Những lý do cho sự suy giảm chức năng tình dục là gì? Làm thế nào để cải thiện suy giảm chức năng tình dục? Đối với nam giới, chức năng tình dục giảm sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục tốt hơn của họ, vậy những lý do để giảm chức năng tình dục là gì? Làm thế nào để cải thiện suy giảm chức năng tình dục? Hãy để nghiên cứu và phân tích chi tiết dưới đây. Nếu một người đàn ông gặp phải chức năng tình dục suy giảm, anh ta không nên tránh điều trị y tế. Anh ta nên chủ động đối xử với nó.
Lý do giảm chức năng tình dục là gì? Những người phổ biến bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tim, vv, có thể khiến đàn ông có chức năng tình dục thấp. Chức năng tình dục thấp gây ra bởi tình trạng này phải được chữa khỏi đầu tiên ở các khía cạnh khác của cơ thể trước khi nó có thể được chữa khỏi.
， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， Ngoài ra, các bệnh khác nhau của hệ thống nội tiết nam cũng là nguyên nhân rất phổ biến của rối loạn chức năng nam. Chức năng tuyến hypoglandular, suy giáp hoặc tăng động ở nam giới sẽ ảnh hưởng đến chức năng tình dục của nam giới, vì vậy bạn phải chú ý đến sự phối hợp.
Các bệnh gây ra bởi các yếu tố tâm lý và tinh thần
Các yếu tố tâm lý và tinh thần là một yếu tố chính ảnh hưởng đến chức năng nam giới. Bằng chứng lâm sàng cho thấy những người đàn ông bị trầm cảm lâu dài bị rối loạn tình dục tình dục cao hơn nhiều so với nam giới có sức khỏe thể chất và tinh thần. Các yếu tố như cuộc sống gia đình, môi trường sống, các yếu tố môi trường và mối quan hệ của vợ và vợ sẽ ảnh hưởng đến tâm lý nam giới, do đó ảnh hưởng đến chức năng tình dục của nam giới. Do đó, nếu bạn nam muốn tiếp tục có khả năng tình dục tốt hơn, họ phải duy trì một thái độ tốt mọi lúc, không quá chán nản, duy trì tập thể dục thích hợp và thư giãn.
Các yếu tố y học
Nhiều loại thuốc có thể gây ra suy giảm chức năng của nam giới, mất ham muốn, bất lực và xuất tinh bất thường. Ví dụ, các loại thuốc chống tăng huyết áp phổ biến hơn và thuốc bệnh tim thậm chí còn có hại hơn. Ngoài ra, một số bạn nam sẽ dùng một số loại thuốc kích thích thận một cách ngẫu nhiên sau khi phát hiện ra rằng chức năng tình dục của họ là bất thường. Trên thực tế, những loại thuốc này rất có hại cho cơ thể, đặc biệt là cho chức năng tình dục.Ảnh hưởng.
trầm cảm gan và ứ máu
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng sự bất lực chủ yếu là do trầm cảm gan, ứ máu và thiếu thận. Ví dụ, áp lực công việc cao, căng thẳng tinh thần, trầm cảm, vv đều là một trong những nguyên nhân phổ biến của sự bất lực, thay vì chỉ đơn giản là thiếu thận. Ngoài ra, y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng gan kiểm soát cảm xúc, và Qi gan bị đình trệ và xuất viện bất thường sẽ dẫn đến sự thất bại của Qi trong máu, máu không thể nuôi dưỡng gân và tĩnh mạch, và gân và tĩnh mạch bị thổi phồng, dẫn đến bất lực.
Phải làm gì nếu chức năng tình dục của bạn bị giảm
chấp nhận nó một cách bình tĩnh
Nếu nó là do tuổi tác, bạn nên chấp nhận nó một cách bình tĩnh. Thời gian trôi qua, chức năng tình dục của con người sẽ có xu hướng suy giảm, đó là luật tự nhiên.
Chữa bệnh
Nếu khả năng tình dục bị giảm do một số bệnh, chẳng hạn như thiếu thận bẩm sinh hoặc bệnh sinh dục, bạn cần điều trị các bệnh này trước và sau đó phục hồi tự nhiên.
bổ sung âm dương và nuôi dưỡng âm
Kết quả tốt cho nam giới là họ thiếu năng lượng âm dương. Tại thời điểm này, bạn cần chú ý đến việc sử dụng các phương pháp bảo quản sức khỏe để bổ sung Yang. Đồng thời, don không quên nuôi dưỡng âm dương. Tốt nhất là đắm mình dưới ánh mặt trời thường xuyên hơn.
chú ý đến phần còn lại
sự mệt mỏi quá mức của cơ thể sẽ tự nhiên dẫn đến giảm chức năng tình dục. Tại thời điểm này, bạn cũng có thể chú ý nhiều hơn đến phần còn lại để cải thiện chất lượng giấc ngủ cá nhân của bạn. Đây là chìa khóa.
