Điều gì đang xảy ra với các rối loạn nội tiết ở phụ nữ? Làm thế nào để điều chỉnh các rối loạn nội tiết ở phụ nữ? Các phương pháp bài tiết của cơ thể con người có thể được chia thành ngoại tiết và nội tiết. Vì vậy, những gì đang xảy ra với các rối loạn nội tiết ở phụ nữ? Làm thế nào để điều chỉnh các rối loạn nội tiết ở phụ nữ? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây. Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó. Hãy đến và tìm hiểu nó một cách nhanh chóng.
Điều gì đang xảy ra với các rối loạn nội tiết ở phụ nữ? Tất cả đều được phân loại là hệ thống nội tiết. Nội tiết là chất điều chỉnh các chức năng sinh lý của con người, và nó đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể con người thông qua các hormone bài tiết.
Đối với phụ nữ, nội tiết giống như mối quan hệ giữa cá và nước. Nội tiết bình thường đóng một vai trò rất quan trọng trong sức khỏe thể chất và diện mạo da của phụ nữ. Ngược lại, phụ nữ giống như hoa hồng khô héo, và sức khỏe thể chất và da của họ sẽ giảm nhanh chóng.
Hệ thống nội tiết của con người có thể tiết ra hơn 75 loại hormone và mỗi loại chúng đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Từ năm 25 tuổi, lượng bài tiết hormone trong cơ thể sẽ giảm 15% cứ sau 10 năm, và các mô của các cơ quan và mô khác nhau trong cơ thể con người sẽ bắt đầu già đi và co lại, và da sẽ trở nên tồi tệ và tồi tệ hơn. Khi bạn trên 40 tuổi, bạn sẽ hoan nghênh sự xuất hiện của mãn kinh. Mãn kinh có nghĩa là sự xuất hiện của lão hóa và cơ thể sẽ tiếp tục gặp phải các vấn đề sức khỏe khác nhau. Tại thời điểm này, cần phải điều chỉnh đúng hệ thống nội tiết để cải thiện tình trạng cơ thể và da.
Nguyên nhân của các rối loạn nội tiết ở phụ nữ
Các yếu tố phyalmic: Hormone nội tiết của cơ thể con người có thể giữ cân bằng về mặt sinh lý, nhưng các bộ điều chỉnh tăng trưởng này thường bị điều hòa theo tuổi.
Các yếu tố dinh dưỡng: Khi cơ thể con người duy trì các chức năng sinh lý bình thường, nó phải có đủ dinh dưỡng và thích hợp.
Các yếu tố cảm xúc: Tâm lý học cũng là một lý do quan trọng. Tình trạng thần kinh và những thay đổi cảm xúc trong cơ thể con người sẽ được phản ánh cho hệ thống thần kinh, điều này sẽ gây ra các rối loạn bài tiết hormone, nghĩa là các rối loạn nội tiết.
Các yếu tố môi trường: Sau một số chất hóa học trong không khí xâm nhập vào cơ thể con người thông qua các kênh khác nhau, chúng trải qua một loạt các phản ứng hóa học, dẫn đến rối loạn nội tiết, khiến phụ nữ gặp nhiều vấn đề như rối loạn kinh nguyệt và tăng sản nội mạc tử cung.
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất của chúng ta, điều này chủ yếu có thể biểu hiện như các khía cạnh sau:
Sự bất thường về tinh thần: Thông thường phụ nữ có kinh nguyệt tương tự mỗi tháng. Nếu số tiền quá khác nhau, nó có khả năng là do sự phân chia nội bộ.Gây ra sự rối loạn. Nếu mức độ bài tiết estrogen quá cao hoặc quá thấp, kinh nguyệt không đều sẽ xảy ra. Đau bụng kinh, vô kinh và các vấn đề khác.
Vú: Đau vú và tăng sản vú là những lý do chính cho các rối loạn nội tiết. Một vai trò quan trọng của nội tiết là thúc đẩy sự phát triển bình thường của vú. Một khi sự mất cân bằng nội tiết không được cân bằng, nó có thể dễ dàng dẫn đến tăng sản vú và ung thư vú.
Lão hóa: Rối loạn nội tiết, đặc biệt là giảm bài tiết estrogen, là nguyên nhân chính của sự lão hóa của con người.
obacteria: Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo, đó là lý do tại sao ăn rất ít thực phẩm có thể khiến bạn béo, vì vậy những người có sự cân bằng nội tiết không dễ bị thừa cân.
Ung thư: Nội tiết có liên quan đến việc điều chỉnh quá trình trao đổi chất và chức năng của các cơ quan và mô của cơ thể. Quá trình này liên quan trực tiếp đến sự xuất hiện của các quá trình bệnh lý ung thư. Nhiều bệnh ung thư ở phụ nữ là do rối loạn nội tiết.
da xấu đi: Vấn đề da phổ biến nhất gây ra bởi rối loạn nội tiết là mụn trứng cá. Thứ hai, thật dễ dàng để gây ra sự xuất hiện của các điểm điểm vàng và sắc tố. Những điểm sắc tố này được gây ra bởi sự kích thích bất lợi từ các yếu tố bên ngoài khi sự mất ổn định nội tiết.
Cách điều chỉnh các rối loạn nội tiết ở phụ nữ
1 Trước hết, chúng ta phải phát triển một lối sống tốt và hình thành thói quen sống thường xuyên.
2 giây, chúng ta phải đảm bảo đủ dinh dưỡng và giấc ngủ, và ăn nhiều protein và vitamin cao hơn như ngũ cốc và trái cây và rau quả tươi.
3 Bạn cũng nên tránh làm việc quá sức và phấn khích, và giữ cho tinh thần của bạn hạnh phúc, để không ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết.
4 Bài tập có thể thúc đẩy bài tiết hormone tốt hơn ở phụ nữ. Phụ nữ tập thể dục thường có mức độ tiết hormone cân bằng hơn trong cơ thể họ so với những người phụ nữ ngồi yên trong một thời gian dài. Cụ thể, kinh nguyệt đều đặn hơn, màu da sáng bóng hơn và da tinh tế và mịn màng hơn.
Theo các chuyên gia, cách hiệu quả nhất để điều chỉnh nội tiết của phụ nữ là trực tiếp sử dụng thuốc hoặc các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp để điều chỉnh; Bổ sung trực tiếp hormone là sự lựa chọn tốt nhất. Nhưng tốt nhất là không trực tiếp bổ sung hormone nhân tạo. Cách an toàn và hiệu quả để bổ sung phytoestrogen tự nhiên.
isoflavone đậu nành đang thu hút nhiều sự chú ý như một chất hoạt động để thay thế estrogen tự nhiên trong điều trị hội chứng mãn kinh ở phụ nữ. Đậu nành isoflavones xuất hiện dưới dạng hai chiều trong cơ thể con người. Nói một cách đơn giản, khi estrogen trong cơ thể không đủ, isoflavone đậu nành có thể chơi một hiệu ứng giống như estrogen và khi estrogen trong cơ thể vượt quá trạng thái bình thường, nó có thể phát ra hiệu ứng chống nội thành. Do đó, isoflavones đậu nành không chỉ có tác dụng của estrogen trong cơ thể con người. Nó sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ thể. Phụ nữ có thể thực hiện các điều chỉnh bổ sung dựa trên tình huống của chính họ.
