Làm thế nào để con trai có giấc mơ mùa xuân? Cơ hội của một cậu bé có một giấc mơ mùa xuân là gì? Bạn đã bao giờ làm xong Chunmeng chưa? Nhiều chàng trai có những giấc mơ mùa xuân, vậy làm thế nào để con trai có những giấc mơ mùa xuân? Cơ hội của một cậu bé có một giấc mơ mùa xuân là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.
Làm thế nào các chàng trai có những giấc mơ mùa xuân
Thúc đẩy thói quen ngủ trong giấc mơ mùa xuân
-tạo ra một môi trường ngủ cảm giác
Điều gì khiến bộ não của bạn có nhiều khả năng để có những giấc mơ mùa xuân?
Nó có phải là một bộ đồ ngủ flannel lỏng lẻo và một chiếc chăn cũ, hoặc một chiếc khăn lụa gợi cảm trên làn da lộ ra của bạn?
Tôi đoán nó là cái sau!
Tuy nhiên, trong khi bộ đồ giường và bộ đồ ngủ của bạn không đảm bảo cho bạn một giấc mơ tình dục, họ vẫn có thể giúp bạn tạo ra cảm giác tự do sẽ dẫn nhận thức về giấc ngủ của bạn đến một hướng gợi cảm hơn.
-Chơi vị trí ngủ đúng
Một nghiên cứu trên tạp chí Dreaming cho thấy vị trí ngủ cố định có thể làm tăng khả năng của những giấc mơ mùa xuân.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các tư thế ngủ có cánh tay cao hơn đầu và bụng có nhiều khả năng khiến mọi người mơ ước vào mùa xuân hơn các vị trí ngủ khác.
-Disconnect thiết bị điện tử trước khi đi ngủ
Tắt điện thoại, máy tính xách tay và các thiết bị điện tử khác ít nhất một giờ trước khi đi ngủ.
Ánh sáng phát ra từ màn hình sẽ can thiệp tiêu cực vào giấc ngủ của chúng ta vào ban đêm và ức chế sự tiết melatonin.
Thay vì chơi với điện thoại hoặc máy tính của bạn trước khi đi ngủ, tốt hơn là thực hành các bài tập được giới thiệu trong phần tiếp theo của bài viết này.
-không giữ thủ công (thủ dâm) trong vài ngày
Giảm thủ công giảm (thủ dâm) sẽ tăng cơ hội có một giấc mơ mùa xuân.
Đầu tiên cho thấy don don vội vã để trút giận dữ của bạn. Dừng lại trong vài ngày, nhu cầu thư giãn thể chất và tinh thần của bạn sẽ tự nhiên tạo ra điều kiện cho giấc mơ của bạn.
Tiếp theo, hãy để nói về những giấc mơ sáng suốt, đó là cách học cách kiểm soát ước mơ của bạn.
Luit mơ có nghĩa là bạn nhận ra rằng bạn đang mơ một lần nữa nhưng bạn không thức dậy.
Thông qua thực hành, bạn thậm chí có thể điều khiển nội dung trong mơ của mình.
Luick những giấc mơ làm tăng đáng kể sự phấn khích, xấu hổ và cực khoái của bạn so với những gì chúng ta cảm thấy khi chúng ta tỉnh táo. Không có nghi ngờ rằng lý do chính tại sao mọi người bắt đầu có những giấc mơ sáng suốt là học cách có những giấc mơ mùa xuân!
Có nhiều cách để đào tạo những giấc mơ sáng suốt của bạn, chẳng hạn như giữ một cuốn nhật ký mơ ước, thực hiện các chất bổ sung có thể làm tăng mức acetylcholine, tăng mức độ melatonin, kiểm tra thực tế, v.v.Cụ thể:
-imagine đối tác của bạn trước khi đi ngủ
Hãy tưởng tượng một bức tranh rõ ràng về bạn và đối tác của bạn trong tâm trí trước khi đi ngủ.
Bạn thậm chí có thể viết ra những gì bạn tưởng tượng trước khi đi ngủ.
Bạn càng tưởng tượng đối tác của mình và khung cảnh xung quanh, bạn càng có nhiều khả năng thành công trong việc có một giấc mơ rõ ràng.
Để có kết quả tốt hơn, bạn nên tưởng tượng một đối tác đã lăn qua các tờ với bạn.
Bởi vì điều này đã xảy ra, về cảm ứng, mùi và tầm nhìn trong quan hệ tình dục, bạn có thể rút ra những ký ức thực sự từ nó, do đó có ảnh hưởng lớn hơn đến tiềm thức.
Thư giãn và để bộ não của bạn nhớ những chi tiết nhỏ của người yêu, chẳng hạn như mùi hương, giọng nói và làn da trần trụi của cô ấy.
Khi cô ấy xuất hiện trong giấc mơ của bạn, nó sẽ gửi một tín hiệu rõ ràng cho bộ não của bạn rằng bạn đang mơ, điều này có lợi khi bắt đầu kiểm soát tình huống.
-Cài đặt một vị trí mơ ước phù hợp
Vị trí của giấc mơ không quan trọng.
Bạn có thể dịch chuyển tức thời cho mình ở bất cứ đâu, cho dù đó là một nơi mơ ước hay một nơi thực sự. Bạn có muốn xấu hổ khi khám phá Dải Ngân hà?
Nó phải rất thú vị!
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải giữ vị trí mơ ước trong trái tim của bạn trước khi bạn bắt đầu lăn các tờ với người yêu mơ ước của bạn.
