Làm thế nào để phụ nữ bảo vệ cẩn thận các bộ phận riêng tư của họ? Các biện pháp phòng ngừa cho chăm sóc các bộ phận riêng tư là gì? Các cô gái tinh tế cần phải chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài, vậy làm thế nào phụ nữ có thể bảo vệ cẩn thận các bộ phận riêng tư của họ? Các biện pháp phòng ngừa cho chăm sóc các bộ phận riêng tư là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó dưới đây, nghiên cứu nó một cách cẩn thận và không bỏ lỡ nó.
Làm thế nào để phụ nữ cẩn thận bảo vệ các bộ phận riêng tư của họ
1. Chăm sóc hàng ngày
Làm sạch bên ngoài các bộ phận riêng tư của họ trước khi đi ngủ mỗi ngày.
Tốt nhất là rửa nước sạch, cố gắng chọn vòi hoa sen.
Nếu không có tình trạng tắm, bạn có thể sử dụng bồn tắm ghế đặc biệt.
Các cánh hoa thuộc tất cả các kích cỡ được tách ra trong vườn, và mỗi mảnh phải được rửa sạch. Rửa từ trước ra sau.
hoa cúc cũng nên được rửa sạch để tránh nhiễm trùng chéo.
Bạn phải thay đồ lót mỗi ngày và thay đổi nó trong ba tháng.
Nên chọn một hệ thống màu sáng để tạo điều kiện quan sát dịch tiết.
Vui lòng chọn một vật liệu thoáng khí và thoải mái hơn, và mặc đồ lót ít chật hơn.
Nếu bạn là chị em đang trong thời kỳ mãn kinh hoặc sau khi mãn kinh, họ có thể bị khô, đau, ngứa, đau tình dục, v.v.
Tôi nên làm gì?
Kế hoạch điều trị đầu tiên cho các triệu chứng khô của GSM là chú ý đến bảo trì hàng ngày.
Sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo không nội địa thường xuyên, khoảng hai lần một tuần.
Khi quan hệ tình dục, bạn có thể thêm chất bôi trơn.
Tuy nhiên, điều trị này không thể đảo ngược những thay đổi trong teo âm đạo và phù hợp cho những người có triệu chứng khô nhẹ.
Nếu bạn là chị em GSM lớn tuổi, bạn cần sử dụng thuốc hormone hoặc các lựa chọn điều trị khác theo hướng dẫn của bác sĩ.
2. Chăm sóc kinh nguyệt
Thời kỳ tinh thần là một giai đoạn đặc biệt.
Ở giai đoạn này, khoang chậu của phụ nữ bị tắc nghẽn và máu kinh nguyệt cũng có thể kích thích da của âm hộ.
Ở giai đoạn này, khăn ăn vệ sinh cần phải được thay thế thường xuyên.
Nói chung, khi số lượng lớn, nên thay thế nó cứ sau hai đến ba giờ.
Một số chị em sẽ phát triển phát ban sau khi bị kích thích bởi máu kinh nguyệt. Bạn có thể thử băng vệ sinh.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn cũng nên sử dụng nước sạch để làm sạch âm hộ mỗi đêm và không tắm trong thời kỳ kinh nguyệt.
don lồng có quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt, và cố gắng không thực hiện các kỳ thi và thủ tục phụ khoa trong thời kỳ kinh nguyệt.
3. Tình dụcTrước và sau phòng, hãy dọn dẹp bên ngoài khu vườn bí mật bằng nước sạch, nhưng không rửa sạch bên trong.
trai cũng nên lật và rửa.
Vì vệ sinh con trai, nếu bạn không làm tốt, nó cũng sẽ gây viêm phụ khoa ở phụ nữ.
Sau khi quan hệ tình dục, ngoài việc làm sạch, các cô gái nhớ làm giảm nước tiểu và nước uống, có thể làm giảm nhiễm trùng đường tiết niệu.
Nếu một bên bị viêm trong khu vườn bí mật, thì don có quan hệ tình dục trong thời gian này.
Các biện pháp phòng ngừa cho chăm sóc các bộ phận riêng tư là gì?
01 có vô trùng ở trạng thái tốt nhất?
Tất nhiên là không.
Như đã nói, nước sẽ rõ ràng và sẽ không có cá. Tất nhiên, nguyên tắc là giống nhau cho môi trường bên trong của cơ thể. Trạng thái vô trùng không phải là lựa chọn tốt nhất cho sự phát triển lành mạnh của cơ thể. Làm sạch quá mức sẽ phản tác dụng. Phá hủy sự cân bằng của vi khuẩn có thể dễ bị vi khuẩn hơn và gây nhiễm trùng đường âm, đặc biệt là các kích thích hóa học hoặc cơ học được đề cập ở trên.
02 Làm thế nào để chăm sóc đúng cho các bộ phận riêng tư của bạn?
Vậy, làm thế nào để duy trì vệ sinh tư nhân và ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm đường âm?
Một yue sẽ tóm tắt một số cách đơn giản và tiết kiệm chi phí để giữ cho khu vực sinh dục khô ráo và vệ sinh, phát triển thói quen vệ sinh tốt và rửa sạch bằng nước ấm mỗi ngày;
lau từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn được đưa từ hậu môn đến đường âm;
Mặc đồ lót lỏng lẻo, thoáng khí và hấp thụ nước, chẳng hạn như miếng cotton hoặc miếng đệm bông nguyên chất, để giữ cho các bộ phận riêng tư thoáng khí và khô ráo;
Thay đồ lót mỗi ngày, sạch sẽ theo thời gian mà không tích lũy;
Ngồi xuống trong thời gian ngắn để tránh băng qua chân của bạn;
Vui lòng chú ý dọn dẹp các bộ phận riêng tư của bạn và đối tác của bạn trước và sau khi quan hệ, và chú ý đến việc đi tiểu trong thời gian sau khi quan hệ, có thể tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu một cách hiệu quả;
Đảm bảo an toàn cho đời sống tình dục và tránh quá nhiều bạn tình.
