Các chàng trai không thể cưỡng lại những hành động mà một cô gái có thể làm, làm thế nào để cải thiện kỹ năng giường của phụ nữ và trong hoàn cảnh nào nên quan hệ tình dục nên bị cấm? Sự hài hòa của các cặp vợ chồng có liên quan đến kỹ năng giường của phụ nữ. Dưới đây là làm thế nào để cải thiện kỹ năng giường của phụ nữ. Bạn bè nữ đến và có một cái nhìn.
Cách cải thiện giường phụ nữ Fu
Chủ nhà của trường thể hình của phụ nữ ở New York biết tầm quan trọng của việc tập thể dục vùng chậu đối với tập thể hình và tập thể dục gợi cảm. Cô đặc biệt nhấn mạnh đến các chuyển động quay của xương chậu (cả hai chuyển động như dính về phía trước bên dưới thắt lưng và hông xoắn khi nhảy), cũng như kiểm soát cơ bắp. Mục đích của tất cả các bài tập này là cho phép người phụ nữ cơ thể bên dưới thắt lưng di chuyển tự do. Dành một ít thời gian mỗi ngày để thực hành tập thể dục vùng chậu chắc chắn sẽ làm tăng niềm vui của cá và nước.
Phần đầu tiên của chuyển động vùng chậu là thắt chặt và thư giãn các cơ xung quanh âm đạo, mang đến cho chồng hoặc người yêu một niềm vui mạnh mẽ. Sự kết hợp của âm đạo của anh ấy sẽ làm cho anh ấy cảm thấy thoải mái đáng kinh ngạc khi dương vật của anh ấy chạm trực tiếp vào thành âm đạo.
Bạn có thể không biết phần nào của cơ bắp bạn nên tập thể dục, vì vậy bạn phải xác định nó: ngồi trên nhà vệ sinh và tách chân. Đi tiểu đến giữa và ngăn nước tiểu chảy ra. Các cơ bắp bạn sử dụng để cấm đi tiểu là các cơ xương chậu bạn muốn tìm. Khi bạn tìm thấy phần cơ bắp này, bạn có thể co lại và thư giãn ít nhất 40 đến 50 lần một ngày để đạt được “tình trạng tốt nhất” của phần cơ này, đó là một “bí mật” có thể được thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Không ai có thể thấy bài tập. Vì vậy, bạn có thể thực hành tại nhà, trong văn phòng, hoặc trong thang máy, đi xe buýt, khoảng một tháng sau đó. Bạn có thể giảm số lượng các cơn co thắt và thư giãn xuống 20 lần một ngày để giữ cho cơ bắp đàn hồi, thay vì số lượng co thắt và thư giãn trong khi quan hệ tình dục.
Bước thứ hai trong chuyển động vùng chậu là thực hiện hai chuyển động cơ bản để làm cho xương chậu di chuyển lên và xoay. Bạn có thể đã thực hiện loại bài tập này trên sàn nhảy. Thực hiện bài tập này trong quan hệ tình dục có thể làm tăng bề mặt tiếp xúc và ma sát giữa các cơ quan nam và nữ và tăng niềm vui.
Cách tốt nhất để thực hành lên xuống xương chậu là tưởng tượng bạn mặc một chiếc quần jean rất chật. Đứng trên mặt đất, đôi chân cách nhau khoảng 30 cm, đầu gối uốn cong, tưởng tượng bạn đã mặc quần jean, bây giờ hai xương chậu của bạn sẽ được tiến lên và lên, và bụng của bạn thắt chặt, làm vị trí này, dừng lại trong một giây, rồi thư giãn. Sau đó lặp lại các chuyển động tiến và hướng lên. Vị trí của bàn chân và đầu gối vẫn không thay đổi, và chỉ có xươngLưu vực di chuyển lên và xuống (khoảng cách lên và về phía trước là khoảng 8 cm đến 10 cm). Làm điều đó khoảng 20 lần một ngày cho đến khi bạn bị choáng ngợp, thường mất một đến bốn ngày. Sau điểm, bạn có thể thêm chuyển động quay.
