Phải làm gì nếu không đủ bản chất và máu? Các triệu chứng của bản chất và máu không đủ là gì? Trong cuộc sống của con người hiện đại, mọi người chịu rất nhiều áp lực và thường thức khuya và không được nghỉ ngơi tốt. Điều này có thể dễ dàng có tác động lớn đến cơ thể. Vậy tôi nên làm gì nếu bản chất và máu của tôi không đủ? Các triệu chứng của bản chất và máu không đủ là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó và xem cách bổ sung sự thiếu hụt của bản chất và máu.
Phải làm gì nếu không đủ bản chất và máu? Cần phải tham gia vào một số môn thể thao và thể thao ngoài trời một cách thích hợp, có lợi cho việc cải thiện sức mạnh của cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể tăng thu nhập của một số loại thực phẩm protein, chẳng hạn như thịt cừu và thịt bò, cũng có lợi cho cải thiện thể chất. Nó chủ yếu thay đổi tình hình của bạn từ cuộc sống hàng ngày, và cũng cần thay đổi suy nghĩ của bạn.
Các triệu chứng của tinh dịch và máu không đủ là gì?
1. Mất ngủ, ngủ kém
Nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ lâu dài, chẳng hạn như mất ngủ, ngủ kém và mơ ước, thì bạn nên xem xét liệu có vấn đề gì với tinh dịch và máu hay không. Các chuyên gia nói rằng không đủ bản chất và máu thực sự là do thiếu gan và thận. Nếu gan và thận ở trong tình trạng không lành mạnh, thì giấc ngủ vào ban đêm cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn muốn ngủ ngon, bạn phải nuôi dưỡng gan và thận.
2. Ù tai và chóng mặt
thận mở ra tai, và gan mở ra mắt. Chỉ khi bản chất và máu là đủ, tai có thể thông minh và rõ ràng. Mặt khác, ù tai, mất thính giác, chóng mặt, khô, tầm nhìn mờ, vv
3. Loét miệng
lửa tim rất mạnh và không thể tránh khỏi để tức giận. Triệu chứng phổ biến nhất là đầu đỏ của lưỡi và loét miệng.
4. Cổ họng khô và ho
phổi thuộc về kim loại, và thận thuộc về nước, và kim loại tạo ra nước, vì vậy phổi là mẹ của thận. Có một câu nói trong y học cổ truyền Trung Quốc: “Nếu con trai mạnh mẽ, người mẹ sẽ vững chắc” – nếu con trai mạnh mẽ, người mẹ sẽ khỏe mạnh, vì vậy việc nuôi dưỡng Yin thận có thể nuôi dưỡng âm dương phổi. Câu này cũng giữ giống như nó là sự thật. Không đủ tinh chất và máu, điều đó có nghĩa là Yin thận bị thiếu, và tự nhiên âm dương của phổi sẽ không đủ, điều này sẽ gây ra cổ họng khô và ho.
5. Bộ nhớ suy giảm
Sự suy giảm bộ nhớ không chỉ vì tuổi tác, mà còn khi có vấn đề với việc cung cấp tinh chất và máu, sức mạnh não cũng sẽ giảm. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng không đủ bản chất và máu sẽ dẫn đến không đủ tủy não. Tại thời điểm này, các hoạt động của bộ não không thể hoạt động bình thường và sự quên lãng thường sẽ xảy ra.
6. Mắt khô
kinh tuyến gan đi qua cả hai mắt và “gan mở ra mắt”. Đôi mắt dựa vào sự nuôi dưỡng máu gan. Nếu máu gan không đủ, mắt sẽ khô tự nhiên.
7. Tỷ lệ tê liệt
Các dây điều khiển gan và gân là dây chằng và gân trên cơ thể con người. Sự co thắt, căng thẳng và thư giãn của chúng đòi hỏi máu gan để nuôi dưỡng. Nếu máu gan không đủ, các gân giống như các dải cao su, sẽ thiếu độ co giãn, điều này sẽ dẫn đến tê chân tay và uốn cong và mở rộng kém.
8. Vòng eo và đầu gối bị đau và mềm
xương kiểm soát thận. Thận có thể nhận được bản chất được truyền lại bởi năm cơ quan nội tạng và lưu trữ chúng, làm phong phú và nuôi dưỡng xương, và đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và phát triển của xương và duy trì thành phần và cấu trúc bình thường của xương. Chúng là môi trường bên trong của sự trao đổi chất xương trong cơ thể con người. Nếu bản chất thận là không đủ, các triệu chứng như đau nhức ở thắt lưng và đầu gối sẽ xảy ra. Tinh chất thận không đủ ở trẻ em sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và không đủ tinh chất thận ở người cao tuổi sẽ dễ dàng gây ra gãy xương.
9. Kinh nguyệt không đều
ren hàng hải là “biển của vùng biển âm”, chịu trách nhiệm cho thai nhi (tử cung và buồng trứng), và hàng hải chong là “biển của mười hai kinh tuyến”, điều khiển các chức năng kinh nguyệt và khả năng sinh sản của phụ nữ. Hai kinh tuyến của Ren Chong bắt nguồn từ tế bào và các kinh tuyến được kết nối với thận. Nếu bản chất thận là đủ, Ren Chong sẽ mạnh mẽ và kinh nguyệt sẽ là bình thường, nếu không kỳ kinh nguyệt sẽ không đều. Ngoài ra, gan là tỉnh máu để làm giảm máu. Không đủ máu gan và không làm giảm máu cũng sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều.
10. Rụng tóc và rụng tóc
Y học cổ truyền tin rằng không đủ bản chất và máu là do các vấn đề với tinh chất thận và máu gan. “Thận lưu trữ tinh chất và bản chất của nó là trên tóc”, và nếu thận có vấn đề, tóc sẽ tự nhiên thể hiện một khía cạnh không lành mạnh. Ngoài ra, “gan chịu trách nhiệm phân tán và xả”, nếu gan không hoạt động trơn tru, Qi và máu không thể cung cấp dinh dưỡng cho tóc tốt. Không có gì đáng ngạc nhiên khi rụng tóc, rụng tóc, hoặc thậm chí tóc trắng xảy ra tại thời điểm này.
11. Thiếu cơ thể và lão hóa sớm
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng bản chất và máu của con người giống như dầu của đèn dầu. Các hoạt động cuộc sống là ngọn lửa của một đèn dầu. Nếu có dầu thừa, đèn sẽ bật và nếu không có đủ dầu, đèn sẽ bị mờ. Nếu không có đủ bản chất và máu, và bề mặt của các cơ quan nội tạng và cơ bắp không thể được nuôi dưỡng đủ, không chỉ cơ thể sẽ yếu, mà cả da, tóc, hình dạng cơ thể và các điều kiện khác cũng sẽ suy giảm, dẫn đến sự sụp đổ xuất hiện.
12. Mất tình dục
tinh dịch và máu không đủ cũng có tác động lớn đến chức năng tình dục. Trước hết, ham muốn tình dục giảm cho nam giới. Trong trường hợp nghiêm trọng, sự bất lực, tinh trùng, xuất tinh sớm và các vấn đề khác có thể xảy ra, và khả năng di động của tinh trùng bị giảm và vô sinh có thể xảy ra. Điều tương tự cũng đúng với phụ nữ, với suy buồng trứng sớm, vô kinh, giảm ham muốn tình dục, v.v … Khi đi tiểu, sẽ có các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, chờ đi tiểu và đi tiểu rõ ràng.