Ăn một chế độ ăn uống hợp lý
Nếu bạn ăn không đúng cách, nó cũng sẽ dẫn đến giảm chức năng tình dục. Ví dụ, hút thuốc, uống rượu, thức khuya và ăn thực phẩm béo ngậy hoặc cay sẽ giảm. Béo phì quá mức dẫn đến giảm khả năng tình dục.
Kiểm soát số lần
Số lần quan hệ tình dục cũng nên được kiểm soát tốt và không tần suất quá mức, nếu không chức năng tình dục của bạn sẽ giảm. Ở đây, người đàn ông nên làm hai lần một tuần và nó sẽ hoàn hảo.
Cảm xúc lạc quan
Giữ những cảm xúc lạc quan. Miễn là bạn ở trong một trạng thái lạc quan về thể chất và tinh thần trong một thời gian dài, chức năng tình dục của bạn cũng sẽ nhận được thông tin sức khỏe để tránh sự xuất hiện của các bệnh.
Làm thế nào để cải thiện chức năng tình dục suy giảm
Tập trung vào Dantian để loại bỏ những suy nghĩ mất tập trung, nhắm nhẹ vào mắt, nhìn vào bên trong Dantian (bên trong rốn), nhẹ nhàng hút Dantian hướng nội khi thở ra, hãy tưởng tượng Dantian.
Tâm trí tập trung vào tâm trí của tâm trí và bảo vệ Dantian. Sau khi rốn bị đập hoặc sốt, cảm giác nhiệt của Dantian được hướng dẫn đến tâm trí và tâm trí được kết nối với tâm trí (rốn đối diện, dưới đốt sống thắt lưng thứ hai), và giữ tâm trí lặng lẽ.
Tâm trí tập trung vào đáy chậu và tâm trí tập trung vào người Mingmen. Sau khi tâm trí bị đánh đập hoặc sốt, sức nóng ở người Mingmen được hướng đến đáy chậu (còn được gọi là dan trường thấp hơn, giữa hậu môn và âm trước), và sau nhiều lần, hãy giữ cho perineum lặng lẽ.
Tinh chất thực hành và biến QI thành bảo quản và bảo quản các bộ phận bị đánh cắp ở trên, và cảm giác nâng xơ và xuất tinh của đường (có nhiều khả năng xảy ra khi bảo vệ perineum). Nếu bạn có cảm giác này, bạn có thể thực hành bản chất và biến QI thành bảo quản mà không phải chú ý đến phần còn lại.
Phương pháp này trước tiên là tập trung vào Dantian, sau đó sử dụng ý định hít vào năng lượng của Glans về phía Perineum, nâng nó từ Perineum lên Coccyx, đồng thời, nghiến răng bằng lưỡi trên vòm miệng trên.Nâng chặt tay và chân của bạn, siết chặt hậu môn của bạn, sau đó sử dụng ý định của bạn để tạo ra QI để nâng các kinh tuyến ra khỏi xương đuôi và kẹp gối lưng và ngọc, đi qua Niwan, chạm vào Dantian thấp hơn (giữa hai chân), giữ nó một lúc và gửi nó vào giữa Dantian. Nếu bạn làm điều này ba lần, dương vật thường sẽ trở nên yếu và sau đó bạn sẽ có thể thực hiện các bài tập ở giữa Dantian, nếu không bạn vẫn có thể làm điều đó nhiều lần. Khi bạn hoàn thành bài tập của mình, hãy sử dụng ý định của bạn để vòng quanh Dantian, lần đầu tiên rẽ từ nhỏ sang lớn (từ bên trong ra bên ngoài), rẽ ba mươi sáu lần từ trái sang trên bên phải, sau đó rẽ từ lớn sang nhỏ (từ bên ngoài ra bên trong) và hai mươi bốn lần từ bên phải sang bên trái. Thực hành phương pháp trên hai đến ba lần một ngày, mỗi lần trong khoảng một giờ và nó thường có hiệu lực trong vòng hai tháng.
