Làm thế nào để hồi phục tốt hơn tâm lý mệt mỏi cho nam và nữ? Ngày nay, những suy nghĩ xã hội rất cởi mở. Nó là phổ biến cho hôn nhân, ly hôn và gian lận. Vậy sự mệt mỏi về tâm lý của đàn ông và phụ nữ là gì? Làm thế nào để hồi phục tốt hơn tâm lý mệt mỏi cho nam và nữ? Hãy cùng xem xét kỹ hơn về nó, nghiên cứu và phân tích nó một cách cẩn thận và không bỏ lỡ nó.
Sự mệt mỏi về tâm lý giữa nam và nữ là gì? Họ tự nhiên biết nhau mọi di chuyển, mọi lời nói và hành động. Họ đã mất đi sự tươi mới của quá khứ. Nếu cả vợ chồng không thể nắm bắt rõ ràng tâm lý của nhau và cảm thấy rằng cặp vợ chồng đã nói tất cả những gì họ phải nói và làm, thì một sự nhàm chán ẩn giấu chắc chắn sẽ phát sinh. Tại thời điểm này, nếu một vài người gặp một người khác giới nhìn anh ta với đôi mắt kỳ lạ, họ sẽ cảm thấy mới lạ và cảm thấy rằng bên kia thú vị hơn người phối ngẫu của họ. Nhìn vào các vấn đề ngoại hôn khác nhau, những người mệt mỏi về tình dục cho một tỷ lệ đáng kể. Mệt mỏi tình dục không loại trừ hai yếu tố chính của bệnh nhân sinh lý và lão hóa. Tuy nhiên, nhiều người đô thị với mệt mỏi tâm lý tình dục không cũ và có sức khỏe tốt. Đối với họ, yếu tố quan trọng và mạnh mẽ nhất trong việc ức chế ham muốn tình dục là sự mệt mỏi tâm lý tích lũy chậm, làm tổn hại đến ham muốn tình dục của đàn ông nghiêm trọng hơn và kéo dài hơn.
Làm thế nào để khắc phục sự mệt mỏi tâm lý tốt hơn cho nam và nữ
Cách dễ nhất là có ý thức và lên kế hoạch chuẩn bị tinh thần trước khi quan hệ tình dục. Bạn có thể chọn một số hoạt động có khả năng làm cho cơ thể và tâm trí của bạn thoải mái, lạc quan và vui vẻ, và đầu tư đủ thời gian và năng lượng. Nói chung, miễn là bạn không tiêu thụ quá nhiều năng lượng, mọi người đều có thể cảm thấy tràn đầy năng lượng và tràn đầy năng lượng. Tại thời điểm này, sự mệt mỏi về tâm lý tình dục không trốn thoát? Kéo ra những thất vọng trong cuộc sống và đừng để nó xâm chiếm cuộc sống tình dục.
Có nhiều nguyên nhân gây mệt mỏi tâm lý tình dục. Việc phòng ngừa và cải thiện các triệu chứng mệt mỏi cần được điều trị riêng biệt và điều trị. Các giải pháp khác nhau nên được chọn theo các nguyên nhân khác nhau.
1. Mệt mỏi tâm lý tình dục gây ra bởi kỳ vọng tình dục. Cuộc khảo sát cho thấy các cặp vợ chồng thường nằm trên cùng một giường không thể có yêu cầu tình dục tốt hơn so với các cặp vợ chồng tách biệt hoặc không liên tục; Chồng thường đi du lịch trong các chuyến đi kinh doanh và lịch trình trở về là không chắc chắn hoặc không đều, và chu kỳ phản ứng tình dục của người vợ thay đổi rất nhiều. Ngoài những thay đổi định kỳ của hormone giới tính trong cơ thể, phản ứng này chủ yếu bị ảnh hưởng bởi kỳ vọng tâm lý của ham muốn tình dục. Do đó, nhiều tình dục của phụ nữ chủ yếu là do kỳ vọng tình dục.Cơn đói tình dục gây ra bởi lý do. Khi chồng không thể đáp ứng các yêu cầu tình dục của họ, họ thường cho thấy chứng mất ngủ, lo lắng, khó chịu, giận dữ hoặc trầm cảm. Nếu các hiện tượng như vậy xảy ra thường xuyên, chúng sẽ dẫn đến sự mệt mỏi về tâm lý tình dục và cuối cùng ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa hai vợ chồng.
2. Mệt mỏi tâm lý tình dục gây ra bởi sự sợ hãi của các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Là một người phụ nữ, nỗi sợ tình dục nổi bật hơn đàn ông, và có hai biểu hiện: một là cô ấy sợ rằng mình sẽ mắc các bệnh ô uế và ảnh hưởng đến danh tiếng của mình, và người kia là cô ấy sợ bị bệnh lây truyền qua đường tình dục và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của cô ấy. Không cần phải nói rằng với sự phổ biến và lây lan của các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nỗi sợ tình dục của phụ nữ ngày càng trở nên quan trọng. Cuối cùng, với tư cách là một người chồng, ngoài việc chăm sóc, chăm sóc và chăm sóc vợ, anh ta nên cố gắng giảm bớt mệt mỏi về thể chất và tâm lý và để lại cho vợ năng lượng tình dục. Ngoài việc tránh sự thờ ơ tình dục của người vợ, bạn cũng nên tôn trọng và yêu bản thân và loại bỏ sự nhầm lẫn tình dục. Tất nhiên, để ngăn chặn sự xuất hiện của STD, cần chú ý đến việc truyền STDs gián tiếp.
