Có bao nhiêu người mơ ước có một đời sống tình dục hoàn hảo, làm thế nào họ có thể có một đời sống tình dục hoàn hảo, và làm thế nào họ có thể có tình yêu đam mê? Đối với chúng tôi, tình dục đầu tiên luôn là người đam mê nhất, ngọt ngào nhất và khó quên. Vậy làm thế nào chúng ta có thể có một đời sống tình dục hoàn hảo?
Làm thế nào để có một đời sống tình dục hoàn hảo
Thêm một số thành phần cho bạn
Mặc dù hầu hết mọi người chỉ xem nó trong phim, bạn nên thử làm tình với sô cô la hoặc kem. Cảm giác hơi lộn xộn đó sẽ khiến bạn phấn khích hơn.
Thức dậy lúc nửa đêm, một nửa tỉnh táo và một nửa tình dục mơ mộng
Sự kích thích mà tình dục mang lại khi bạn ở trong tình trạng bàng hoàng là ba lần thú vị so với khi bạn tỉnh táo, và sẽ khiến bạn cảm thấy như một câu thần tiên.
Crazy cũng đáng giá
Một người bạn của tôi đã từng có niềm đam mê trên sườn đồi (kết quả là cô ấy cảm thấy không thoải mái) bởi vì cô ấy nghĩ rằng đó sẽ là một ký ức quý giá sẽ không bao giờ bị lãng quên trong đời. Tôi đã chơi một bài hát cho tôi tại nhà anh ấy với một nghệ sĩ piano cổ điển, và sau đó chúng tôi trao đổi cảm xúc trên một cây đàn piano có giá trị hơn mức lương hàng năm của tôi. Tất nhiên, cuối cùng tôi thấy rằng tôi không yêu anh ấy nhiều như tôi nghĩ. Chúng tôi đã chia tay. Nhưng nhiều năm sau, tôi vẫn nghĩ rằng trải nghiệm này là một giai thoại mà tôi sẽ không bao giờ hối tiếc.
Testosterone nam có thói quen hàng ngày rất chính xác. Nói chung, các cấp độ vào buổi sáng sẽ cao hơn (bạn có thể biết), mức độ vào buổi chiều và buổi tối sẽ thấp hơn (khi anh ấy cảm thấy mệt mỏi), và mức độ vào buổi tối sẽ thấp hơn (khi anh ấy cần ngủ).
Nói về tình dục sẽ mang lại cho bạn đời sống tình dục tốt hơn
Người ta ước tính rằng khoảng 90% những bất hạnh tình dục là vì họ cảm thấy xấu hổ khi nói về tình dục. Lo lắng rằng đối tác của bạn sẽ không chấp nhận những lời chỉ trích? Bạn có thể ngạc nhiên bởi phản ứng của anh ấy. Trong cuộc điều tra dân số một thời gần đây, khoảng 95% người đàn ông hy vọng rằng đối tác của anh ta sẽ nói chuyện với anh ta về cảm xúc tình dục của anh ta.
Thay đổi tư thế
8% người coi tư thế của đàn ông và phụ nữ là lựa chọn đầu tiên của họ cho đời sống tình dục của họ. Nếu bạn muốn nhận được nhiều hơn từ tình dục, hãy thử nhiều tư thế tình dục hơn. Những cách khác nhau có thể khiến bạn cảm thấy nó lần đầu tiên.
Thủ dâm là cách hoàn hảo để giải quyết các vấn đề hàng ngày, chẳng hạn như căng thẳng và lo lắng. Nếu bạn đạt cực khoái, hoặc bạn trai của bạn đang xuất tinh sớm, điều này sẽ hoạt động tốt cho bạn. Học giả giáo dục giới tínhLưu ý rằng đây là một công cụ tuyệt vời để giúp bạn tìm ra những gì trên giường của bạn và những gì sai với bạn. Nếu bạn nghĩ rằng không ai làm điều này, hãy nghĩ về nó; 90% nói rằng họ thủ dâm ít nhất một lần một tuần.
Bắt khu vực nhạy cảm về mặt cảm xúc trên cơ thể bạn
khu vực nhạy cảm về mặt cảm xúc; cảm biến tình dục của cơ thể; toàn bộ cơ thể, không chỉ trong khu vực cơ quan sinh sản. Nếu tình yêu là phù hợp, những nơi này có thể mang lại cho bạn sự hồi hộp tương tự sau màn dạo đầu, tình dục hoặc thậm chí tình dục.
Đừng ngạc nhiên khi không trả lời
Trái ngược với những suy nghĩ phổ biến, sự cương cứng không phải là điều mà một người có thể chủ động kiểm soát bản thân, vì vậy mệt mỏi và căng thẳng là nguyên nhân phổ biến nhất của sự không đáp ứng. Thống kê cho thấy ít nhất một trong bảy người đàn ông (16 tuổi trở lên) có ít nhất bốn lần cương cứng mỗi năm.
