vì bao cao su không phù hợp, tiếp xúc trực tiếp giữa dương vật và âm đạo tăng lên, tinh dịch dễ bị chảy ra, làm giảm hiệu quả của các biện pháp tránh thai, nhưng làm tăng khả năng mắc các bệnh truyền nhiễm (như bệnh lậu), bao cao su rất khó để đóng vai trò an toàn và bảo vệ. Từ người đó, theo trường hợp bệnh viện, đã có những hậu quả thảm khốc của một kẽ hở bao cao su.
Các chuyên gia nhắc nhở bạn bè nam không được bất cẩn khi sử dụng bao cao su và chọn kích thước phù hợp.
Sau đây là các phương pháp và biện pháp phòng ngừa sử dụng bao cao su nam một cách chính xác:
Ngày giao hàng và thời gian hợp lệ nên được kiểm tra trước khi sử dụng. Bao cao su hết hạn đã xấu đi và dễ bị vỡ và không nên sử dụng.
2. Bao cao su phải được giữ trong môi trường khô, mát mà không cần tiếp xúc với axit, kiềm hoặc dầu. Nếu nó trở nên nhớt và mong manh sau khi liên hệ với các điều kiện trên, nó sẽ khôngNên được sử dụng.
3. Các thông số kỹ thuật bao cao su là khác nhau. Bạn nên chọn mô hình thích hợp theo kích thước của dương vật khi nó được dựng lên. Nếu không, nó sẽ dễ dàng phá vỡ nếu nó quá chặt và lỏng lẻo, và nó sẽ dễ dàng trượt, điều này sẽ ảnh hưởng đến hiệu ứng sử dụng.
4. Bao cao su không nên được mở rộng trước, nhưng nên được triển khai từ Glans xuống trên đầu dương vật cương cứng.
5. Đặt các glan lên và véo túi khí nhỏ lưu trữ tinh dịch phẳng và được sử dụng trên đỉnh bao cao su để ngăn không khí trong túi khí mở rộng nhiệt và thúc đẩy tinh dịch để tràn từ gốc dương vật khi xuất tinh.
6. Bao cao su chỉ có thể sử dụng chất bôi trơn gốc nước. Vaseline, parafin lỏng, dầu bột, dầu ăn, vv đều có thể làm tăng độ giòn của bao cao su trong một khoảng thời gian ngắn và tăng tốc độ vỡ của nó.
7. Nếu một bao cao su được tìm thấy bị nứt hoặc trượt trong quá trình sử dụng, vẫn không an toàn khi chỉ thay thế bao cao su. Ngừng quan hệ tình dục ngay lập tức và làm sạch bộ phận sinh dục bằng chất khử trùng.
8. Sau khi xuất tinh, nhấn và giữ đáy bao cao su bằng ngón tay của bạn và kéo nó ra bằng dương vật của bạn trước khi nó yếu.
9. Khi loại bỏ bao cao su, đừng để tinh dịch chảy ra và không để tiết ra âm đạo bên ngoài bao cao su chạm vào cơ thể. Mỗi bao cao su chỉ có thể được sử dụng một lần. Bao cao su đã sử dụng nên được đặt trong túi nhựa và ném vào thùng rác.
10 Các ngón tay của bao cao su không thể liên lạc với dịch tiết tinh dịch và âm đạo cùng một lúc, do đó, tay phải được rửa ngay lập tức bằng nước xà phòng.