3. Mệt mỏi tâm lý tình dục gây ra bởi sự mệt mỏi trong cuộc sống. Có bốn lý do phổ biến: Thứ nhất, gánh nặng đối với cuộc sống hàng ngày là nặng nề, đó là nguyên nhân phổ biến nhất của sự nhàm chán tình dục; Thứ hai, tình dục là đơn điệu hoặc độc thân, không có ý tưởng mới; Thứ ba, những người chồng bỏ qua tỷ lệ tình dục trong tình yêu. Với sự tăng tốc của tốc độ của cuộc sống hiện đại và nhận thức ngày càng tăng của cạnh tranh, sau này là nguyên nhân phổ biến nhất của sự nhàm chán tình dục giữa các cặp vợ chồng, và nó ngày càng nghiêm trọng và nổi bật. Sau khi bước vào xã hội, người chồng chú ý quá nhiều đến sự nghiệp hoặc các hoạt động hoặc quá quan tâm đến giao tiếp, và không quan tâm nhiều hơn đến gia đình và vợ, dẫn đến các mối quan hệ xa xôi và giảm hoặc giao tiếp cảm xúc giữa vợ và chồng, dẫn đến sự nhàm chán tình dục của người vợ; Thứ tư, trầm cảm tâm lý quá mức. Với số lượng công nhân nữ bị sa thải ngày càng tăng, họ chắc chắn sẽ bị trầm cảm quá mức về mặt tâm lý, điều này sẽ dẫn đến ham muốn tình dục thấp đối với phụ nữ.
Hạnh phúc tình dục thực sự cần nhiều bao bì
hạnh phúc tình dục thực sự cần nhiều “bao bì” hơn, đòi hỏi một bầu không khí nhất định, chẳng hạn như ánh nến, bóng hoa và ánh trăng. Nhiều người không biết rằng tất cả những điều này có thể được sử dụng để thưởng thức nó, và họ có thể được coi là một vẻ đẹp lớn trên thế giới để “trang trí” và say rượu. Bạn có thể tưởng tượng rằng khi bạn ở trong tinh thần cao, bên kia chỉ là “cống hiến” để thực hiện nghĩa vụ của bạn, lạnh lùng, khô khan và dường như vô thức, làm thế nào bạn không thể cảm thấy “mệt mỏi”?
Tình yêu là một loại giao tiếp thể chất, nhưng cũng là một giao tiếp cảm xúc. Nếu bạn từ bỏ ngôn ngữ, nó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự hài hòa và thống nhất của Thánh Linh và xác thịt. Tình yêu là một “quá trình cảm nhận”. Sự tham gia đầy đủ của các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn sẽ làm cho “môn thể thao” tuyệt đẹp này hoàn toàn tận tụy và đầy màu sắc. Một người phụ nữ biết tình yêu sẽ rất chú ý đến hình ảnh tình dục của mình và don không nghĩ rằng cô ấy không muốn trở nên xinh đẹp trước mặt người dân của mình. Cách và ngôn ngữ đúng đắn sẽ làm cho những giấc mơ đẹp dài hơn. Đây là sự tôn trọng đối với anh ta, và thậm chí còn tôn trọng bản thân hơn. Sự khác biệt lớn nhất giữa phụ nữ trong phòng ngủ và phụ nữ trong phòng khách thường là cái trước có mái tóc nhếch nhác thể hiện gợi cảm, trong khi người sau có một chiếc bánh cao phản ánh một cái trán cao quý và cổ dành riêng. Cái trước làm cho đàn ông bốc đồng, trong khi người sau làm cho đàn ông đánh giá cao nó. Đối với phụ nữ, tình dục là một quyền, một loại thích thú, sự tham gia về thể chất và tinh thần, và một sáng tạo cảm xúc.
Nguyên nhân của sự mệt mỏi tình dục
1. Lý do đầu tiên cho sự mệt mỏi tâm lý có thể là do sự mệt mỏi về thể chất. Nếu cơ thể không thoải mái, chẳng hạn như một số bệnh, mang thai hoặc giảm cân, thì những hành vi này có thể gây ra sự khó chịu về thể chất và dẫn đến trạng thái tinh thần kém.
2. Nó cũng có thể được gây ra bởi sự mệt mỏi gây ra bởi lối sống của chúng tôi. Ví dụ, một số người quen đi ngủ muộn, vì vậy họ chắc chắn sẽ có tâm trạng tồi tệ vào sáng hôm sau, điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến tình trạng làm việc của họ hoặc chế độ ăn uống quá mức, điều này cũng sẽ có tâm trạng tồi tệ.
3. Một lý do khác là tâm lý. Nếu chúng ta mệt mỏi trên giường khi chúng ta làm việc, đó có thể là do chúng ta đã gặp một số tin xấu, hoặc chúng ta đã gặp phải một số tình huống tốt, và tâm trạng của chúng ta bị phân tâm, điều này có thể ảnh hưởng đến tinh thần của chúng ta trong công việc.