Cải thiện tiềm năng cực khoái của bạn
tăng cường cơ bắp bụng của bạn để đạt được cực khoái tốt hơn. Cũng được gọi là cơ (pubococcygeus), đó là những gì bạn sẽ sử dụng khi đi tiểu. Tất cả những gì bạn cần làm là tách các cơ này. Khi đi tiểu, bạn chỉ cần tạm dừng vài năm lần ở giữa và sau đó thư giãn. Một khi bạn tìm thấy cảm giác đó, thắt chặt và thư giãn 20 lần một ngày (bàn, xe buýt, xem TV) và tăng dần lên 50 lần.
Thực hiện quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần
Khảo sát cho thấy quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần có thể khiến bạn tránh xa bệnh tật và trầm cảm. Kích thích sinh sản dường như làm cho hệ thống miễn dịch hiệu quả hơn, giảm đau đầu và điều trị mụn trứng cá, và giảm đau trong cuộc sống hàng ngày.
Tìm ra điểm g của bạn
Nếu bạn biết cách tìm nó, điểm g khó nắm bắt không khó nắm bắt. Cách là tìm thấy nó trong khi quan hệ tình dục, đó là khi điểm G xuất hiện. Đặt ngón tay của bạn vào âm đạo và di chuyển về phía trước 5 cm để cảm nhận mặt trước của thành âm đạo. Khi bạn cảm thấy một mô bị sưng, hãy nhìn vào nó và sau đó nhìn vào điểm G của bạn kịp thời.
Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Không có gì có thể phá hủy đời sống tình dục của bạn tốt hơn đau bụng, đau tiền kinh nguyệt, ngứa và tiết ra bí ẩn. Nếu bạn tìm thấy bất cứ điều gì bạn lo lắng (ngay cả một mùi kỳ lạ), tốt nhất là đi khám bác sĩ để kiểm tra, ngay cả khi bạn chắc chắn 100% không phải là STI.
tái hiện các biện pháp tránh thai của bạn
Chúng ta đều biết rằng bao cao su là cách duy nhất để tránh STD và AIDS, nhưng với các phương pháp tránh thai luôn thay đổi trên thị trường, bạn sẽ biết nhiều hơn. Ngay cả khi bạn đã thử các phương pháp trước đây, thì cũng đáng để xem các phương pháp mới nào đáng giá.
Quên những thống kê tình dục
Các bác sĩ y học lâm sàng tình dục chỉ ra rằng nếu bạn muốn có một đời sống tình dục tốt hơn, hãy bắt đầu bỏ qua các số liệu thống kê về tần suất của người khác có quan hệ tình dục. Loại dữ liệu này sẽ chỉ dẫn đến cảm giác an ninh và không xứng đáng của bạn, điều này sẽ dẫn đến sự suy giảm chất lượng đời sống tình dục của bạn.
giảm thiểu phiền nhiễu tình dục
Gần đây, xem TV trên giường được chọn làm kẻ giết người tình dục lớn nhất. Màn hình TVNhững điểm nổi bật trên bức màn rõ ràng sẽ khiến bạn muốn ngủ, giảm độ nhạy cảm về tình dục và phá hủy hoàn toàn tình dục của bạn suốt đêm. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục tốt hơn, hãy tắt TV và bắt đầu.
uống chuối và đi ngủ
nhưng đó không phải là những gì bạn nghĩ. Cao su rất giàu vitamin B, vì vậy ăn chuối có thể cải thiện chất lượng đời sống tình dục và cực khoái bằng cách thúc đẩy lưu thông máu trong các cơ quan tình dục.
Nếu bạn có vết loét lạnh, hãy hôn nhau
vết loét lạnh bằng miệng là một loại herpes. Chúng thuộc các loại mụn rộp sinh dục khác nhau, nhưng nếu bạn bị herpes trong miệng, kết quả có thể là thông qua quan hệ tình dục, một đột biến virus khiến bạn tình của bạn biến thành herpes sinh dục.
Sử dụng bao cao su trong thời kỳ kinh nguyệt
Cho dù bạn chọn quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt là một sở thích cá nhân. Nếu bạn muốn làm điều này, hãy sử dụng bao cao su vì cổ tử cung của bạn mở hơn ở giai đoạn này và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Quên ý tưởng cao trào cùng một lúc
Họ đã làm điều đó, nhưng đó là vì họ giả vờ (ngay cả trong các bộ phim khiêu dâm). Không chắc là hai bạn sẽ hét lên với nhau cho đến khi ngôi nhà sụp đổ. Nếu bạn cố gắng quá nhiều để đạt được mục tiêu này, cao trào của bạn sẽ không còn tồn tại. Đừng nghĩ đến cực khoái cùng một lúc.
Bài tập ba lần một tuần
Nó không chỉ dành cho sức khỏe, mà còn bởi vì bạn có khả năng tình dục mạnh mẽ hơn, tiềm năng cao trào và độ bền tình dục của bạn.
