Phải làm gì nếu tình dục không hoạt động sau khi mang thai? Làm thế nào để giải quyết tình dục khi mang thai? Mang thai là một khoảng thời gian tương đối đặc biệt đối với phụ nữ. Nói chung, phụ nữ sẽ trải qua những thay đổi thể chất và tinh thần rõ ràng sau khi mang thai, và những thay đổi trong ham muốn tình dục cũng tương đối rõ ràng. Nhiều phụ nữ đã giảm ham muốn tình dục, trong khi một số phụ nữ tăng ham muốn tình dục. Vì vậy, tôi nên làm gì nếu tôi có tình dục khi mang thai? Làm thế nào để giải quyết tình dục khi mang thai? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó, nghiên cứu và phân tích nó một cách cẩn thận, và không bỏ lỡ nó.
Phải làm gì nếu tình dục tình dục là sau khi mang thai
Điều đó chủ yếu là bình thường đối với tình dục tình dục xảy ra sau khi mang thai. Miễn là nó không nghiêm trọng, không cần phải lo lắng, đặc biệt là các triệu chứng của tình dục trong giai đoạn đầu của thai kỳ sẽ rõ ràng hơn. Lý do tại sao nhiều phụ nữ mang thai trải qua mất ham muốn tình dục là do những thay đổi rõ ràng về mức độ progesterone và estrogen. Nói chung, trong khi mang thai, mức độ mang thai và estrogen ở phụ nữ sẽ tăng đáng kể, và mức độ androgen tương đối sẽ giảm một cách tự nhiên. Yếu tố chính ảnh hưởng đến ham muốn tình dục là androgen. Nếu cấp độ androgen giảm, nó sẽ dễ dàng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Nhưng đồng thời, cần phải làm rõ rằng điều này không phải là tuyệt đối. Một số phụ nữ mang thai sẽ trải nghiệm ham muốn tình dục thay vì tăng lên.
Đừng lo lắng quá nhiều về mất ham muốn tình dục sau khi mang thai. Đây là một tình huống mà hầu hết phụ nữ sau khi mang thai. Khi thai kỳ tiến triển, nó thường là cho sự bình thường. Với sự chú ý đến các vấn đề cuộc sống khác nhau khi mang thai, hoàn toàn có thể trở lại ham muốn tình dục bình thường. Phụ nữ trong khi mang thai nên tránh thái độ cáu kỉnh và lo lắng để tránh ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Các biện pháp cải thiện
Các nghiên cứu lâm sàng hiện tại đã phát hiện ra rằng các yếu tố gây ra tình dục tình dục chủ yếu là các yếu tố tinh thần và tâm lý, như căng thẳng tinh thần quá mức, sự bất hòa tình dục lâu dài và ghê tởm tình dục, tổn thương tâm lý tình dục, cảm xúc của các cặp vợ chồng kém, vv .; Các yếu tố bệnh hữu cơ, chẳng hạn như rối loạn nội tiết, các bệnh mãn tính khác nhau, v.v .; Các yếu tố thuốc, một số loại thuốc có tác dụng ức chế ham muốn tình dục, đặc biệt là thuốc chống Androgen; Các điều kiện sức khỏe, chẳng hạn như suy giảm thể lực gây ra bởi chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu tập thể dục, công việc không đều và nghỉ ngơi.
Để tránh lạnh lâu dài, ngoài việc tích cực tìm kiếm điều trị y tế, cũng cần phòng ngừa hàng ngày. Trước hết, cả chồng và vợ nên tăng cường giao tiếp và loại bỏ các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Thứ hai, họ nên tăng cường thể lực, ăn một cách hợp lý, làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên, và tập thể dục đúng cách. Ngoài ra, họ nên thành thạo các kỹ năng tình dục tốt hơn để cả hai bên có thể có được trải nghiệm tình dục chất lượng cao hơn.
