<p Để phụ nữ độc thân quá lâu? Bực mình. "Tại thời điểm này, tôi luôn phải nói với họ rằng tâm trạng xấu và bệnh vú giống như những người thân xa xôi, và nếu bạn không chú ý, bạn sẽ rất gần. Phụ nữ thành thị trẻ phải đối mặt với áp lực cạnh tranh khốc liệt, và căng thẳng về tinh thần của họ là trong tình trạng căng thẳng và căng thẳng trong một thời gian dài, dẫn đến mất ổn định cảm xúc, ảnh hưởng đến mức độ hormone và điều kiện nội tiết, đặc biệt là đối với trầm cảm lâu dài. Các bệnh về vú, chẳng hạn như tăng sản vú, u xơ vú và thậm chí ung thư vú không chỉ liên quan đến các yếu tố này, mà còn có tỷ lệ tái phát cao.
Do đó, bạn nữ nên học cách điều chỉnh những cảm xúc xấu và nuôi dưỡng một lối sống hạnh phúc và thoải mái. Cười và nói chuyện với người khác là những cách tốt để giảm bớt căng thẳng. Một cuộc sống gia đình tốt và giao tiếp giữa các cá nhân có thể làm giảm căng thẳng một cách hiệu quả. Thông thường, bạn ra ngoài trời để liên lạc với mặt trời, và trở về với thiên nhiên có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Khi gặp phải những điều khó chịu, hít thở sâu, nghe nhạc hoặc yêu cầu ai đó nói chuyện có thể giải quyết những cảm xúc xấu và tránh trầm cảm trong cơ thể, điều này trở thành một mối quan tâm ẩn giấu gây ra bệnh vú.
Độc thân không tốt cho sức khỏe vú
Thống kê cho thấy phụ nữ độc thân có nguy cơ ung thư vú gấp đôi so với người đã kết hôn và các yếu tố bất lợi như Dink và sinh con đầu tiên trên 30 tuổi cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe vú.
Đầu tiên, đời sống tình dục hài hòa có thể điều chỉnh nội tiết, kích thích bài tiết progesterone và tăng sự bảo vệ và sửa chữa vú. Tất nhiên, tình dục cũng có thể kích thích bài tiết estrogen, nhưng nó sẽ không gây tăng sản vú dưới sự kiểm soát của hormone thụ thai. Ngoài ra, kích thích cực khoái cũng có thể tăng tốc lưu thông máu và ngăn ngừa tăng sản vú do Qi kém và lưu thông máu. Có con cũng có lợi cho các tuyến vú. Phụ nữ khăng khăng cho con bú sau khi sinh ra để giữ cho tuyến vú không bị cản trở. Nếu bạn cho con bú rất ít hoặc không bao giờ cho con bú, rất dễ gây ra tích lũy sữa mẹ, do đó làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Mặc dù các nguyên nhân của các bệnh về vú không độc thân, một người không chú ý nhiều hơn đến sức khỏe vú của mình trong cuộc sống và đã độc thânNếu bạn không có đời sống tình dục hài hòa và lành mạnh trong một thời gian dài, bạn sẽ vô tình tăng khả năng mắc bệnh vú. Vì vậy, những người bạn nữ lớn tuổi kết thúc cuộc sống độc thân của bạn càng sớm càng tốt!