Nếu bạn hiếm khi vặn hông hoặc di chuyển xương chậu lên xuống trong khi nhảy, bạn phải thấy một cô gái khiêu vũ biểu diễn “nóng”. Những cô gái nhảy bụng đặc biệt giỏi về điều này. Nhiều người tìm kiếm như các vũ công bụng, có lẽ vì công việc khó khăn của cô ấy trên giường, về cơ bản cô ấy rất xuất sắc. Nếu bạn có thể đến lớp đào tạo khiêu vũ bụng để học, bạn không chỉ có thể kiểm soát xương chậu một cách chính xác, mà còn thể hiện sự thanh lịch và gợi cảm giữa việc đi bộ.
Bước đầu tiên để thực hành xoay xương chậu là đứng trên mặt đất, với đôi chân cách nhau khoảng 30 cm, đầu gối của bạn hơi cong, hông của bạn siết chặt và cánh tay của bạn treo ở hai bên cơ thể. Thư giãn toàn bộ cơ thể, từ từ làm cho xương chậu hướng lên trên, sau đó rẽ sang phải cho đến khi nó không thể đi sang phải, trọng lượng cơ thể nằm ở chân phải, bây giờ xương chậu là lùi (mông lên) không dễ dàng, vì vậy hãy bắt đầu chậm, thực hiện một hành động, thực hành xoay mười lần, và sau đó xoay xương chậu theo hướng ngược lại. Xoay mười lần theo mỗi hướng cho đến khi bạn có thể xoay 20 lần. Một số phụ nữ nói rằng nó dễ dàng hơn nhiều để luyện tập với âm nhạc.
Khi bạn làm chủ các chuyển động xoay lên và xuống của xương chậu, bạn có thể kết hợp các chuyển động này với các chuyển động co thắt và thư giãn bên trong để trở thành một chuyên gia về Bed Kung Fu. Chức năng giường này cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn xương chậu trong khi quan hệ tình dục, do đó mang lại cho bạn và chồng hoặc người yêu một hạnh phúc thể chất chưa từng có, làm tăng đáng kể niềm vui của cá và nước.
Tư thế chuẩn bị cho chuyển động vùng chậu toàn diện giống như chuyển động xoay chậu. Bàn chân cách nhau khoảng 30 cm, đầu gối hơi cong, hông được co lại và xương chậu di chuyển về phía trước. Trong tư thế này, thực hiện chuyển động co thắt nội bộ. Bây giờ xương chậu rẽ sang phải và các cơ bên trong thư giãn. Sau đó quay lại, hông cải thiện, cơ bắp bên trong lại co lại, và sau đó rẽ sang trái để thư giãn cơ bên trong. Chuyển động này được chia thành bốn chuyển động sau:
Phong trào đầu tiên chuyển tiếp và chuyển hướng lên.
Chuyển động thứ hai chuyển động sang bên phải.
Phong trào thứ ba-backward-up-retract.
Chuyển động thứ tư-xoay sang bên trái-relax.
Biến giường thành thiên đường
Mục tiêu cuối cùng của chuyển động vùng chậu là tích hợp sự co lại và thư giãn của các cơ bên trong, cũng như các chuyển động lên và xuống của xương chậu. Hai hành động này không dễ dàng để phối hợp ngay từ đầu. Giống như một người mới bắt đầu trong piano, rất khó để chơi các điểm số khác nhau với tay trái và phải cùng một lúc, nhưng nếu bạn có thể làm điều đó rất chậm và thực hiện một hành động, bạn sẽ thấy rằng bạn có thể thực hiện hai hành động cùng một lúc, bắt đầu tăng lên và giảm 20 lần một ngày và tăng lên 40 lần vào cuối tuần thứ hai. Sau hai tuần, hầu hết phụ nữ sẽ có thể thực hiện hai bài tập cùng một lúc. Họ không cần phải tiếp tục luyện tập sau khi thành thạo cả hai bài tập (việc tập thể dục và thư giãn cơ nội bộ mỗi ngày không thể dừng lại vì điều này có thể giữ cho cơ bắp đàn hồi.). Khi bạn làm tình, nó gần như tự nhiên.
