Làm thế nào để điều chỉnh kinh nguyệt bằng y học truyền thống Trung Quốc? Tôi nên ăn những loại thực phẩm nào để điều chỉnh thời kỳ của mình? Kinh nguyệt của phụ nữ sẽ có những bất thường do các yếu tố khác nhau. Một số người bạn sẽ chọn sử dụng y học cổ truyền Trung Quốc để điều chỉnh kinh nguyệt của họ, và một số người bạn sẽ thực hiện phương pháp điều trị chế độ ăn uống. Vậy làm thế nào để y học Trung Quốc điều chỉnh kinh nguyệt không đều? Tôi nên ăn những loại thực phẩm nào để điều chỉnh thời kỳ của mình? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
Cách điều chỉnh kinh nguyệt không đều trong y học cổ truyền Trung Quốc
Có nhiều lý do cho kinh nguyệt không đều ở phụ nữ. Một số được gây ra bởi một số yếu tố bệnh, và một số gây ra bởi một số thói quen xấu ở phụ nữ. Các triệu chứng của kinh nguyệt không đều ở phụ nữ có các vật lý khác nhau sẽ khác nhau. Ngoài ra còn có nhiều phương pháp để điều chỉnh kinh nguyệt không đều. Ở đây tôi sẽ giới thiệu các phương pháp điều hòa và phát hành của y học truyền thống Trung Quốc. Bạn có thể chuẩn bị khoảng 20 ngày, 10 gram mẹ và 10 gram đường nâu, sau đó thêm nước để hầm súp, mỗi ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối. Đơn thuốc này phù hợp cho những người bị cảm lạnh kinh nguyệt hoặc có thời gian kinh nguyệt ít hơn. Bạn cũng có thể chuẩn bị một lượng hoa lúa miến đỏ thích hợp và đường nâu, sau đó giải mã trong một thời gian, và dùng nó với hai liều. Đơn thuốc này phù hợp hơn cho những người sớm và có nhiều kinh nguyệt.
Tôi nên ăn thực phẩm gì để điều chỉnh thời kỳ của mình?
1. Thịt longan hầm với trứng.
Thành phần: 50g thịt longan, 1 trứng
Phương pháp: Fry the longan đầu tiên, đánh trứng sau 30 phút, hầm chúng cho đến khi nấu chín, một lần vào sáng và tối và dùng chúng trong 10 ngày liên tiếp.
Dân số áp dụng: Bạn nữ bị kinh nguyệt không đều do các triệu chứng sai.
2. Súp trứng mẹ.
Thành phần: 2 quả trứng, 30g Motherwort
Phương pháp: Rửa trứng, thêm nước để hầm chúng lại với nhau. Lấy vỏ và nấu trong 20 phút sau khi trứng chín, ăn trứng và uống súp.
Dân số áp dụng: Những người có thời gian kinh nguyệt ít gây ra bởi khối ứ máu và kinh nguyệt không đều do thời kỳ hậu kỳ.
3. Đun sôi hoa lúa miến đỏ với đường nâu.
Thành phần: Lượng hoa lúa miến đỏ thích hợp và đường nâu
Quy trình: Lấy một lượng hoa lúa miến đỏ thích hợp và đường nâu, decoct trong nước và uống trong 2 lần.
Dân số áp dụng: Những người có kinh nguyệt sớm, lưu lượng kinh nguyệt lớn và đỏ tươi.
4. Súp Angelica Mutton.
Thành phần: 10g mỗi angelica và gừng, 100g lát thịt cừu
Phương pháp: rửa tất cả các thành phần và thêm nước để nấu chúng lại với nhau. Sau khi nấu, thêm muối, uống súp và ăn thịt.
Dân số áp dụng: Những người bị kinh nguyệt không đều với kinh nguyệt bị trì hoãn, liều thấp và đau bụng.
5. Motherwort làm súp đường nâu.
Thành phần: 20 ngày, 10g Motherwort, 10g đường nâu
Phương pháp: Rửa tất cả các thành phần, sau đó thêm nước để hầm súp, mỗi ngày một lần, mỗi sáng và tối.
Liệu pháp ăn kiêng là một cách tốt hơn để giải quyết vấn đề kinh nguyệt. Đồng thời, cần phải hiểu nguyên nhân và giải quyết các triệu chứng khôi phục kinh nguyệt bình thường càng sớm càng tốt.
Dân số áp dụng: Những người có kinh nguyệt không đều do kinh nguyệt lạnh trong kinh nguyệt.
