<img src = "/uploadfile/aiimages/làm thế nào để tránh thai trong giai đoạn an toàn làm thế nào để tránh thai trong khoảng thời gian an toàn.png" Tránh thai để đạt được mục đích tránh thai.
Cách tránh thai trong giai đoạn an toàn
1. Phương pháp lịch:
Áp dụng cho phụ nữ có chu kỳ thường xuyên. Trong trường hợp bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là khoảng 28 ngày. Ngày rụng trứng là khoảng 14 ngày trước thời kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Điều này được sử dụng để tính toán rằng các ngày trước và sau khi rụng trứng là khoảng thời gian dễ bị, và phần còn lại của thời gian được coi là khoảng thời gian an toàn;
2. Phương pháp nhiệt độ cơ thể cơ bản:
Nhiệt độ cơ thể cơ bản đề cập đến nhiệt độ cơ thể của một người khỏe mạnh khi thức dậy vào buổi sáng. Nó thường là nhiệt độ cơ thể thấp nhất trong ngày. Nếu nhiệt độ cơ thể cơ bản đột ngột tăng 0,3-0,5 vào một ngày nhất định của chu kỳ kinh nguyệt, thì đây là dấu hiệu của sự rụng trứng và nhiệt độ cơ thể cơ bản là thấp nhất trong vòng 24 giờ trước khi rụng trứng. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa đường cong của sự thay đổi nhiệt độ cơ thể cơ bản và thời gian rụng trứng không phải là không đổi, do đó nó kém chính xác hơn;
3. Quan sát những thay đổi trong dịch tiết âm đạo:
giải quyết việc điều hòa hormone trong cơ thể, nhiệt độ trong âm đạo của phụ nữ sẽ thay đổi thường xuyên với các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt. Dựa trên những thay đổi này, thời gian rụng trứng có thể được suy ra. Một khi bạn thấy rằng chất nhầy ướt âm đạo hoặc nhớt có xu hướng trở nên mỏng hơn, bạn nên được coi là trong thời kỳ quan niệm cho đến ngày thứ tư sau đỉnh cao của chất nhầy mỏng, trong suốt và co giãn, bạn có thể làm giảm báo thức về nguy cơ thụ thai. Cần lưu ý rằng phương pháp này không thể dự đoán thời gian rụng trứng, vì vậy tốt nhất là sử dụng các biện pháp tránh thai khác hoặc tránh quan hệ tình dục giữa ngày đầu tiên của kinh nguyệt đến ngày thứ tư của đỉnh chất nhầy.
Ba phương pháp tránh thai trong giai đoạn an toàn trên được sử dụng tốt nhất một cách hợp lý, bởi vì chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ dễ dàng bị xáo trộn bởi nhiều yếu tố, vì vậy thời gian an toàn không hoàn toàn an toàn. Các cặp vợ chồng sử dụng phương pháp này để tránh thai nên nhận ra điều này.