Khi sử dụng bài tập vùng chậu, tốt nhất là không sử dụng các vị trí nam truyền thống. Nó nên được sử dụng cho các vị trí nữ. Người vợ ở bên dưới. Nếu người chồng không sử dụng khuỷu tay và đầu gối của mình để hỗ trợ cân nặng của mình, xương chậu của người vợ thường không thể xoay tự do.
Người chồng hoặc người yêu nằm thẳng trên giường, với đầu gối và bàn chân của bạn ở hai bên đùi, đối mặt với anh ta. Nhẹ nhàng, từ từ nhét dương vật của anh ấy vào âm đạo của bạn và nếu bạn đã học các chuyển động vùng chậu của trang trước, bạn có thể sử dụng một số chuyển động khác nhau. Đầu tiên, khi âm đạo trượt lên xuống, bạn có thể xoay xương chậu và sử dụng các cơ bên trong để “mút” dương vật: thứ hai, khi bạn trượt về phía sau và sau đó tiến lên vai anh ta, “lấy” nó trong dương vật của anh ta, một số phụ nữ có thể kiểm soát dương vật, cho phép dương vật của anh ta chống lại dương vật chống lại dương vật.
Kỹ năng tình dục bằng miệng thực tế
1. Nhận d. Lần này, các chuyển động là ánh sáng lúc đầu, chẳng hạn như một con chuồn chuồn phun nước, và sau đó từ từ làm nổi bật nhịp điệu. Tiếp theo, bạn có thể tăng tốc độ lắc và tăng áp lực trong quá trình hành động. Cuối cùng, đưa cô ấy vào vẻ đẹp của cực khoái.
2. Bú hình chữ D. Nếu bạn có thể đạt được điều này, nó là đủ để chứng minh rằng đối tác của bạn đang chết vì cực lạc. Tại thời điểm này, cần phải đưa giao hợp của bạn đến một giai đoạn dữ dội hơn. Lưu ý rằng có một điều quan trọng trong những hành động bằng lời nói này, và đó là tìm nơi cô ấy cảm thấy tuyệt vời. Bởi vì trong quá trình quan hệ tình dục, cảm xúc tình dục của cơ thể con người có cái gọi là hạnh phúc không thể chịu đựng được, vì vậy đừng quá dữ dội, nếu không cô ấy sẽ không thể đứng được của bạn.
3. Đánh dấu. Đây là một động thái rất tuyệt vời nhưng lịch sử. Hãy thử đánh vần 26 chữ cái bằng lưỡi của bạn. Hoặc tên của cô ấy cũng tốt. Theo cách này, hướng lưỡi của bạn sẽ khác, điều này không thể đoán trước được. Điều này sẽ khơi dậy cảm xúc của cô ấy và chạm vào kết thúc thần kinh của cô ấy.
Trong những trường hợp nào nên quan hệ tình dục nên bị cấm? Người chồng nên được ân cần của người vợ mới cưới.
2. Không có quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh gây ra các bệnh phụ khoa.
3. Trong thời kỳ puerperal, các cơ quan sinh sản chưa trở lại bình thường, và quan hệ tình dục nên bị cấm.
4. Không nên quan hệ tình dục 3 tháng trước khi mang thai và 3 tháng trước khi sinh để tránh sẩy thai hoặc sinh non.
5. Khi một cặp vợ chồng bị viêm cơ quan tình dục, họ nên làm theo lời khuyên của bác sĩ để tránh quan hệ tình dục trong một căn bệnh nghiêm trọng hoặc bệnh truyền nhiễm.