Cách giải quyết tình dục sau khi mang thai
Kiểm tra xem có khả năng bị viêm phụ khoa hay không và liệu có thiếu dạo đầu về tình dục hay không. Ngoài ra, trước khi quan hệ tình dục, bạn phải chạm vào nhiều hơn để tăng sự tiết nước trái cây và thúc đẩy bôi trơn. Cũng nên sử dụng một tư thế của đàn ông và phụ nữ để đi lên, điều này sẽ làm cho âm vật có nhiều khả năng đạt cực khoái và trải nghiệm nhiều niềm vui hơn. Âm vật là phần nhạy cảm nhất đối với phụ nữ, và bạn có thể thử nó với sự kích thích của hình ảnh và âm thanh khi cần thiết. Nó cũng là ok để thêm một chút quan tâm. Một người phụ nữ ham muốn tình dục có liên quan nhiều đến kinh nghiệm và kinh nghiệm về đời sống tình dục. Nói chung, nó dần dần được thực hiện khi trải nghiệm tình dục được làm phong phú. Tuy nhiên, một số phụ nữ không trải qua cực khoái cho cuộc sống và một số phụ nữ có thể trải qua cực khoái ngay từ đầu. Một tâm trạng tồi tệ cũng có thể ảnh hưởng đến nó, và có sự khác biệt cá nhân tuyệt vời. ?
Giới thiệu về các biện pháp phòng ngừa trong thai kỳ
1. Tránh tập thể dục vất vả
Trong thai kỳ, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ, các bà mẹ tương lai nên đặc biệt chú ý không tập thể dục mạnh mẽ để ngăn ngừa sẩy thai. Thời gian tốt nhất để tập thể dục là vào giữa thai kỳ, nhưng bạn cũng phải nắm bắt bằng cấp và không tập thể dục với cường độ hoặc khó khăn lớn.
2. Tránh lao động thể chất quá mức. Các bà mẹ tương lai nên đảm bảo thời gian nghỉ ngơi đầy đủ để điều chỉnh sự khó chịu về thể chất và tinh thần. Donith tham gia vào lao động thể chất quá mức trong khi mang thai và don Hãy để bản thân bạn mệt mỏi. Đồng thời, các bà mẹ tương lai nên tránh xa bức xạ và không xem TV, chơi máy tính hoặc gọi điện thoại trong một thời gian dài.
3. Tránh tình dục thường xuyên
Tốt nhất là không quan hệ tình dục khi mang thai. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục, bạn phải ba tháng sau khi mang thai. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, vì phôi đang ở trong giai đoạn phát triển, đặc biệt là mối liên hệ giữa nhau thai và thành tử cung của mẹ không chặt chẽ, nếu bạn quan hệ tình dục, có khả năng tử cung sẽ bị rung chuyển do chuyển động không đúng hoặc sự phấn khích về tinh thần, điều này sẽ dễ dàng khiến nhau thai rơi ra và gây ra sai lệch. Ngoài ra, tình dục không đúng cũng có thể gây nhiễm trùng âm đạo.
4. Tránh hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc thụ động trong một thời gian dài. Các khí độc như carbon monoxide sẽ làm giảm nồng độ oxy máu của người mẹ, điều này sẽ dẫn đến tình trạng thiếu oxy của thai nhi; Thuốc gây nghiện nicotine trong thuốc lá có thể gây hẹp mạch máu và làm chậm lưu lượng máu, điều đó có nghĩa là các chất dinh dưỡng và oxy cung cấp cho thai nhi sẽ bị giảm, điều này sẽ dễ dàng dẫn đến sự ra đời sớm của em bé.
5. Tránh uống rượu và đồ uống có ga
rượu là một trong những loại teratogen phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Uống rượu trong khi mang thai trực tiếp khiến rượu hoạt động cho thai nhi thông qua nhau thai, đây là mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với em bé chưa khỏe mạnh. Axit photphoric trong đồ uống cola sẽ làm giảm sự hấp thụ canxi trong cơ thể và caffeine trong cola sẽ làm tăng sự bài tiết của canxi, do đó rất dễ gây thiếu canxi trong cơ thể. Điều nghiêm trọng hơn là caffeine ở cola sẽ ức chế sự phát triển bình thường của thai nhi ở người mẹ. Nếu bạn uống quá nhiều cola, các em bé sinh ra thường có trọng lượng nhẹ và có tỷ lệ tử vong tự nhiên cao hơn.