Sau khi bạn bước vào vị trí tưởng tượng của mình trong giấc mơ của bạn, đừng vội tìm ra đối tác trong giấc mơ của bạn, nhưng hãy cho mình một chút thời gian để khám phá địa điểm này.
Đôi khi, không khả thi khi đặt ai đó bạn muốn lăn các tấm trong giấc mơ của bạn ngay từ đầu.
Phương pháp hiệu quả hơn là để “cô ấy” đợi bạn ở một nơi ẩn trong giấc mơ.
Ví dụ, bạn có thể tưởng tượng mình mở một cánh cửa và người yêu mơ ước của bạn đang đợi bạn đằng sau cánh cửa.
Đừng lo lắng, trước khi một người mới bước vào giấc mơ của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn cảm thấy thoải mái và không thay đổi với môi trường và thực tế là bạn đang mơ.
-Không tập trung vào màn dạo đầu
Trái ngược với tình dục ngoài đời thực, đừng tập trung quá nhiều vào màn dạo đầu vì trong tình huống thú vị này, bạn có thể dễ dàng mất kiểm soát và thức dậy.
Ngay cả các học viên có kinh nghiệm thường chỉ duy trì những giấc mơ sáng suốt trong 6-10 phút.
Vì vậy, hãy cố gắng sử dụng thời gian giới hạn của bạn!
-Keep AMMENT
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng khoảnh khắc bạn đang mơ.
Hãy dành thời gian của bạn để phản ứng sinh lý kích thích sẽ không đánh thức bạn.
ăn mừng môi trường xung quanh một cách bình tĩnh.
Điều đầu tiên bạn cần làm trước khi tập trung vào cảnh tưởng tượng bạn muốn trải nghiệm là ổn định ý thức của bạn trong giấc mơ.
Điều quan trọng là phải tin vào bản thân, tin vào bản thân mình là kiến trúc sư trong mơ của bạn và đảm bảo rằng sẽ không có hành vi phá vỡ giấc mơ.
Bạn không muốn thức dậy khi bạn nhút nhát, phải không?
Sau đó, hãy để học hỏi và thực hành các kỹ năng cơ bản của việc kiểm soát giấc mơ!
Công nghệ ổn định trong mơ là gì?
Kinh nghiệm của nhiều người mới bắt đầu là rất khó để tỉnh táo trước một thời điểm quan trọng.
Những giấc mơ xấu hổ và sáng suốt rất thú vị, và hầu hết mọi người thức dậy chỉ sau khi bước vào liên kết chính.
Để ngăn chặn điều này xảy ra và ngăn bạn mất quyền kiểm soát giấc mơ của mình, chúng tôi chỉ cần áp dụng một số mẹo để ngăn chặn giấc mơ sụp đổ.
-Look nhìn vào lòng bàn tay của bạn
Trong một giấc mơ, hãy đặt tay trước mặt và quan sát mọi chi tiết của lòng bàn tay của bạn.
Bài tập này giúp ổn định ước mơ của bạn, khôi phục sự bình tĩnh và duy trì trạng thái mơ ước của bạn. Bạn càng đặt sự chú ý của mình vào bài tập này, giấc mơ của bạn sẽ càng rõ ràng.
-Tress để neo giấc mơ của bạn
neo mình trong giấc mơ của bạn, hãy tưởng tượng mình là một phần của giấc mơ và gắn bó với cảm giác này. Sửa chữa bản thân trong giấc mơ của bạn.
Bạn có thể kết hợp kỹ thuật này với các chuyển động nhìn vào lòng bàn tay, và thậm chí đưa ra các lệnh bằng lời nói, chẳng hạn như: “ổn định và tỉnh táo” và “tập trung vào hiện tại”.
-Catch một cái gì đó
Nếu bạn bắt đầu mất quyền kiểm soát ước mơ của mình, hãy cố gắng lấy một cái gì đó.
Đó có thể là áo phông của bạn, một tấm chăn, khung giường của bạn hoặc một cái cây và cảm giác vật lý khi nhìn thấy và chạm vào các vật thể sẽ ngăn bạn thức dậy.
Tương tự, hãy dành chút thời gian để kiểm tra những gì bạn đang giữ.
Kết hợp kỹ thuật này với các phương pháp khác, chẳng hạn như các lệnh bằng lời nói như “nhận thức ổn định”.
Nhưng khi giấc mơ của bạn bắt đầu vượt khỏi tầm kiểm soát, bạn chắc chắn không thể nhớ kiểm tra tay và thậm chí bạn có thể thấy mình trong một bóng tối vô tận.
Tại thời điểm này, hãy cố gắng quay chậm trong giấc mơ của bạn, giống như trượt băng nghệ thuật.
Tất nhiên, vòng quay này phải tồn tại trong thời gian ngắn và có thể kiểm soát được, vì vậy hãy nhớ không quay quá lâu để tránh đưa bạn vào một giấc mơ mới hoặc đánh thức bạn.
Cuối cùng, để trở thành kiến trúc sư trong giấc mơ của bạn, cố gắng đào tạo và kiểm soát suy nghĩ của bạn trong cuộc sống thực.
Ví dụ, nhiều người luôn sống một mớ hỗn độn, muốn đi nghỉ tại nơi làm việc, và sau đó dành nhiều thời gian để suy nghĩ về những việc cần làm khi họ trở về sau chuyến đi, không thể tập trung vào hiện tại và không thể kiểm soát thói quen xấu là bị phân tâm khi làm việc.
Vì vậy, trọng tâm là quan trọng. Ít nhất là khi bạn ở trong một giấc mơ, bạn phải học cách kiểm soát bản thân và không suy nghĩ ngẫu nhiên.
